桐洲岛3天2晚

SUP 桨板・皮划艇 水上技能独立青少年夏令营招生

✅活动日期：7月16/1718日

✅活动地点：桐洲岛

✅年龄：12岁至15岁零基础可参加｜

✅ 师资：国家 C级皮划艇教练执教｜持证专业教学

董柳水：富阳水上运动协会副会长、富阳跑协会长

桐洲岛海岸线皮划艇基地创始人之一

自2011年至今，有着15年的皮划艇基地运营经验，培训游客10万+人次

2011年获美国ACA划艇认证

2019参加过阿拉斯加冰川皮划艇探索9天8夜

2024年9月成功环香港岛海划42公里

2026年6月当天完成100公里富春江划艇

俞程胜：富阳区水上运动协会会长

桐洲岛海岸线皮划艇基地创始人之一

自2011年至今，有着15年皮划艇运动经验 ，培训游客10万+人次

2011年获美国ACA划艇认证

2015年起多次参加香港龙赛

2024年9月成功环香港岛海划42公里

2026年6月当天完成100公里富春江划艇

✅特色：全程生活老师 + 教练双陪护｜家长可参与结营仪式

营会亮点：

✅ 专业持证教学：国家 C级教练全程授课，标准化青少年水上课程

✅ 分科系统学习：单日专攻一项，学得扎实、不混杂

✅ 硬核自救技能：水中自救、落水处置、野外安全常识全覆盖

✅ 沉浸式江岛体验：环岛骑行、夜间探蟹、篝火晚会、星空露天电影、营地生活

✅ 专属成长档案：每日营员日记专业点评 + 个人专属夏令营短视频成片

营期行程（全新分科版）

DAY1 【专攻・SUP 桨板 基础入门】

上午：9:00—10:00入营签到｜物资分发｜开营仪式｜安全理论课堂

中午：营养午餐 + 午休休整

下午：13:00–17:00 桨板水上实操教学（平衡、站姿、划行、控板）

傍晚：进阶动作巩固训练

晚上：夜间抓螃蟹探索 + 萤火虫交流

每日日记记录，老师随行辅导

DAY2 【专攻・皮划艇 系统特训】

上午：环岛趣味骑行｜皮划艇专项理论学习（1 小时）

中午：营养午餐 + 午休

下午：皮划艇完整半天专项集训（登艇、直行、转向、靠岸、自救练习）

傍晚：自由休整、动作复盘

晚上：篝火晚会 + 孔明灯，放松身心

DAY3 【自由选择・水上环岛实战挑战】

根据孩子个人喜好与擅长项目

自选 SUP 桨板 / 皮划艇 完成环岛耐力挑战

真正学以致用，检验两天训练成果

下午：结营成果展示、技能汇报、颁奖典礼

家长可入营参与结营仪式，见证孩子成长蜕变

营会收获：

🏅掌握 桨板 + 皮划艇双项目基础技能

🏅熟练 水中自救、水上突发避险、野外自我保护能力

🏅提升独立自理、勇敢自信、团队协作能力

🏅收获专属：成长日记点评 + 夏令营高光短视频

服务保障

🔹 国家 C1 级专业教练 + 全职生活老师全程陪护

🔹 全程安全水域管控、专业救生装备、应急预案齐全

🔹 三餐营养膳食 + 营地舒适住宿

🔹 全程拍照录像，记录全程成长

营会费用

价格：2980元 / 人

（含培训团队师资费、5正餐、2晚民宿+早餐、器材租用费、场地费、衣帽服装、摄影费、保险，岛内交通、能量补给费、管理费等）

入营准备 & 着装须知

穿搭建议

▪ 速干衣裤 2-3 套（谢绝纯棉，水上不易干有风险）

▪ 防晒衣、遮阳帽、冰袖（紫外线强）

▪ 溯溪鞋 / 洞洞鞋（水上专用）+ 日常运动鞋 + 拖鞋

▪ 薄外套一件（夜间江边偏凉）

必备物品

个人洗漱用品、换洗衣物、防晒霜、驱蚊液、水杯、个人常备药

禁带物品

手机、平板、游戏机等电子产品、贵重饰品、零食

接送须知

1. 按时送营，入营前告知孩子过敏史、特殊体质等情况

2. 营期为独立营，培养孩子自理能力，中途无特殊情况不探视

3. 结营开放家长参与，准时到场签到接营即可

报名咨询：

董老师：13606606573

报名须知：

互动吧扫码支付，即报名成功。

报名成功后，加入活动家长群：

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在玩水中学技能，在独立中长勇气

桐洲岛原生态水上夏令营，给孩子不一样的夏日成长！