金州国学读书会第483期暨五周年庆典系列活动

之知行户外俱乐部第74期活动方案 

【启   叙】

书者，智慧之源，德性之基；尚书，虽命数不济而心志弥坚无生忧患；乐书，则飞黄腾达亦秉心敛气靡赋傲骄。不出户,知天下,不窥牖,知天道，伏愿吾侪以书为乐，明心见性而臻于至善。

【活动简介】

金州国学读书会知行户外俱乐部活动，邀约书友一起徒步万峰马岭，养心聚气、感受自然。第1-73期活动在吕纪伦、杜鹏、李高智、李杰、方磊、胡远培等老师带领下取得圆满成功，深受书友欢迎。本周星期六，金州国学读书会知行户外俱乐部将举办第74期户外拓展活动。知行户外俱乐部不仅徒步健身，还将融入古诗词吟唱、学习《周易》、在纯天然氧吧中习武健身等活动，以达到人路合一，路景合一，知行合一、天人合一、武术与徒步健身合一的境界。

【活动主题】鲁屯户外拓展活动

【活动地点】鲁屯全龄智能运动公园

【活动时间】8月4日 

【集中时间】早上7:30

【出发时间】早上7:40

【集合地点】丰源市场（82路公交车起点站）

【活动内容】memo游戏迷阵、toro四门球场（四人游戏）、sona数跑彩虹（别动）、sutu足球场（速度、全型、形状）、跑酷。（方案后附拓展活动详细内容简介。）

【活动策划】杨飞  胡远培

【活动带队】杜鹏

【参加人数】本次读书会限定名额80人。倡导绿色出行，乘82路公交车到顶效换乘义龙公交车到鲁屯。

【注意事项】参加活动的书友需有较强的时间观念和团队意识，做好防晒措施，穿着运动服装，活动中产生的费用一律AA制。

【报名方式】  

1.直接在“金州国学读书会”微信群进行跟帖报名。

2.直接加微信号18744965915（杨飞），由杨飞邀请入群报名。 

3.发送“姓名+手机号+徒步报名”发短信至：18744965915（杨懿灵），收到回复为报名成功。

【其他事宜】

  1.为安全起见，参与此次活动的书友须在18岁至45岁之间且身体健康。

  2.报名人员请量力而行，协调好时间后再确定是否报名。

  3.本次活动存在不定因素，如果一旦天气降温或有大雨，立即改在室内进行。

  4.参加活动的书友必须有时间观念，务必准时到达，活动团队按时出发，过时不等候。

  5.参与团队活动的书友须有集体意识，彼此要相互照顾。

  6.参与此次活动的书友必须穿运动衣、运动鞋或登山鞋，自备饮用水；如果到达指定地点着装不符合要求，不能参与此次活动。

  7.活动期间产生的费用全部AA制。

  8.敬畏自然，保护环境，徒步过程中不能制造污染，活动中所产生的垃圾必须扔进垃圾箱。

【特别提醒】

    如遇大雨，此期徒步活动将另择日期进行，请密切关注读书会群相关信息。另：本次活动线路中有野外爬山，具有一定挑战性，对体能有一定要求，请报名参加活动书友客观评估自身体质状态，量力而行，谨慎报名！一旦报名成功，徒步时必须穿着户外鞋服，带足够饮用水及适量干粮零食，建议携带登山杖，做好防晒防雨防蛇咬等措施；徒步过程请各位书友严控烟火及任何冒险行为，发扬团队精神，敬畏自然，爱护环境，遇村寨勿高声喧哗吼叫，保持乡村的宁静；勿随意抛扔不可降解之白色垃圾，以减少对环境的污染。文明出游，平安往返！

【特别声明】

本活动为非赢利性、非商业、非旅游的纯公益徒步健身活动。本活动将一直遵循公益健身、费用AA制、低碳环保的原则，但户外运动可变性大，参加者必须对自己的安全负责，活动中若发生意外，同行者有义务应对突发情况或配合行动，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！声明中关于免除赔偿责任之约定效力，同样及于所有参与者。参与活动正式开始后本声明自动生效并表明报名者接受本声明，不能接受此声明的不能参与此次活动，敬请谅解！

附件：拓展活动详细内容简介

（1） 早上9:00会展中心集合分组（分五组）

（2） 9:20出发步行至全龄智能运动公园

  （3）memo游戏迷阵（颜色标签）

六根柱子上显示六种颜色供六人玩耍，早游戏开始前，每一个玩家选取自己的颜色。游戏开始后，玩家需要以最快的速度触摸到有他颜色的柱子。

（4）toro四门球场（四人游戏）

游戏开始时，所有球门四角的灯都会亮。当一个人进球后，一个角落的灯会熄灭。既要去踢中别人的球门，又要守住自己的球门。

红蓝两队各出3人进行别动比赛，比赛结果由智能系统评判，三局两胜。

 （6）sutu足球场（速度、全型、形状）

（7）跑酷区

   玩家必须踩在黄色贵州龙上前进，跟随指示到达终点，中途踩到塑胶地面者出局，最终决定胜负以时间长短为准。