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相约柳州:第21期玉门太极拳养生公益班!欢迎参与!
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重要公告:柳州市第21期玉门太极公益班举办日期定于:2019年3月23-24日下午,共两天!
▼玉奇勇老师演练玉门太极拳内功九势:松柔与疏筋活络(形争)相结合练法
(视频为2017年8月桂林站第13期公益班开幕式表演)
▼首次披露功态中内引外动很养生的太极拳
(没见过不等于没有)
▼玉氏太极拳健身养生:一路与您同行
【相约柳州市】第21期玉门太极拳养生公益班!欢迎参与!
修炼传统真传太极拳养生,你会获得意想不到的收获:健康、包容、快乐……
总 教 练:玉氏太极拳第三代嫡传人 玉奇勇老师
教练团队:韦凤厚、岑加考等人
培训时间:2019年3月23-24日(双休日),学习期两天。
每天上课时间为:上午9:00-11:00;下午3:00-5:00(23日开班当天上午上课时间为9:00-11:30;8:20前到培训地点签到,请亲们提前到达)。
咨询热线:
13877293958韦老师
报名方式也可点击本信息右下方【我要报名】,填写资料进行报名。
参加学习回馈温馨提示
1、玉氏太极精要内容(含初级班揉筋功),本次公益班全程免费学习。
2、凡全程参加本次公益班并于结束当天报名进入初级班学习的任何新朋友,都获得赠送1张100元优惠券。
3、凡是老学员带亲朋好友来参加本次公益班后有进入初级班学习的,都回馈给老学员学习优惠券(即每1人参加初级班回馈1张100元优惠券)。
本次公益班课程具体时间安排、学习内容:
1、2019年3月23日上午:8:20-8:50签到。
2、2019年3月23日上午9:00-9:30举行开班典礼表演。
3、2019年3月23日上午9:30-11:30学习内容:
如何修习太极拳,才能获得养生健身的效果(授课内容有玉氏太极呼吸法等内在修习法门)
4、2019年3月23日下午3:00-5:00学习内容:
如何练好玉氏太极拳的形法、疏筋通脉法等养生功效(授课内容有玉氏太极形法与吐纳相融修炼法、玉氏太极揉筋功在玉氏太极拳的应用、怎样突破太极拳修习的瓶颈等等)
5、2019年3月24日上午9:00-10:30学习内容:
玉氏太极初级班养生功法《揉筋功》(免费体验课)
6、2019年3月24日上午:10:30-11:50玉氏太极养生坐谈交流。
为了便于民众学习,健康身心,利于推广玉门太极,本次公益班学习全部免费。
上课地址:广西柳州市城中区桂中大道89号(河东私营经济开发区)A4区15号(玉门武道总部)
百度地图、高德地图请输入“玉门武道”即可找到上课地点。
柳州总部学习地址百度示意图(点击可放大)
修习玉氏太极养生的功效
玉氏太极拳为清末民初玉家拳传人、俗家道人玉恒宝从武当道人李道长学得。据李道长所言,其所传授的太极拳为道门秘技,为武当原传太极十三势的一个支派,后经历代各承传者不同的体悟而有所补充。
长期坚持正确修习玉氏太极拳,可获得以下的好处:
一、生理方面功效
增加神经系统的灵敏性。
畅通经络、血管、淋巴及循环系统。
改进柔韧度、肌力及肌耐力。
提高心肺功能。
对亚健康及各类慢性疾病的康复有良好效果……
二、精神方面的功效
释放压力。
认识及体验和谐协调的阴阳哲学观。
认识辨证的道德观。
加深认识中国传统文化,正确了解修身处世之道……
▲2014年国庆第一期玉门太极拳公益班-柳州总部开班合影
▲2014年11月第二期玉门太极拳公益班--桂林站开班合影
▲2015年元旦第三期玉门太极拳公益班--柳州总部开班合影
▲2015年五一第四期玉门太极拳公益班-柳州总部开班合影
▲2015年国庆第五期玉门太极公益班--柳州总部开班合影
▲2016年元旦第六期玉门太极公益班--柳州总部开班合影
▲2016年4月第七期玉门太极公益班-桂林站开班合影
▲2016年五一第八期玉门太极公益班-柳州总部开班合影
通过玉氏太极拳的锻炼运动,形体获得以下好处:
1、全面活动到身体各个部分(全身运动)。
2、能锻炼到腿部功能。
3、符合人体肌肉骨骼的生理和结构。
4、松开关节以及肌腱,良好的有氧运动健身锻炼。
5、有益于心血管功能⋯⋯
▲2016年国庆第九期玉门太极公益班-桂林站开班合影
通过玉氏太极拳独特的形法导引、吐纳方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻炼肌肉,活通全身关节,舒开筋骨,通经活络;另一方面又能透过独特的呼吸与动作间的相互配合,对内脏起到按摩锻炼,达到强身健体的作用。
▲2016年国庆第十期玉门太极公益班-柳州总部开班合影
经过中西方多面的科学化研究证实,长年修习太极拳能对各种慢性病,如:神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿病、三高等等有著一定的医疗作用。
凡真正坚持参加修习的朋友都知道,玉氏太极拳确实是一个不折不扣的养生、健身的法宝!
▲2017年三月三第十一期玉门太极公益班-桂林开班合影
▲2017年五一第12期玉门太极公益班-柳州总部开班合影
▲2017年第13期玉门太极公益班-桂林分部开班合影
▲2017年第14期玉门太极公益班-柳州总部开班合影
▲2018年第15期玉门太极公益班-桂林分部开班合影
▲2018年第16期玉门太极公益班-桂林分部开班合影
▲2018年第17期玉门太极公益班-柳州总部开班合影
▲2018年第18期玉门太极公益班-南宁分部开班合影
本期公益班总教练玉奇勇老师
习武历程:1972年生, 1991年毕业于广西机电职业技术学院,曾从事技术和管理工作。十二岁随父亲学习祖传玉门武道(玉门拳),十六岁被指定为玉门拳第三代唯一全面继承人。从九十年代起开始在《武魂》、《搏击》、《武当》等武术杂志发表近百篇玉门武道(玉门拳)的文章和论文并引起广泛的影响。1999年率门下弟子在广西首府南宁市创办玉门武道武馆,2002年总馆迁至广西柳州市。期间,教授学员近千人,在当地有极大的影响力。玉奇勇先生精通原传太极拳修炼法、技法和发劲法;玉门拳徒手和器械技法、女子防身术等多项内家功夫。他为广大民众的身心健康,尽心尽力传播健身效果显著的武当(道家)玉氏游龙太极拳和玉门拳功系列内容。
业绩:2006年玉先生应邀参加香港国际武术大赛荣获太极拳冠军和特别风格奖,并被选入世界武术精英大汇演(香港电视台现场录制);同年,广东省佛山市举办的太极文化节被邀请为名家表演嘉宾。澳门第一、二届国际传统武术精英邀请赛任组委、特邀名家表演嘉宾。其业绩已被柳州市电视台、《南国今报》、《柳州日报》、《桂中日报》、《广西工人报》等媒体纷纷报道。2007年6月中央电视台七频道《乡土》栏目组专访了玉先生,并以《神拳》为题播出了玉门拳的专题片(详情可在网上百度输入“玉奇勇或玉门拳”搜索)。
玉奇勇先生是第四、第五届世界传统武术锦标赛太极拳蝉联冠军,现为玉氏武道(玉门拳)第三代掌门人、中国武术六段、广西武协委员、广西玉门武道研究院创办人。
玉氏太极学员分享视频集(一)
玉氏太极学员分享视频集(二)
▼2016年第九期玉氏太极拳公益班部分学员分享及答疑片段(桂林站)
▼2016年国庆柳州第十期玉氏太极公益班-学员分享1
▼2016年国庆柳州第十期玉氏太极公益班-学员分享2
第十一期桂林玉门太极公益班-分享答疑
第十二期玉氏太极拳公益班分享视频
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