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“魅力江苏 最美体育”-“青春追梦”2026年江苏省青少年体适能俱乐部联赛暨傲龙勇士障碍跑综合体能赛竞赛规程

一、主办单位

江苏省体育总会

二、承办单位

江苏省体育竞赛协会

奔跑吧少年（苏州）体育管理有限公司

三、协办单位

傲龙勇士青少年能障碍综合体赛组委会

苏州趣动体育培训有限公司

苏州小行星研学

四、支持单位

吴江体育场

多乐星体育

苏州京东方医院

五、竞赛地点、时间

地点：苏州市吴江区中山南路789号吴江体育场

时间：2026年 4月25日-26日

六、参赛要求

1、参赛队伍：只接受江苏省各幼儿园、中小学体适能（跑酷）社团、校队、特色学校、俱乐部、武校等以单位团体报名方式，不接受个人报名方式；

2、参赛运动员必须符合规定年龄。

七、竞赛项目

（一）竞赛组别

竞赛组别：U4、U6、U8、U10、U12

U4组（3-4岁）：2021年-2022年

U6组（5-6岁）：2019年-2020年

U8组（7-8岁）：2018年-2017年

U10组（9-10岁）：2016年-2015年

U12组（11-12岁）：2014年-2013年

（二）竞赛项目

1) 个人体能闯关；

2）男子个人竞速、女子个人竞速;

（三）竞赛内容

1、竞赛细则及评判标准

U6组（6岁以下）：

1）通过折返跑区域。

2）通过重物移动区域。（3KG药球）

3) 通过跳箱区域。（三阶跳箱）

4) 通过助跑猫挂+翻越区域。

5）通过高台滑梯区域。

6) 通过平衡木区域。

7) 通过巨人步伐区域。

8）通过滑索区域。

9）通过匍匐前进区域。

10）通过蘑菇钉区域。

11）通过推拉雪橇车区域。（20KG）

12）通过终点曲面墙。

U8组（7-8岁）：

1）通过折返跑区域。

2）通过重物移动区域。（5KG药球）

3) 通过跳箱区域。（四阶跳箱）

4) 通过助跑猫挂+翻越区域。

5）通过高台滑梯区域。

6) 通过平衡木区域。

7) 通过巨人步伐区域。

8）通过滑索区域。

9）通过云梯区域。

10）通过匍匐前进区域。

11）通过蘑菇钉区域。

12）通过推拉雪橇车区域。（30KG）

13）通过终点曲面墙。

U10（9-10岁）：

1）通过折返跑区域。

2）通过重物移动区域。（6KG药球）

3) 通过跳箱区域。（四阶跳箱）

4) 通过助跑猫挂+翻越区域。

5）通过高台滑梯区域。

6) 通过平衡木区域。

7) 通过巨人步伐区域。

8）通过滑索区域。

9）通过云梯区域。

10）通过匍匐前进区域。

11）通过吊环区域。

12）通过蘑菇钉区域。

13）通过推拉雪橇车区域。（40KG）

14）通过终点曲面墙。

U12（11-12岁）：

1）通过折返跑区域。

2）通过重物移动区域。（8KG药球）

3) 通过跳箱区域。（五阶跳箱）

4) 通过助跑猫挂+翻越区域。

5）通过高台滑梯区域。

6) 通过平衡木区域。

7) 通过巨人步伐区域。

8）通过滑索区域。

9）通过云梯区域。

10）通过匍匐前进区域。

11）通过吊环区域。

12）通过蘑菇钉区域。

13）通过推拉雪橇车区域。（50KG）

14）通过终点曲面墙。

2、场地设置及规则

进行体能竞速比赛，在地面上根据赛道规划单赛道长50米，宽8米设置赛道。

折返跑：要求运动员以折返跑的路线推倒所有指定的标志杆。如果没有全部碰倒，返回继续完成才可进入下一项。不到数量就进入下一项为犯规。

重物移动：要求运动员站在指定区域抱起药球跑至前方指定区域绕回将药球放置在开始的指定区域内。如中途药球掉落、未通过指定区域绕回、未把药球放至指定区域内的以上行为均为犯规。

跳箱：要求运动员从指定高度跳箱正上方/正面通过，禁止从两侧绕行、漏过；绕行/漏过均为犯规。

助跑猫挂接钻杆：要求运动员采用助跑踩踏踏板接猫挂的动作接触猫挂架并完成钻杆动作。如在向前助跑踩踏过程中脚部未接触踏板而直接接触猫挂架的、在钻杆过程中双脚接触猫挂架顶端禁区的、身体先过钻杆区的或未通过障碍物的均为犯规。

高台滑梯：要求运动员从装置的一端跑上顶端，再从另一端用坐滑姿态移动至地面后完成一个前滚翻动作。如攀爬过程中连续三次均为成功登顶可直接进入下一赛段，如下滑过程中未用坐滑姿态移动、直接从顶端跳落、未完成前滚翻动作的行为均为犯规。

平衡木：要求运动员双手需同时在一根独木桥上、双脚需同时在另一根独木桥上并横向向前移动至终点。如在横向移动过程中身体任一部位与禁区接触的行为则为犯规。

巨人步伐：要求运动员使用跑动姿态向前运动并通过两边斜面踢踏板。如移动过程中身体任一部位接触禁区、手接触斜面或未接触两边斜面障碍物的均为犯规。

滑索：要求运动员双手抓住道具装置，向前靠惯性滑动至指定区域方可落地。如中途行进过程中有掉落、单手抓装置、未到达指定区域就提前松手的行为均为犯规。

攀爬云梯：要求运动员通过出发台必须单手或双手握住悬垂攀爬架的第一个横杆，以悬垂动作通过垂直点开始爬行，中途通过依次换手向前爬行，可跨级爬行，如果中途掉下悬垂攀爬架，可以选择放弃也可从头开始完整完成，进入下一项。最后一个横杆必须双手握住跳下。如中途选择放弃则视为犯规。若直接放弃本赛段则视为弃赛。

匍匐前进：要求运动员按行径路线向前快 速用四肢匍匐爬行，直至指定区域方可起身。如中途起身、匍匐期间偏离行径路线且触碰装置两边边界线的均为犯规。

吊环：要求运动员通过出发台必须单手或双手握住悬垂的第一个吊环，以悬垂动作通过吊环开始前行，中途通过可跨级吊环，如果中途掉下，可以选择放弃也可从头开始完整完成，进入下一项。最后一个吊环必须握住跳下。如中途选择放弃则视为犯规。若直接放弃本赛段则视为弃赛。

蘑菇钉：要求运动员通过此区域需从4个障碍物网面上依次左右跨跳按顺序通过。如在完成过程中手部、双脚同时接触网面的、从障碍物上掉落或未通过障碍物的均为犯规。

推拉雪橇车：推要求运动员站在雪橇后方，双手握两侧把手（禁止抓绳索/车体其他部位），全程站立姿势，禁止跪、坐、趴、用肩/背/头顶。雪橇完全通过折返线后，方可转身拉回。拉（返回）站在雪橇前方，双手抓拉绳/把手，身体后倾发力同样站立完成，禁止跪/坐/躺雪橇完全回到起点线，才算一轮完成。禁止：中途松手、用脚踢/蹬、拖拽车体。越赛道/压线；未完全过线折返：必须退回重过，违规姿势（跪/坐/趴/用肩顶），抓握错误（抓绳/车体非把手）以上行为视为违规。

终点曲面强：要求运动员利用助跑加速冲刺攀登至高墙顶端，攀爬过程需依靠自身能力完成登顶过程。如攀爬过程中借助外力、工具或连续尝试三次未成功登顶，则视为犯规。

十、参加办法

各单位可报领队1人、教练员3人、队医1人、工作人员2人、运动员报名人数不限。

十一、竞赛办法

竞速比赛判罚标准

（1）全程如有规定动作则使用规定动作通过赛段，不使用规定动作则视为犯规，罚时+3秒。

（2）禁区落地按犯规惩罚+5 秒。

（3）规定动作错误、禁区落地等，加时判罚即时生效，选手继续向前完赛。

（4）进入赛段未作任何指定动作而直接通过进入下一个赛段的，则该赛段罚时+10秒。

十二、录取名次、奖励与计分办法

1.个人竞速赛各年龄组别男、女前三名：冠军、亚军、季军，获得奖牌、证书。

2.决赛4—8名运动员获得证书。未进入决赛运动员参赛完赛证书。

3.设各组别男、女最佳技术奖各1名；

4.设“优秀组织奖”、“优秀运动队奖”、“体育道德风尚奖”等奖项；由组委会根据赛时情况，按照报名队伍 10%比列进行评选，颁发奖杯。

5.设“优秀裁判员”、“优秀教练员”等奖项，由组委会根据赛时情况，按照 10%比列进行评选，颁发证书。

十三、赛风赛纪保证金

各参赛队报到时需缴纳赛风赛纪保证金 2000 元/队，出现下列不良情况时，参考仲裁委员会仲裁结果，赛事保证金不予退还。

1、言语侮辱、打骂裁判员、对方队员、教练员等行为；

2、因参赛队伍领队教练管理不善而产生违法**等现象；

3、不服从赛事组委会工作人员现场管理等行为；

4、违规使用不符合参赛资格的队员，冒名顶替队员等行为；

5、参赛队员家长有使用教练证或领队证进入现场等行为；

6、比赛中有严重违反体育道德者，造成人身伤害等行为；

7、运动员未按规定穿着道服且拒不改正的；

8、使用违禁药物的；

十四、报名与报到

1.各参赛队报名于2026年4月18日 24:00 截止。

2.报名联系人：韩寒

3.报到时间:2026年4月24日21：30前。

4.报到地点：吴江体育场

5.报到联系人：钟晓能

十五、申诉

1.申诉范围：对本场比赛裁判员判罚有异议时根据仲裁条例可向仲裁委员会提出申诉；

2.申诉程序：由参加当场比赛的教练员、领队于当场比赛结束后10 分钟内，向大会仲裁委员会提交书面《申诉书》，同时缴纳申诉费 1000 元人民币。申诉过程中，只接受领队教练员的申诉，无关人员不得参与申诉过程。经大会仲裁委员会受理、审理、裁决后，申诉成功，退还费用；申诉失败，不予退还。

十八、仲裁委员会及裁判员

本次比赛所有技术官员由江苏省体育竞赛协会统一选调。

十九、其他未尽事宜，另行通知。

二十、本规程最终解释权属江苏省体育竞赛协会所有。

全国青少年体育联合会青少儿体智能（跑酷）运动技能等级考评活动