请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
无法摆脱的肩颈痛疼
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}} 说明:{{ticketText}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
肩颈康复公开课
告别无法摆脱的肩颈疼痛
你是否有肩颈神经引起的头昏脑涨?
一天下来,脖子和颈椎都非常不舒服
长久下来容易造成肩颈酸痛
颈部肌肉酸痛发展为
头晕,头痛,恶心,手臂麻木???
肩颈酸痛不是小事
它不但让你浑身僵硬体态不雅
还影响着整个身体的健康
肩膀、上背部酸痛紧张,颈椎转动不灵活,手臂举起疼痛
遇到这些问题,我们该如何解决让病痛能够得到缓解呢?
01 量变导致质变
肌肉弹性,颈椎生理曲度发生了改变,可能一段时间内不会有什么症状,但是最终还是会把累计的肌肉劳损爆发出来,所谓水滴石穿。
即使颈椎的生理曲度暂时没有发生变化,颈部的肌肉长期劳损代偿,颈椎稳定性必然下降。
02应酬多 入睡难
曾经观察许多朋友,如果白天遇到一些烦心事,晚上躺在床上时,头脑中也还是会不断在思虑,这时眉头就会紧皱,面部难放松,肩膀和颈椎处于紧缩上耸的状态。保持这样的紧张姿势睡一晚上,第二天起床,就发觉自己的脖颈都是疼痛的。
03骨盆/脊柱倾斜
是否本身就有骨盆倾斜、脊柱倾斜,脊柱两侧的肌肉韧带力量不均衡就出现了不对称的疼痛!
当骨盆倾斜,就会引起脊柱倾斜,从而双肩高低不同,颈椎倾斜。那么固定脊柱两侧的韧带就会出现受力不均匀。一侧缩短,另一侧就会拉长。当我们习惯常用身体的一侧进行活动时,这一侧肌肉就容易紧张酸痛。
04吹空调 冷风吹进脖颈
久坐办公室的人,长期在室内吹着空调,脖子和肩膀周围没有得到有效的防护,就容易被冷气侵入肩颈,长期着凉,寒气积累在肩颈周围,影响气血循环。
05按摩后又发作
颈肩疼痛去按摩后感觉脖子很放松,但一回到电脑桌办公,颈肩疼痛又发作,这是为什么?
在正常情况下,按摩确实可以放松脖子表层的肌肉,但是它只能治标不治本,无法作用到深层肌肉,但是它只能治标不治本,无法作用到深层肌肉,也就无法放松僵硬的深层肌肉,这就是颈肩疼痛反复发作的主要原因。
而运动康复可以放松僵硬的深层肌肉,强化深层肌肉的力量,从根本上解决颈肩疼痛。
脖子每往前伸1公分
颈椎承受的重量将增加4.54kg
颈椎病的风险越大
轻者是颈椎疼痛重者手麻、头痛、头晕,偏头痛
肩颈疾病的危害
1.记忆力下降:
肩颈保卫着一条叫做“神经传导”的中枢神经系统,这也是大脑的 养输送、毒素排除的唯一通路,当这条通路出现问题时,就会影响人的记忆力,甚至会导致老年痴呆症的发生。
2.压迫神经根:
出现头晕、恶心、视力减退、耳鸣等现象。
3.严重时或导致瘫痪:
当肩颈疾病出现恶化的时候,有的就经常会出现晕倒,到了正中神经受到压迫的时候,就会出现截瘫,影响生活自理了。
4.骨质增生:
如果增生挤压脊髓神经,初期,会手指麻木,肢体反映迟钝,走路像踩棉花,重则致人瘫痪,甚至死亡。如果挤压动脉,血液无法送到大脑,彻底压扁血管就会引发血管阻塞,昏厥、脑中风,甚至死亡。
子瑜·伽 肩颈公开课
7月12号(周五) 18:30
名额限定: 名额限定10人,预定名额需缴纳定金99元
地点: 淮海北路10号茂业时代广场1706
电话: 83558382
培训导师 赵厚诚
天和普拉提创始人
剖析普拉提的历史渊源、发展历程及主要理念
普拉提的呼吸法学习和应用(理论+实操)
普拉提的基础训练体位学习(配合呼吸练习)
训练体位的肌肉分解和辅导方法(理论+实操)
普拉提私救课程组合体位的编排教学及成品课程学习
普拉提设备应用及使用进阶精品课程
运动思维的引导与深化转型
中小型工作室营销策略实战体系培训
分享到:
微信扫一扫,分享小程序
扫一扫,分享至朋友圈
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
- {{temp.text}}
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
扫码