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10月19日（周日）下午杨家湾党群中心线下练级场
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【一号拆书家】
牛豆豆
宣传语：
提升演讲亲切度，答案就在手上。善用“开放性”手势，轻松吃透肢体语言的红利，让你的亲和力瞬间拉满。
拆书主题：“开放性的手势”
拆解书籍：《即兴演讲》
学习目标：
1.了解开放性手势的使用场景
2.了解与同事交谈时、做演讲时、一对一会议时开放性等场景，开放性手势的使用幅度。
拆书级别：TF1-2
拆书时长：10--15分钟
【二号拆书家】
小丁
宣传语：
面对难以拒绝的任务和人物，我们常因担心关系受损而勉强接受。本次拆书学习运用“移花接木”方法重新定义问题，使用“Yes,if”技巧来重新洗牌、盘点资源和方案，变直接拒绝为合作可能。通过现场演练，掌握既守住边界又创造可能性。
学习者将掌握高情商拒绝技巧，能够巧妙地将直接拒绝转化为建设性对话，在保护自身精力的同时维护人际关系，实现不委屈自己、不得罪人的沟通效果。
拆解书籍：《沟通的方法》（脱不花 ）
学习目标：《如何用“Yes,if”技巧优雅地变拒绝为谈合作》
拆书级别：TF2-3
拆书时长：25Min
【三号拆书家】
陈舜尧
宣传语：
大家有没有遇到这样的经历，当你学习智一门语言或一项技能的时候，很认真地在学，每天也投入了很多时间，记录了很多笔记，但发现效果很一般，在运用的时候却无法完全施展，感到学习效率不高，不知道怎么提升？那就来跟我们一起学习有目的的练习方法，成为一个高效学习的人。
拆解主题:如何运用有目的的练习来学习一项技能
拆解书籍:《刻意练习》
学习目标:了解有目的的练习三步法和自主设计练习四步法，运用该方法去提升一项技能。
拆书级别:TF3-3
拆书时间:50-80分钟
【四号拆书家】
高玲
宣传语：你是否在上台演讲、参加面试等重要时刻前就紧张到腿发抖，嗓子发紧，脑袋一片空白？这种状态如果调整不好，不仅影响你的职场晋升，还可能导致你错失重要的人生机遇。快来和我们一起学习运用外部调整身体和内部转变信念相结合的方法，及时调整到自信积极的状态。
拆书主题：内外兼修、重塑自信
拆解书籍：《高效演讲》
学习目标：在跟随我完成本次RIA现场两个片段的学习后，学习者能够运用（行为）内外共修的方法（澄清）从外部调整身体到内部调整信念，将高压或负面状态调整到自信积极状态（界定）。
拆书级别：TF3-3
拆书时长：50-80min
【五号拆书家】
启明
宣传语：
不知大家是否也有过类似的经历：表达请求时总是被拒绝，或是对方虽勉强答应却心不甘情不愿，当时你是如何处理的？效果如何？在工作和生活中，若总陷入“请求被拒”或“对方消极应付”的困境，危害远不止当下的挫败，长此以往不仅会降低办事效率，更会让对方心生厌烦，消耗彼此的信任，最终让我们徒增无数不必要的内耗与困扰。那是否有好的方法，可以让我们在表达请求时少一些困扰、沟通更顺畅呢？答案是有的！接下来我们要拆解的《非暴力沟通》中的两个拆页，就可以帮助快速识别真正的请求、提出具体的请求，让沟通更顺畅，与他人相处更愉悦。
拆书主题：如何有效表达请求
拆解书籍：《非暴力沟通》
学习目标：通过本次现场学习，学习者能够在需要请求他人帮助的时候，可以区分请求和命令，识别真正的请求；能够运用非暴力沟通的四步骤，提出具体的请求，让沟通更顺畅，人际关系更和谐。
拆书级别：TF3-3
拆书时长：50-80分钟
【特邀观察家】
真姐
《提问力》作者
拆书帮资深三级拆书家
人社局&WFA认证促动师
AACTP认证国际复盘教练
Tips：如何找到组织？
1、借助工具：高德地图/百度地图/系统地图……
2、“鼻子下面就是路”：抓住路人问一问，都是帅哥美女……
3、给“联系人”打电话，说不定也是一段缘分……
活动费用：29.9元
活动须知：
1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名
2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用
3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还
4、添加微信：18627085281（李晓锋）邀请入群
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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