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【蘭之蕙】璇烨老师2021禅舞班开班公告！
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什么是禅舞?
禅舞即是禅心之舞，是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。是在身心宁静的状态下，身心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈，它如行云流水般流畅而优美，它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由、柔美的表达；也是治疗身心疾病的一种方法。
禅舞，身心之舞，回归本质，便是身体的自由，心灵的自由；舞动时，身心协调的自由。
禅舞的目的：
1、 静心开慧，祛除执着与烦恼。发现心的本质，开启本有的智慧，解放自己的心灵。
2、 柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容。
3、 培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈。禅舞强调在舞蹈过程觉知当下，即觉知音乐、气、身、环境、心的状态及其本质，然后将这种状态延伸到生活中。
禅舞的原理：
当我们的心处于无造作、自然、清明、觉知的状态时，
我们的身心自然与环境融洽相处。
此时体内的能量自然流动，如果伴随着优美的音乐，则身体自然会随着旋律起舞。
即放松身体和心，不执着、不期待、不评判。
专注于觉知身体、气、音乐、环境、心的状态及其本质。
活动主办/承办：蘭之蕙女子学堂
活动时间：每周日上午9:30-11:30，八次课，每次2小时，4月18日开课。如遇临时调整则微信群内另行通知。
活动地点：老西门久祜茶空间三楼教室（学员停车选择：久祜茶空间地下停车场，学堂提供免费停车卡）
课程内容：禅舞基础功训练、颂钵音愈疗愈、佛学手印知识，成品禅舞两支。
活动费用：每人399元，报名链接里面直接缴费（报名缴费后不退费，未开课前可转让给他人，开课后不可转让）。
特别赠送：结业活动一次，可参加蘭之蕙女子学堂举办的各类活动。
活动注意事项：
1、活动请秉承自愿并认真参与的态度，并保证能按时按次参与，并能遵守组织方的活动相关制度，否则请谨慎报名。
2、活动费用于组织者支付活动老师费用和场地费及部分杂费，报名人员须完全认同组织者的支付方式。
3、活动不允许带小孩子参加，不允许带其它人员参与。活动时间和地点不再另行单独通知，请每次按时参与。
4、考虑到老师的教学要求和效果，本次活动仅限25人，20人以上正常开课，未满20人则顺延一节课。一旦满员报名关闭，其他有兴趣参与的人员请关注下一期。
5、上课时请着白色禅服，购买禅服请听从老师的建议统一购买指定款式。
6、如因学员个人原因缺课漏课，不补课不延课，敬请理解。
责任声明：本活动为自愿参与原则，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力，参加者须对自己的安全负责。凡在活动中发生意外伤害，召集者不承担任何安全及法律责任。凡报名者均视为接受本责任声明。
授课导师简介:
璇烨，禅舞导师、颂钵疗愈师。2015年创建泽慧禅舞，自创：静心禅舞、禅韵禅舞、太极禅舞三种类型的禅舞。2017年随同杨氏颂钵创始人杨有华先生敦煌游学、央视发现之旅为其制作了15分钟的专题片（片名为《颂钵之美，遇见敦煌》），学习颂钵疗愈。
璇烨老师带学生进行户外课视频
禅舞是活在当下的舞蹈，
或动或静，或紧或松，
或笨拙或灵巧，或流畅或停顿，
是如实的，是当下的。
禅舞会让你的心变得越来越清净、柔软，
你会由内而外的欣赏和享受自己的美，
心无挂碍，祛除烦恼与执着，开发智慧。。。。。。
活动咨询：兰蕙13467366999、杨光华15973634233
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