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五峰書院 智慧父母读书会《家庭的觉醒》（十 二）
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作者
沙法丽•萨巴瑞
Shefali Tsabary
作者沙法丽•萨巴瑞（Shefali Tsabary）出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。她专注于西方心理学和东方哲学的融合，为她的读者与客户展现了两个世界的思想精华。她是家庭动力和个人发展方面的专家，在纽约经营一家私人诊所。已出版的著作有《****》畅销书《父母的觉醒》《父母的觉醒2》。萨巴瑞博士曾在世界各地举办研讨会，并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。
一个觉醒的家长会意识到，在现代社会，将父母看得比孩子更重要的传统观念已经过时，它会造成家庭关系的失衡与疏远。觉醒的家长愿意当新型育儿模式的建设者，在新模式里，家长与子女是平等的，沿着觉醒的道路携手成长。
在一个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子，让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。
当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。
上期回顾
这期张老师从父母眼里不能接受孩子的一个“坏”行为的游戏，去带领父母们看到这些行为背后，作为父母的我们都有哪些标准、期待和要求，孩子看似“坏”行为的背后都被忽略了哪些不觉醒的教养模式。例如：一个妈妈说“孩子做作业遇到一道难题，结果孩子没有遵守约定，先把会做的做完，而是一定要把这道难题做完，产生了冲突，导致孩子三天都不愿意写作业，这个事件的背后，经过和孩子沟通，其实是因为妈妈在上个周六打了孩子的脸，她很生气、失望和伤心，这些情绪卡在内心，导致了前面的“坏”行为产生。孩子被我们的规矩压得喘不过气来，我们父母的情绪就很难掌控，从而导致亲子间关系的疏远和分离。
张群仙
中科院心理咨询师，家庭教育高级指导师，婚姻家庭咨询师和儿童性心理咨询师，两个孩子的妈妈，家庭教育高情商的学习者，践行者，修行者和创新者，书写育儿日记660天，60万+字。创办的X·Y智慧父母公益读书会，开展公益读书会讲座200多场，陪伴1000多家庭亲子和婚姻关系和谐。
本期共读
好家长是天生的
成为父母被看作是人生经历的一部分，人们没有过多地去考虑它的长期后果。然而，如果我们把所有的微小事件连接起来，看看不觉醒的教养方式给自己的家庭和社会带来了多具毁灭性的影响，我们就会意识到，“我们天生就能当好父母”这种想法是多么的幼稚。
而事实上，为人父母可以说是我们生命中最要求关注当下，最要求脚踏实地，并且最考验情绪控制的任务。这些技能，与其他的技能一样，都是可以学习的，但要融入我们日常的长期的行为中，就需要我们实现一定程度的觉醒。父母需要做出以下改变：
◆ 从相信自己天生就能当好家长，到明白大部分时间我会像个菜鸟。
◆ 从要求自己和孩子变得完美，到关注彼此的成长。
◆ 从希望为人父母是件容易和意料之中的事情，到接受它其实是件充满压力，使人筋疲力尽的事情。
◆ 从认定自己是个天生的百事通，到明白觉醒式教养的技能需要大量训练才能具备。
活动详情
活动时间
4月13日 周四 9:30-12:00
活动地点
南洋泾路555号陆家嘴金融街区7号楼一楼 C室（地点如下图指示）
注意事项：
请大家珍惜公益活动名额，报名后请勿缺席。如遇特殊情况不能来请提前1天联系主办方021-50490027取消报名，或登录互动吧：个人中心-我参与的-查看详情-取消报名，将免费名额机会开放给他人；无故缺席者将取消后续参与公益活动机会。感谢大家的支持配合。
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