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家庭系 统 排列简介

“家庭系 统 排列”(Family Constellations)是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗方法,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert Hellinger)30年的研究发展起来的。通过现象学探究问题的引发根源,呈现隐藏在现实背后的影响因素。在当今的欧美广泛地应用于康复、教育、商业、组织发展(如企业重组、企业并购、企业文化的改变)等方面,在心理治疗方面则多应用于家庭治疗。是生命的自然规律。


“系 统 排列”透过角色代表及互动呈现,探索问题的根源,并指出朝向解决的方向,帮助人们面对生命中许多困扰,回归“爱的序位”,使组织与系统回归“自然和谐、有效运作”。

2017年底,国家认可的系 统 排列行业协会成立。2018年1月,教育部下属单位成立系 统 排列学院。

我们的排列沙龙从2018年开始,已经举行了30多期,做为家庭系 统 排列的爱好者和实践者,我们根据经验,整合了家庭系 统 排列里若干基础而重要的练习,以“家排小练习”的方式带你一起去体验


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系 统 排列公益体验营能给到你的支持

 第  一 ,提供充足的时间,让你能细致地去感受,并觉察到自己内在的“点”。

如果我们平时有参加过一些系 统 排列的课程,会了解到一些系 统 排列的知识,比如:与父母的关系是如何从根本上决定我们整个生命的状态、能量的状态,这会影响到我们生活和工作的方方面面,那这个知识点我们了解了,可是具体的感受是什么呢?可能在很多的排列现场也好,课程上也好,并没有时间去感受这个部分,那么在我们的公益体验活动里面,就会安排这样的一个练习,叫做:走向父母,这个练习的时间大概是在15到20分钟左右,在这段时间里面,你就能够去很好的体验到,目前你与父母之间的某一种状态,在这样的状态中你的感受如何?当这种状态转变以后,你的感受又会有些什么变化。

    还有呼吸的练习,在一些系 统 排列的课程或者工作坊上,导师只是带领大家我们来做一次深呼吸,很多熟练的老学员,马上就能进入安静的状态,可是如果是一个新学员的话,可能那个时候还完全没找到感觉,那么在我们的体验活动中,能够给到大家一个呼吸的练习,大约时间是5到10分钟,能够慢慢的教大家如何去呼,如何去吸,在这过程中如何去感受自己的身体?以及身体的感觉有哪些?我们会让你慢慢的、一个一个部位的去感觉身体,这个时间就很充裕了。


第二,以真实的代表帮助你和祖先、家人连接。比如说我们知道有一位家人,很早就去世了,像这样过世比较早的亲人,和他的关系其实对我们影响也很大,所以我们需要去和他建立连接,但是如果只是家里用一些物件去代表家人,连接感会比较弱,那么在我们体验活动上,我们就能请到专业的排列师来代表你的这一位家人,如果你能看着一个真正的人站在你的对面,能够看到他的眼睛,然后他还会有一些肢体或者是表情呈现出来,那这样的一份连接感会非常真实、迅速并且强烈。通过这样的练习可以很好地帮助我们和家人建立起一个爱的连接,通过和家人爱的连接以后很多问题就能解决了,比如:我们的情绪、行为模式、疾病等。

 

第三,围绕某个主题进行练习,加上讨论和交流,带来类似工作坊上的深入的觉察。比如说亲子关系,亲密关系,自己在工作上遇到的一些难点和卡点问题,你可以把你想要解决的某一类问题带到我们的体验活动中来,那么我们会根据你描述的问题,为你设计一个针对性的练习,之后还会有一些讨论和交流,这样的话,对于你的自我觉察和改善提高也是很有帮助的。


第四,为你鉴定某些问题是否带有家族能量,便于你做进一步决定。比如:有些时候我们有一些问题想要解决,但是不太清楚它到底是由家族能量引起,还是由其他因素引起,不太确定是否需要通过排列来呈现,那在体验活动上,会有专业的排列师,运用代表呈现的方法来为你做一个鉴别,如果鉴别出来确实是属于家族能量,那么你就可以去进行个案排列了。


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活动流程

1、呼吸练习(快速安静下来,建立与身体的连接)

2、进行排列小练习(随机选取1~2个)

*不说话讲故事——感受能量

*感受夫妻站位——呈现目前家庭秩序的现状,为亲密关系的改善打下基础

*面对孩子的练习——呈现自己和孩子目前的状态,为亲子关系的改善找到方向

*“我”与金钱的关系——让我们更加自如的使用财富

3、大家 分  享 感受和提问

4、观看疗愈或个案排列

 


疗愈和个案排列的预约规则

 需要提前跟带领人预约,支付疗愈费/个案费后为预约成功


排列体验营中可以预约的疗愈项目

*生命长河(连接祖先)

*走向父母

*三明治创伤解冻

*处理和前任的关系

*和堕胎孩子的连接


时间

每月双周,隔周一次的周五上午9:30~11:30

 

费用

200元(会员价50元)

会员包括:1、预约过疗愈或者个案的学员;2、参加过华老师一阶课程的学员;3、参加体验营1次及以上的学员;4、参加过华老师周二排列沙龙1次及以上的学员。

疗愈练习:150元/个(原价300/个,目前优惠价150/个)

个案收费:300元/个

鉴定某些问题是否带有家族能量:50元

 

 

活动带领人

 

刘邹婕

中国 系 统 排列行业协会认证的系 统 排列师

心理服务专业技术人员初级

两个女宝的妈妈

爱和自由、规则和平等的践行者




一米

中国 系 统 排列行业协会认证的系 统 排列师

美国GTI认证P.E.T.父母效能训练讲师

国家三级心理咨询师

短期焦点治疗师

复旦大学外交学硕士

爱和自由、规则和平等教育实践者



杜昕

中国 系 统 排列行业协会认证的系 统 排列师

APPC认证的少儿心理咨询师

P.E.T父母效能训练准讲师

两个男孩的妈妈

爱和自由、规则和平等的践行者


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徐莹

中国系统排列行业协会认证的系统排列师

李中莹简快专业版

北京师范大学心理学本科

鞠强管理心理学硕士水平

前职业经理人

两个女孩的妈妈





往期排列活动中参加的学员  分  享

#走向父母的练习#案主yi:以往在走向爸爸的过程中,阻力非常大,经过一段时间的成长后,这一次的过程顺利了很多。能够看向爸爸,带着尊重走向他,也能感受到和爸爸连接的力量,身上是温暖的。

#走向父母的练习#案主an:上一次走向妈妈时还是用脑的,想着是妈妈嘛,就直接走过去了。参加了一段时间的活动后,今天再次走向妈妈,就有一点感受了。我这个人平时比较急,有什么事情,都是马上去处理,很少静下心来感觉,但今天是有感觉的,就有那种走一步要看一看妈妈脸色,看看妈妈是否满意的意思。带领人说我是那种小心翼翼的样子,我觉得和生活中我面对妈妈的状态很吻合。

#走向父母的练习#案主xi:今天第一次做走向爸爸的练习,能看到爸爸对自己的爱,走过去比走向妈妈容易多了。对爸爸他自己的悲伤,感到无能为力。

#和流产的手足连接#案主san:当我看到我手足的代表,就开始流泪了,我感到很惊讶,我都没有见过她/他,我怎么会那么伤心呢,而且我就是想和她/他站在一起,这感觉太神奇了。

#面对孩子的练习#案主si:看到我和孩子的关系状态,我很吃惊。这个状态的原因是什么,我要好好探索一下。

#不说话讲故事练习#案主wu:我很惊讶,我的身体能感受到能量的变化。

#和另一半的关系练习#案主xin:今天做了和老公关系的练习,看到自己还是有进步的,虽然别别扭扭,有点抗拒,但还是走过去了。

#生命长河练习#案主ri:看到了妈妈真的给我已经够多了!外婆都不看妈妈,可是妈妈还是那样爱着外婆。妈妈得到的爱比我少多了,可是妈妈把她能给我的都给我了,甚至妈妈给我的比她从外婆那里得到的不知道要多多少!可我还是不满足。我真的比我的妈妈差的太远太远了!我远不及她!“谢谢”这两个字的感觉,此刻更彻底了。。。



往期排列活动照片





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规则

1,保密原则。活动结束后,不再谈论个人内容。请大家共同维护一个安全的场域。

2,请把手机调整到勿扰模式,以防打扰他人。

3,请提前5—10分钟入场。

 

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