娃有个性，听不进道理，也理解不了你的良苦用心；

娃爱磨蹭，屡教不改。爱发脾气，出门在家两幅模样...

你上辈子未必是欠“小冤家”的，但之间的怨终归是要化解的。

一趟旅行未必能彻底解决问题，但途中有目的互动，就是改善关系的契机。

-------致少年

最重要的学习，不是考试的技巧，而是幸福的能力！

最需要的看

见，不只远处的风景，更是至亲的心意！

最惊喜的探索，不在未知的国度，却是内心的自己！

越来越多的研究显示，我们希望给予孩子一个美好的未来，让孩子收获幸福、有意义的人生，而这些将取决于孩子是否具备“亲”的能力。这是一种创造幸福的能力、也是获得成就的能力。具备高度情感智慧，有“亲”的能力的孩子，会发展出良好的自信心，会更富有创造力，其团队协作能力、领导力也会更佳，抗挫折的能力也会更强。

“亲子关系蜕变营”帮助家庭：

修复、重建因差异和冲突而受损的亲子关系；

帮助青少年了解自己、了解他人，发展情感智慧，顺利渡过青春期；

帮助青少年建立信心、唤醒渴望，发展健全的真我，唤醒其学习、成长和与人交往的巨大潜力。

给孩子一个重新定义自我的机会，为一生的发展奠定良好的根基。

有关旅程:

学什么？

存款、情绪疏导、恳谈倾听、关系修复、寻求双赢……在安全敞开的环境下学习，聚焦情感智慧与自我成长，解读爱、体验爱、发现自我，重建信心，发展出健康智慧、善于学习、珍惜幸福的青少年。

玩什么？

包车和骑行(4+2模式)环青海湖深度旅行，途中穿插游学项目和系列趣味任务。骑马，漂流，寻宝，做糌粑，追踪湟鱼，载歌载舞，每日情书...

怎么做？

每天以跟团（包车+骑行）集体出行，途中完成系列挑战任务（或体验项目），并以圆桌会议形式学习、操练“爱”的语言。

圆桌会议内容---家长每日三件事：1.备惊喜 2.写情书 3.诉衷肠 ；孩子每日三件事：1.挑战任务 2.情绪日记3.回应父母

与谁同行？

一群真诚的人、好学会玩的人；一群有智慧、能助你成长的人；一群具备健全人格特质的人。在关系中照见自己，在安全的团体获得成长与自信！

环⻘海湖骑⾏，是⼀场关于梦想、勇⽓、成⻓的亲⼦旅⾏， 我们⽤单⻋丈量脚下的路，感受沿途变幻的⻛景，为家庭营造亲⼦时光，让家⻓陪伴孩⼦， 经历⻛⾬、锻炼毅⼒、拓宽视野，共同挑战，完成⼀场值得纪念的荣耀之旅。

常规⻘海湖环湖骑⾏强度太⼤， 不适合家庭亲⼦，

⽽这条4+2的亲⼦骑⾏，选取精华骑⾏路段，⻛景优美⼜安全性⾼， 全程⼤巴⻋+保障⻋随⾏，适度安排游学内容和体验式玩乐， 让⼀家⼈度过⼀段难忘的亲⼦时光。

汽⻋四轮转场+两轮单⻋骑⾏， 只骑精华，欣赏美景，

告别全程骑⾏的疲惫。采⽤舒适旅游巴⼠配合卡⻋或保障⻋转场的模式， 危险路段坚决不骑⾏，提升骑⾏安全，并在机动性与旅⾏舒适性中做好平衡。

专业⼾外⼤神领队， 为您保驾护航的同时，讲解当地的⻛⼟⼈情历史⽂化，让孩⼦在⾏万⾥路的同时，收获知识。

穿插景点玩乐，两弹⼀星精神历史研学，藏⺠俗⽂化体验等特⾊体验活动， 搭配每⽇20公⾥的精选路段骑⾏， 让⼤家和草原，圣湖，沙漠，盐湖，藏传佛教寺庙，军事基地来⼀次别开⽣⾯邂逅。

提供专业骑⾏装备及细致⼊微的后勤保障， 结束后还会颁发精致的奖牌和证书。服务超过500组来⾃各地的亲⼦家庭， 守护每⼀次骑⾏，让家⻓与⼩朋友都能感受到骑游旅⾏的⽆限魅⼒。

不仅仅是⼀场⼤开眼界的研学，而且是一场重建亲情的实操之旅。

我们会在⾏程中因地制宜的提供各种游学活动， 让孩⼦在增加各类知识的同时，深度体验民风民俗。在亲子互动过程中，成长“爱”的能力。

费⽤包含

1.家庭咨询师全程跟进辅导。

2.二天亲子关系团体学习课程

3个⼈装备：品牌⼭地⾃⾏⻋、头盔、⼿套、围脖、⾬⾐、束裤带、安全反光队服（统⼀分

发）；坐垫、驮包，⻋前包（申请领⽤）。

4优秀领队：安排⻝宿，带队破⻛，调修⻋辆。

5转运卡⻋或保障⻋及随⾏⼤巴⻋：全程随队， 救援开道，装运⾏李，减轻负重。

6住宿及⽤餐：5晚独⽴卫浴酒店标间及⾏程中吃住行（不含特色餐）

7往返交通：接送机及西宁-⻘海湖全程接送。

8独家赠送：环湖英雄证书、2千万+50万⼾外保险、环湖奖牌、旅⾏礼包、矿泉⽔、⽔果、⻛

⻢，茶卡盐湖⻔票，牧⺠家访体验。

9.全程航拍、跟拍影像作品；

1. 公⽤装备：氧⽓罐*1 ；对讲机、补胎打⽓⼯

具、急救箱药品(碘伏，酒精，云南⽩药等；如需其他药品请⾃备)。

费⽤不含

1. ⾏程不含晚餐，晚餐⽤餐AA⾃理（不含⾏程晚餐），天南海北队员⼝味不⼀,把美⻝选择权留给⼤家,丰俭由⼰,原则是不**不⾃虐,草原上物价较⾼,正餐约50元。

2. 往返西宁的⼤交通费⽤

3. 其它⾏程中未提到的费⽤。

其他注意事项

必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品。（7月以前，9月以后请自备秋裤）

建议衣物：雨衣、干粮、零食、快干衣裤、骑行裤、冲锋衣/裤，鞋套（事实证明，好的冲锋衣裤比雨衣更给力）、运动鞋两双（以防下雨，请备上几双袜子）、太阳镜、润唇膏、相机、便携水杯、女生请自带吹风机、智能手机（安装骑行定位软件）、如有专业骑行手套请自带（我们送的手套是普通骑行手套）。我们会提供雨披，如果有专业的骑行分体式雨衣，建议自带。

■参加队员应充分了解本活动性质，这不是传统旅游团，无保姆式服务属于半自助游，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，活动期间应发扬户外运动自主自立的精神。大爷心态，凡事挑剔，无时间观念者请绕道。

■地处大西北，旅游基础设施落后（有洁癖者可自带睡袋），沿途食宿条件有限，请做好吃苦的准备（眼睛和灵魂享受）。

■队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。

■凡报名户外活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己的安全负责，活动统一购买保险，如有意外领队和俱乐部不承担赔偿责任，由保险公司负责理赔。

■有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。

■根据天气和具体环境，领队有权在处置突发事件时对行程做出调 整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在俱乐部，出现不可抗力情况，领队会尽力协调，由此产生的额外费用，请员分摊。