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互动吧-11月29日~黑悟空花塔~(龙宫山)保定版小五台●寻找自然化石

11月29日~黑悟空花塔~(龙宫山)保定版小五台●寻找自然化石

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记忆
永恒与瞬间
精 彩 开 始
我们想说

带孩子每周爬一次山,核心是在自然环境中实现身体锻炼、感官发育与心理成长的多维提升。孩子不同于大人,对于未知的世界,总会激发他们的好奇心。

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1. 强健体魄,提升体能:爬山是全身性运动,能有效锻炼孩子的心肺功能、肌肉力量(尤其是下肢)和身体协调性,增强体质,提高免疫力。

2. 刺激感官,认知自然:山间的花草树木、鸟兽虫鸣、不同的地形与气味,能全方位刺激孩子的视觉、听觉、嗅觉和触觉,帮助他们直观认识自然,积累生动的感性认知。

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3. 磨练意志,培养品格:爬山过程中难免遇到体力不支或陡峭路段,坚持登顶的过程能培养孩子的耐力、毅力和克服困难的勇气,学会坚持与不轻易放弃。

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4. 释放精力,改善状态:户外充足的阳光和新鲜空气有助于孩子分泌维生素D,促进钙吸收。同时,大量的体力消耗能让孩子的情绪得到释放,减少焦虑,对改善睡眠质量和注意力也有积极作用

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5. 增进亲子,促进沟通:爬山是高质量的亲子互动时光,共同面对挑战、欣赏风景的过程能拉近亲子距离,让孩子更愿意敞开心扉交流。

龙宫山,位于河北省保定市涞水县,由五座环抱山峰组成,有古燕小五台之称。山腰下凹处有古寺,名曰庆化寺,始建于汉代,原寺院占山地数百亩,有树万余棵,曾是华北一带有名的古刹之一。庆化寺花塔是目前唯一的遗存,砖雕精美至极,造型优美,工艺精湛,虽逾千年,仍熠熠生辉。这里也是中华音乐的发祥地,就是中华音乐始祖伶伦当年发明乐律、培训乐工的地方,古称“乐坪”,今称洛平,为其谐音


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庆化寺,很壮观,三面环山,前面有水,风水宝地,大雄宝殿旁有个奇景,就是有个龟上长了一颗柿子树,正在龟身上,树根把龟分成两半,不知多少年才能形成。南约百米的山坡小平台上矗立的便是庆化寺花塔,样式非常美妙,塔身上的砖雕精美至极,据说,塔刹为圆形的花塔在我国北方仅存两座,一座位于北京房山的万佛堂,另外一座就是涞水庆化寺的花塔。被列为全国重点文物保护单位,后得以修缮,并在塔周围安装了监控摄像头,以使庆化寺花塔得到有效的保护。


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龙宫山在涞水县城西北15公里北洛平村北,古称乐平山。近有龙泉山,高400米,山上有庆化寺及花塔,传寺建于汉代。此处峰峦环抱,两崖对峙,左瞰深谷,右临石洞,口有清泉,其罅莫测。清涞水县令陆扆箴《题龙宫寺崖》云:“昔也汲龙潭,今也谢龙雨。两度入山中,龙在窍中处。”
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【活动时间】


2025年11月29日


【活动线路】


☞招募队员:5-55岁个人、家庭、户外爱好者

☞路线介绍:非景区路线,全程约8km,累计爬升450m

☞路线强度:✮

☞路线难度:✮

☞风景指数:✮✮✮✮✮

【集合地点】

体育馆滑冰馆院里7:00廊坊市体育馆

|特殊说明|

1.请提前5分钟到达集合站点,迟到不等,费用不退,如有变动、身体不适,及时通知领队❗️

2.座位表根据报名先后顺序进行排位,前排作为先报先得,如有需求,请提前报名或提前服用晕车药/晕车贴

3.以上为预估的时间安排,户外活动中会有很多不可控因素(如特殊天气、交通堵车、道路施工、政策管控),出行当日建议不要安排重要事情,活动过程中请听从领队安排,领队有权对活动进行调整,请各位神州队员遵守时间❗️

【活动费用】
单飞儿童: 248元/人(5周岁-16周岁)
亲子269元 (一大一小)
单+1人139
ZF立减10元

FX活动链接到、抖音、小红书@砺行体育户外旅行JiZan9个享受优惠报名。

备注:报名要求每个小朋友了解下庆化寺的历史,在行程中要讲一下

费用包含:

①交通:正规空调大巴往返车费,一人一座;车辆过路费、燃油费,司机全天餐费;

②领队:专业户外领队3~4名;

③组织:俱乐部策划、组织活动费;

④损耗:公用物资、设备、药品等(如需特殊药物请提前自备)。

费用不含:

①午餐(路餐) ;

②活动可能遇到村民拦路,产生的进山费或门票领队砍价后全体AA;

③其它个人消费、个人下撤造成的交通费(全程无购物,自愿消费);

④以上包含项目未提及的所有费用。

免费赠送:

赠送队员一日高额户外运动保险(请各位正确填写真实信息)

备注:本活动只收亲子家庭或单飞小朋友

|退改规则|

☛ 1.开始前1天中午12:00以后退出和活动当天退出,不退款,可换人,但无法改期延期。活动日之前3天无理由退款。报名即默认接受此声明。(超过退改期后,因任何个人因退出者,费用不退,请谨慎报名。)

☛ 2.满10人成行,未满10人有权取消活动。

【装备推荐】

👕衣物:帅气穿搭、速干衣裤、徒步鞋、登山杖、雨衣、手套、帽子、面罩、头巾、墨镜、护膝、鞋套、背包等;

🥪食物:面包、火腿、牛肉干、巧克力、榨菜、水果、坚果、严禁起锅烧油;

🧋饮水:1000-2000ml饮用水 、1瓶宝矿力/红牛/脉动/佳得乐等运动饮料;

📱设备:、对讲机、充电宝、手表、音响、耳机、自拍杆、无人机、照相机、运动相机等;(自愿携带)

💊药品:创可贴、晕车药、特殊药品等;

✍其他:现金、身份证、卫生纸、湿巾、横幅、U型枕、眼罩、耳塞等。

温馨提示

💚春夏季节🩵紫外线强,带好防晒、防雨装备(冰水、帽子、面罩、扇子、驱蚊水、防晒霜、防晒衣、雨衣雨伞);

🧡秋冬季节❤️‍🔥温差较大,带好保暖装备(保温杯热水、围脖、护膝、棉帽、冲锋衣,羽绒服、暖宝宝、足跟贴);

💜四季常备💜雨衣、头灯、手电、额外一瓶水、额外一份食物。

【报名须知】

1.请合理安排行程,退款期后不退款不延期,报名后请添加领队微信,接收活动通知。

2.确保自己身体健康,状态良好,没有患不适合户外运动的疾病。户外活动开始之前应休息充分、不饮酒,也没有其他可能影响体能、判断能力的行为。

3.本活动是一个自发的体育运动活动,非旅行社出行,出行线路与日期为个人设计,仅限同好自愿报名,共同参与。

4.参与人员选择共同参与,属于自愿行为,双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

5.徒步活动均为野山非景区,不是休闲游,路况复杂,严禁自己一个走,请遵守前面不超领队,后面不落后收队。如有违反规定,出现问题,后果自负。如因不可抗力因素,领队有权临时调整计划,因此请相信领队的判断与决定,听从领队的安排。希望大家具有团队精神、多理解,少抱怨,参加活动就代表认可。

6.如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但如果造成了不可逆转的损害,活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。

7.活动期间所拍摄的照片、视频,所写的文字、游记,活动的组织者和领队有使用权,介意者可提前告知领队。

8.活动期间遵循LNT原则,自觉将山上和车上的个人垃圾带走,尽量不对环境产生任何影响,绿水青山从我做起。

免责声明

1.本免责声明为相关责任的豁免、权利的放弃,风险的承担和免赔的协议。本免责声明适用于所有活动报名参与人(以下简称“本人”)。本人参加户外活动是在完全自愿的基础上,仔细阅读并完全理解本免责声明后作出的决定,凡活动报名参与人均视为已理解并接受此免责声明。

2.本人在报名活动之前已了解活动所有内容,包括但不限于集合信息、活动路线、活动强度、活动性质、注意事项、费用说明等,如无法达到活动中所述内容的要求,视为自愿放弃活动权力,相关已产生、支付的费用视为自愿放弃。

3.本人报名属自愿行为。本人已了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害,且应年满18周岁。组织方如果代购保险,或活动费用包含保险,则本人可在保险有效保额范围内按保险规定接受赔偿。超过保额范围的,由本人自行承担。由本人自身原因,或不可抗力等其他原因,造成保险无法理赔的,产生费用同样由本人自行承担。

4.本人承诺具备完全民事行为能力。本人具备按照一般正常智力水平可以预见危险的存在,并可做出理性的分析和有效的选择。本人在参加活动之前已仔细阅读、完全理解本免责声明的全部内容,如活动参加者代替他人报名,被代替报名者如在活动中遭受人身损害,由代替他人报名者承担责任,活动发起人,领队和同行其他人员不承担责任。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人,其监护人则必须一同参加。

5.本人知晓户外活动具有一定探险的性质,具有客观存在的风险,包括但不限于死亡、受伤等,也知晓在活动期间存在突发疾病的风险。本人自愿参加此次活动,同意自行承担和接受所有风险,并且放弃追求和要求赔偿的权利,同时免除此次活动发起者、组织者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

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7.本人知晓活动往返需要乘坐交通工具,同样具有较大的风险,报名即视为知晓风险并愿意乘坐交通工具。一旦发生交通意外事故受到伤害、甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿,活动组织者、其他活动成员不承担任何赔偿和法律责任。对于车主/司机由于违反交通法规造成事故的,按国家相关法律规定承担相应责任并自行办理。

8.本人知晓活动期间应该遵守队伍的纪律以及领队的安排,一旦脱离队伍独自行动则视为自愿放弃此次活动,之后所发生的一切后果完全由我个人承担。本人知晓组织者和领队对本人有风险告知的义务,在组织者、领队明确告知风险,或明确制止本人某些行为后仍擅自去进行危险行为,所发生的一切后果完全由我个人承担。

9.本人已认真阅读上述声明条款,自愿参与该户外活动,报名后即表示本人完全同意上述声明条款。

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