金刚书院每周二读书会

【《爱种子》卓越父母课堂】

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读书内容以《爱.种子》100个问题金刚解药作为课程学习参考

探讨主题：

如何种下减少嫉妒的种子，以及嫉妒是从哪来的？

第50集

跟嫉妒说再见，拒绝伤害自己

欢迎来到金刚商学院《桃树晨间秀》，以此来开启新的一天是很明智的，希望你喜欢

赛吉：欢迎回来，周五快乐，今天（录制当天）是4月17号，欢迎我的伴侣诺尔和麦克·罗奇格西，很开心大家回到我们的节目，我是塞吉。

诺尔：早上好

赛吉：今天我们有一个特别的问题，我很喜欢这个问题，因为我也有同样的问题，一起来听听吧，这个问题是德国的亚历山德拉提出的。

德拉：大家好，我是住在德国的亚历山德拉，我的问题是和嫉妒有关的，我刚接触种子体系。目前我正在德国上“氧气财富”的课程，上课时我发现我经常嫉妒身边事业、财富和关系成功的人，因此，我想知道如何种下减少嫉妒的种子，以及嫉妒是从哪来的？谢谢！

赛吉：好的，我想这是个非常实用的问题，我不知道你们是什么样的状况，但对我来说，我一天至少有感到嫉妒一次，不，其实我是在说谎，应该说我是每两三个小时嫉妒一次，有时候是一小时嫉妒一次，而且都是我状况好的日子，所以..

格西麦克：我比你还常嫉妒

赛吉：是的，谢谢亚历山德拉问了这个问题，我相信这可以帮助到很多人，首先，我想说明，在金刚商学院我们有个叫「十大」的概念，十大我们可以种下的好种子，这个来源是我们常种下的十大环种子，嫉妒就是其中之一，意思是嫉妒是极其常见的问题，关于嫉妒，我尝试多方学习，但首先我想先听你们说，例如，我在金刚商学院第十阶的课程中学过，嫉妒跟愤怒是有某种程度的关联，对我来说，二者的关联不明显，我想请麦克格西和我们分享一下二者的关联。

格西麦克：当然嫉妒与仇恨，嫉妒的本质，智者说我们的心有8万4千种烦恼，名列前十大的，肯定是每天在我们心里经常出现的，我想是名列第九个...或是...，对，第九个。抱歉，是第八个，当别人得到好东西时，我们不高兴，这和嫉妒是非常相似，当某人看起来人比我们漂亮、聪明，或职位比我们高时，我们感到嫉妒，为什么嫉妒和仇恨或愤怒相似呢？

我认为愤怒的本质是，在那一刻即使对方是我们爱的人，我们也想要他失败，如果他们失败我们将很高兴，当我们对某人感到生气时...我想当我们愤怒时，我们的心里强烈感受到名列第八的情绪，因为，我想愤怒的本质是你想伤人，而那意味着，你想要拿走他们所拥有的好东西，因此，这和愤怒的本质相似，所以对我而言，这是两者间的关系，愤怒是希望他人不快乐、不成功，嫉妒是不想要别人比我还成功，所以某种程度上，嫉妒和愤怒是第八条负面行为的兄弟。

赛吉：是的，这个问题最让我担心的是，因为我们都学过，愤怒对于我们的好种子有不可思议的影响，愤怒会摧毁我们的好种子，当我学到嫉妒也有同样效果时我非常...害怕，让我们回到亚历山德拉问的问题，如何种种子来减少嫉妒？你有什么想法？

诺尔：我想对我们很有帮助的是，记起种子的第一条法则，如果我们种西瓜，会得到西瓜。那么我因为那人更成功、更健康或更漂亮而嫉妒，如果我记得那个人现在所拥有的，是来自于他过去种下的种子，而根据种子法则第一条，他得他到他所种下的，当我想到这一点时，会让我冷静下来并激发我去种我想要的东西，用同样的法则来创造我想要的东西，所以我认为，这可以是看待事情的实际方法，记得种子法则一，种瓜得瓜，所以如果我嫉妒某人，某种程度来说，我正在这法则，我正在对抗种子的天性，如果我们转换思维，并应用种子法则呢？当我嫉妒一位比我更成功的人，我会想，我要用种子来创造属于我的成功，有难度，我没有说我是专家，当我上 Insta gram 类似微信）往下滑时，我还是会嫉妒，当我看到漂亮女生既成功、苗条又快乐，我会嫉妒，然后我想起第一条法则，我说，好吧，他们有种种子。做得好

赛吉：谢谢你提醒我一件事，亚历山德拉以及每位有嫉妒心的人，你要做的第一件事情是恭喜自己意识到你正在嫉妒

格西麦克：是的，很好

赛吉：要摆脱问题，我们必须先觉察到有问题，如果你从来没有觉察到问题，你不可能会改变，所以首先恭喜自己觉察到嫉妒，这真的很... 很重要，很重要，而且对我来说，要去觉察到我正在嫉妒真的很难，因此我想说的是，首先记住这点，然后我们讨论了种子法则，我记得第三个（种子开花的方式），我们的种子创造出我们的环境，很类似诺尔刚刚说的，如果我因为看到某人成功而感到嫉妒，那么…表示我没在用「种子智商」思考，因为这个人的成功是来自于我成功种子成熟的结果，因此最笨的事是说：噢！我真的很气那个人在他的生活里成功，因为这代表的是我的这些种子开花了，如果成功显现在我们的周围，这表示说好事正在发生，

诺尔：是的，代表我们离成功很近

赛吉：是的，这真的很好，再次强调，说起来容易做起来难，但是我发现，对于嫉妒和愤怒，我们必须使用所有的工具，至少对我而言是这样，当愤怒或嫉妒袭击我时，真的很难，因此，不论你想到哪些工具，有些时候某些工具有用，其他时候或日子则可能别的工具有用，所以我想，我们能学越多工具越好，格西老师，您能给我们其他建议吗？

格西麦克：今天早晨当我听到这个问题时，我的脑海里一直有这个想法，再次强调，我一生也有严重的嫉妒问题，嫉妒是我主要的问题之一。

最近我在学 《道德经》，【道】是方法，《道德经》是道路、方法之书，《道德经》实际上就是行善方法的一本书，当我思考着【道】时，道，就像是河的流动，中国经典的 《道德经》最大的主题之一，是「顺流」，不要逆势而行，顺流会使你的生活轻松愉快，在我的心中，顺流就是顺看种子法则，就是诺尔提到的，特别是种子的第一条法则，做好事，你就会得到好结果，做坏事，不好的事就会发生在你身上，《道德经》，【经】，是指古老的书籍，【道】指的事途径方法，【德】指的是好的行为，就像种子法则第一条，所以我的感觉是，当你对其他人的成功、美丽或苗条感到不悦时，这些是很困扰的，实际上你想的是，我希望种子法则，对他们没效，因为他们一定帮助过其他人保持苗条，或是他们必定帮助过其他人，他们必定有耐心，或他们必定做了一些好事，因为做了这些事，所以他们现在拥有好的职位而且赚更多钱，他们也很帅或很美，最讨厌的是，他们也很瘦，某种程度来说，假如我在心里嫉妒的话，我希望你做好事，然后你得到坏结果，而这会让我很开心，那么你确实正在与【道】对抗，你正在试着逆流而行，然后你生命中的每一件事，会变得更加困难，这是一个哲学的问题，通过许愿种子法则对其他人没效，有没有可能破环种子法则呢？你究竟有没有可能破坏自己的种子法则？（有没有可能）你做了一件好事，却得到一个环结果？因为你希望某人做一件好事，然后得到坏的结果，或你嫉妒某人做了件好事而得到好结果，你能破环你自己的种子法则吗？这会是很可怕的事，我喜欢哲学，你们试着做些实际的总结吧。未完待续……

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愿你所愿皆圆满

愿你在尘世获得幸福

以上内容来自互联网下载整理翻译，学习功德回向给所有参与视频拍摄和编辑的人员

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