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【公益读书会预告38】《非暴力沟通亲子篇》——学习营造和谐有效的亲子关系
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马歇尔-卢森堡博士
非暴力沟通(简称NVC_Nonviolent Communication)的提出者,著有《非暴力沟通》、《用非暴力沟通化解冲突》和《用同情心养育孩子》。
这本书是基于马歇尔博士的非暴力沟通理念,面向家长探讨亲子教育的话题。它教会我们充满尊重的亲子沟通方式,其初衷是“希望支持你成为你所期望的家长,让你的育儿实践充分体现你心灵深处的价值观,让你的孩子成长为你最希望他们成为的那个样子。”就像董卿说的,你希望孩子成为什么样子,你自己就要首先成为什么样子。这就是作为父母以身示范的重要意义。
我们在养育孩子的过程中很容易为了孩子去牺牲自我。为了他们,放弃发展自己的兴趣爱好,减少在工作和职业发展方面投入的时间和精力,舍弃了不少社交机会。有时候我们需要问问自己,这些牺牲真地都是必要的吗?即使日常带孩子的过程中,也会有不少父母为了满足孩子的需要而忽略自己的需要,比如休息和娱乐。这样做,很可能导致你每一天都超负荷、快速、疯狂地运转,得不到休息,无法按时吃饭,没有时间放松~~~
长此以往,你会减少甚至丧失一些生活得乐趣,你的能量枯竭、情绪透支,就会变得易怒,会期望孩子回报你的付出或是牺牲,一旦期望得不到满足,你就会失望、伤感~~~
好的亲子关系应该是相互尊重与合作,应该是每个家庭成员的感受都被看到、需要都被满足,为了达到这样的目的,我们可以从书中找到“七把钥匙”。
第一把:做目标明确的家长。
第二把:看到行为背后的需要。
第三把:建立安全感、信任感和归属感。
第四把:激励给予。
第五把:使用尊重的语言。
第六把:在成长中学习。
第七把:让你的家成为“无错区”。
掌握了这七把钥匙,相信你和孩子之间充满尊重的亲密合作关系,就能顺利开启了,带上它,快出发,向着美好的幸福之地前进吧!这本书我们将用七次读完,欢迎有心学习的伙伴加入我们的行列。
活动主题:《非暴力沟通亲子篇》——教你营造和谐有效的亲子关系
活动时间:2019年3月7日(4/7次)周四上午10:00-12:00
活动地点:杭州市拱墅区复地壹中心A单元2002室
活动费用:1.固定会员:联报280元/7次;2.单次机动:50元/次。
活动带领人:
四朵金花(杨琼、云芬、刘玲、今儿)
幸福妈妈慧联合发起人
心理学生活化应用受益者、践行者
心理咨询师
联系人:今儿(请扫二维码添加)
欢迎大家一起来浸泡学习,共同成长!
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