【德天下户外-东莞445期】惠州象头山赏竹海溪流 感受最美乡村小径徒步活动

一、活动主题：

户外徒步锻炼拥抱大自然 ，拥有健康快乐人生

我们这个星期天选择去惠州象头山徒步赏竹海 感受最美乡村小径徒步活动一条风景优美、难度适中的徒步路线，确保所有参与者都能轻松完成。

参加者在报名前必须清楚安全免责声明以下条款。

二、景点介绍

惠州博罗象头山阿虫农庄 ☎

13414723626

15363865651

📍地址：博罗县泰美镇罗营村何中小组中心坝 45 号

建议出发前致电，确认：

大巴团队接待、村口停车位置

短驳接送、用餐预订

活动流程：

🅿️导航地址：惠州博罗象头山阿虫农庄，有简易厕所。

【路线信息】

✳️活动地点：惠州博罗象头山

✳️最高海拔：500米

✳️路线难度：⭐⭐

✳️徒步公里：12KM(环线)

✳️徒步时间：6小时(慢摇)

水泥路➡土路➡爬升➡钻树林➡水泥路。

拍照溪流路滑，注意安全⚠️

✅山上无补给无信号无卫生间，山上备好干粮

✅下山碎石路，有些地方比较湿润易打滑

✅提前下载轨迹

✅无痕山野，垃圾带下山-

【参考数据】小环线，约12公里，用时约6小时。

✅往惠州博罗这边非常舒服，开车可直达徒步起点-象头山阿虫农庄 ✅无公共交通直达，自驾/拼车首选，乡村道路比较窄小只能通过30座以下车辆。 ✅山路弯多，但是现在这边的山路已经修成水泥路了，前两年过去的时候，还都是泥坑路 ✅停车：农庄附近可免费停车 详细徒步路线不熟悉的话，千万别直接定位“象头山”，范围太大了，建议直接导航“象头山阿虫农庄”。我们走的是从阿虫农庄往前一点开始徒步的线路，全程5-6小时左右，山泉溪流、巨石浅滩、绿野仙踪……全程不用怎么爬，主打一个轻松休闲。

1️⃣ 溪边小路

沿着溪流往上走，一路都是清澈见底的溪水，有些地方水深刚好到小腿，巨适合踩水▫️

找一块平坦的大石头，铺上野餐垫，水果 饮料丢水里冰镇，夏天该有的样子▫️

· “石蛋”奇观：一路遍布各种奇石，像极了上帝捏的造型石景。 · 溯溪瀑布：河水特别清澈，夏天踩踩水、听听瀑布声太惬意了。 · 古寺人文：顺路打卡明珠禅寺，山林掩映间别有一番清净禅意。

不想下水的话，岸边很多巨石和树荫，休憩拍照都挺不错的平坦无难度，起点有人家养的小鸭在小溪游泳，溪边全是竹林，风景非常不错，空气清新 2️⃣ 陡峭树林山脊线，纯野路 树叶超厚，有点滑，不好走，最好带登山杖

3️⃣ 环山马路 地势平缓但有点趣 4️⃣下山溯溪小路 全程最有意思的一段，风景很美 溪边有各种植物物种，还有很多的小竹笋 偶尔会有大一点的溪水池，天气热一点可以下去玩水 终点返回到象头山阿虫农庄

国家级自然保护区，不收门票，空气是甜的，山是绿的，水是清透的。在满眼翠绿里大口吸氧，把所有烦恼都甩在山脚下！✨

路线徒步必备Tips·

穿防滑的溯溪鞋或运动鞋，石头很滑

自带 2L以上饮用水 高能量路餐（山里几乎没有商铺补给）

登山杖（下坡省力，还能打草惊蛇）

不要往深水区玩水，一定要注意安全 山里蚊子多到哭， 必须带上驱蚊水（重中之重！）、防晒帽、墨镜、长袖长裤。充电宝 离线地图（山里信号弱，结伴同行更安全）

保护环境，所有垃圾都带走，溪边没有垃圾桶

⚠️注意事项

溪边石头注意防滑，务必脚踩稳再走 全程信号时有时无，提前下载离线地图 出发前告知家人朋友行程，建议组队出行更安全 小白前往建议跟团队一起，不要独自前往！ 备注：如果带小朋友过去，建议不要按照我这条线路走，可以直接沿着小溪反穿最后那3公里溯溪玩水线路！

人生是旷野不是轨道！

趁着天气好快约上小伙伴们去山里充充电吧，置身层峦叠嶂中感觉太治愈了！

（1）活动地址：惠州博罗象头山阿虫农庄

从惠州博罗象头山阿虫农庄停车场集合徒步路线，起点从惠州博罗象头山阿虫农庄停车场出发－全程12公里左右。

行程:惠州博罗象头山环线。

用餐:全程餐费自理，请自带干粮和饮用水，

玩法:徒步约12km，累计爬升400多米

（2）活动集合时间：6:40在惠州博罗象头山阿虫农庄停车场集合，6：50--7:00活动前热身操。

（3）7:00徒步开始，跟从领队从停车场起点出发， 预计下午13:00前结束
（4）徒步路线一切行动听从带队领队指挥

特别说明：

1、 行程按活动内容确定，不排除突发特殊情况而适当做改变和调整，领队会在有利于大家的情况下，尽量不影响活动安排！（特殊情况包括：天气有重大变化或不可预知的事情）

2、义务领队：是每次活动都是自发性的组织、协调、带队、联络等工作，会充分考虑活动中的各种情况，领队对活动中出现的各种情况有临时决定的权利，重要必要情况会和大家协商决定，成员需要理解和配合领队安排。

三、 活动时间：

2026年4月26日 早上6：30至14：30

上车地点：（每周周日为徒步日，限额50人）

自愿报名参加活动费用AA制，安排包车辆出行提前到达目的地早上准时到达上车集合点：

本期活动包车出行，请大家提前做好出行安排，上车地点和时间。

1.官井头官井头嘉辉天桥巴士站

2.雁田派出所对面公交站

3.雁田东山酒店

4.沙岭五金城公交站

5.碧湖公交站维也纳酒店公交站

6.凤岗体育馆（海涛位置）

7.凤岗沃尔玛麦当劳凤深路公交站

（以通知为准）

本活动非商业活动，非旅行社组团旅游，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与自甘风险、责任自负; 全程遵循本活动产生费用属于AA制。

以我们发布报名链接报名后，邀请入临时群沟通细节。临时群沟通

提前了解报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

本次活动路线行程难度有些难度，因此不接受未成年小孩和平时没有参加户外活动的小白等参加；尤其畏高者或身体不适的请不要报名参加活动，体力不支者请慎重报名。

特别说明：

【 安全风险提示:】

户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此每次活动我们将为每个成员强制购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请大家严格按照领队的安排进行活动如果活动中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况，领队们有权更改或取消活动内容。

【风险说明】

本线路并非常规旅游线路，有一定的风险；可能遇到的风险：跌倒、落石、滑坠、虫蛇侵扰、交通意外等等。因此强调每一个自行购买活动保险，如发生意外保险保障减少损失。请报名者认真阅读所有声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意所有声明条款。

【温馨提示 】：

天气变化无常，提前了解当地天气预报，雨天出门记得带伞和更换的衣服以防感冒，谨防路滑，高温天气谨防中暑，骑行路段往往与徒步路段是同一路段，小心身边的自行车，请大家注意保护好自身身体！本次徒步活动纯属个人运动爱好，所以在活动过程当中出现任何意外，徒步队所有人一概不负任何责任，大家必须清楚明白和重视！

凡参加活动者均已知晓并愿意遵守所有条款。

【报名要求 】

（1）参加任何活动都具有一定的风险性，实名制报名参加活动，必须以实名制自购意外保险减少风险损失，也可以报名集中一起代购买意外保险。如提供错误身份信息导致无法购买保险或理赔的，一切后果自负。

（2）年龄：7岁～65岁身体健康人士，本期不接受未成年小孩出行。

（3）要求身体健康，没有重大疾病，有团队意识，有组织纪律观念、奉献精神。

（4）尊重组织者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从领队。

（5）无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的，请互相尊重。

（6）谢绝个人英雄**，无环保意识，过分娇气，无团队意识斤斤计较的伪徒友请谨慎报名

（7）孕妇和身体有病痛的人，及身体其它不适请不要报名参加活动。

（8）户外徒步活动要求大家穿运动鞋，自备户外活动所需装备

（9）着装：为了区别徒友与途人和您的安全着想，有队服的请统一穿着队服参加活动。

（10）特别强调:免责声明！参加者自愿报名参加活动，在活动期间一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。报名前须知悉活动的安全免责声明，请谨慎报名。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

4.能量补充：葡萄糖、能量胶，盐丸、功能性饮料..

对讲机，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、在《民法典》一千一百七十六条规定：“自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任。但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。

本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。一旦报名代表默认以上安全责任自负！