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心理学解读——原生家庭的影响，改变生活
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互动吧
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活动概述主题：运用心理学智慧，构建和谐亲子关系
时长：半天（3小时）
对象：孩子及家长
形式：理论讲解+互动体验+角色扮演+实践指导
🎯 活动目标
1. 认知层面：帮助家长理解儿童心理发展规律
2. 技能层面：掌握科学有效的亲子沟通技巧
3. 情感层面：增进亲子理解，建立情感联结
4. 实践层面：提供可操作的家庭教育方法
📝 活动流程第一环节：破冰启航（30分钟）
活动名称："寻人BINGO"
亲子版家长和孩子共同完成互动任务卡通过游戏了解彼此的期待与担忧营造轻松愉悦的学习氛围
第二环节：理论筑基（45分钟）
主题：解码孩子成长的科学密码
婴儿期：安全感建立的重要性
幼儿期：自我意识发展与"叛逆期"理解
学龄期：逻辑思维与规则意识培养
青春期：独立人格与隐私尊重
第三环节：体验互动（60分钟）
1. 困境剧场分组扮演典型亲子冲突场景体验不同角色的内心感受学习换位思考与共情能力
2. 沟通技巧演练"三不原则"：不打断、不否定、不急于给建议"我信息"表达法练习积极倾听技巧实操
第四环节：方法指导（30分钟）
家庭教育36计精选
扮弱计：培养孩子责任感
补强计：建立自信心
诱导计：激发学习兴趣
受挫计：增强抗挫折能力
第五环节：实践承诺（15分钟）
"我的安全港湾"行动计划
制定家庭专属的"神奇5分钟"陪伴方案
承诺践行一项具体的改善措施
建立后续支持群组
活动时间：
2025年11月8日14:00-17:00
活动地址：
北京·朝阳区·SOHO现代城C座1505中佳心理
温馨提示：
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