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【康宁书院】[心理学+国学]读书会(4)
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【康宁书院】[心理学+国学]读书会(4)
本期精读书目:
《当下的力量》+《道德经》
【目标】
帮助大家系统梳理西方心理学内容与中国传统修心养性实修体系,
学会在日常生活中,工作家庭中,释放情绪,消除烦恼,回归喜悦宁静的本原状态。
【宗旨】
融合西方心理学、哲学的精华,与传统文化中修心养性的经典,
从理论体系的梳理,到实修体系的践行,
融汇古今中外的经典,揭示心性本身的光明,
破除流传已久的误解,还原千年经典的真义;
【特点】
系统化,实践化,
【书目】
西方心理学经典书籍;
中国传统文化经典;
【内容】
符合规律的世界观、人生观、价值观;
家道、商道、人道、天道;
内修外用,内圣外王;
【读书带领人】
高德林/心理咨询师/国学教师,
专注于西方之“术”与东方之“道”的融合,
致力于身心健康与人格完善的教育培训;
周六下午,我们一起来康宁书院,共同学习。
【活动地点】
上海市沪南公路3633弄南郊花园275号
【联系方式】
高老师,手机:18016211765(微信同)
【活动流程】
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活动签到
14:30-14:45
l 康宁书院介绍
14:45-15:30
l 读书内容讲解
15:30-16:15
l 书友分享讨论
16:15-16:30
l 活动结束,合影留念
本期书目简介:
1.《当下的力量》
图书简介
这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。
作者简介
埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)生于德国,从伦敦大学毕业后,他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来,他居住在加拿大的温哥华。
作品目录
导读:活在当下
序言
前言
第一章 你不等于你的大脑
第二章 意识:摆脱痛苦的途径
第三章 深深地进入当下
第四章 思维逃避当下的策略
第五章 临在的状态
第六章 内在身体
第七章 进入未显化状态的大门
第八章 开悟的爱情
第九章 超越幸福和不幸之处——存在和平
第十章 臣服的意义
2. 《道德经》
内容简介
《道德经》
为人们重新认识本真的自我提供了一条良好的途径。
它有助于读者放下浮躁的心态。认识自己,把自我融入自然,达到率性天真、物我两忘的自然境界。
无论是治学修身、处世待人,还是经商置业、从政为民;
无论是王公贵族、富商大贾,还是贩夫走卒、平民百姓,
总能在《道德经》中,找到自己所需要的智慧。
图书简介
两千多年前,周王室衰微,诸侯并起,以下克上,烽火连天,战乱频仍。在这个“世风日下,人心不古”的时代,老子见社会道德衰败,失望至极,便乘青牛西出函谷关,隐居而不知所终。在出关之时,他应关令尹喜之求,留下了一部五千言的《道德经》。
《道德经》亦称《老子》,或称(《五千言》,是道家学派最具权威的经典著作,它文约意丰,涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科,其内容博大精深、玄奥无极、涵括百家、包容万物,被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。这部被誉为“万经之王”的神奇宝典,对中国古老的哲学、科学、政治、宗教等,产生了深刻的影响,无论对中华民族性格的铸成,还是对政治的统一与稳定,都起着不可估量的作用。
随着中西方文化交流地日益深入,《道德经》的世界意义也日渐显著,越来越多的西方学者不遗余力地探求其中的科学奥秘,寻求人类文明的源头,深究古代智慧的底蕴。到目前为止,可查到的各种外文版的《道德经》典籍已有1000多种,几乎每年都有一到两种新的译本问世。据联合国教科文组织统计,被译成外国文字发行量最多的文化名著,除了《圣经》以外就是《道德经》。一代文豪托尔斯泰对老子也十分推崇,他对老子的《道德经》很有研究,曾帮助翻译出版《道德经》,还亲自编选出版了《中国贤人老子语录》,并在书中发表了他的《论老子学说的真髓》一文。著名的摇滚乐队披头士甚至将《道德经》四十七章改编成歌曲《The Inner Light》。
关于《道德经》的作者老子,史籍记载很少,西汉司马迁在写作《史记》时就已搜寻不到详尽的资料了。老子姓李,名耳,字伯阳,谥号聃,春秋末期楚国苦县人,曾担任过周朝守藏室的官员,管理着广泛的书籍以及文献资料。老子致力于“柔弱”“无为”的道德修养,参悟了回归自然、天人合一的大道,是中国乃至世界的文化巨人。
【康宁书院简介】
康宁书院是由“上海熠初文化传播有限公司”发起成立的文化传播组织,
旨在弘扬国学文化,融合东西精华,结合东方智慧与西方哲学、心理学,传播身心健康之道,人格健全之道。
帮助会员实现身心健康、家庭和谐,事业有成,人生圆满。
康宁书院的愿景:
融合东西精华,开启人生智慧。
德行修养是人生的根基,厚德载物本立道生。
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