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《当下的力量》线下读书会
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关于当下
进入内心无时间和不朽的领域，体会到的那个像空洞的东西，同时保持着全然的觉知。
写在《为你想要的生活》之后
5个月，跟大家随心地读完了这本书，若论读书慢的话，我们应该能数得着了。
你想要什么样的生活？
书中提到大概有以下的两种想法：
1.我能获得幸福……
2.……但我所处的环境让我陷入不幸福。
很多人都相信自己未来能获得幸福，却忧心当下的种种不如意，从欣赏负面的感受开始。最佳的人生秘诀是—接纳不幸福，同时处理好由此产生的感受。
昨天，小区停水了，前一天发了通知。
接小朋友回到家，看看未洗的碗筷，开始倒数来水时间，4点，还有一小时，先和面吧，得先洗手，“哎呀，没水，拿矿泉水洗，麻烦！”
和面，得刷盆，又要用水，“停水真的麻烦，干啥也不方便……”
到点了，怎么没来水？电话问问，还要1小时😭
✪期待未来的状态✪
怎么办，孩子得吃饭，又不想吃外卖，做吧，干啥都折腾一遍桶装矿泉水，除了麻烦，无他。洗手、洗菜、洗碗、和面、包饺子…一气呵成，饺子下锅的那一刻，水龙头滴滴答答来水了😘
✪当下的状态✪
意识临在的无时间状态
现代社会的快节奏，让我们自然地去向了未来，似乎显得很有远见，或憧憬未来，或怀念过去，总之，很难安住当下。
接下来我们即将开启“临在”，怎样进入临在呢？跟随练习，一起来......ABC理论里，A是事件，B是你的信念或者诠释，C是结果。影响我们的不是事件本身A，而是B，我们能改变的也是我们对事件的看法和信念，本期读书，我们更多的进行与身体的联结，加深对自己的觉知。
如是读书会
如是读书会，诞生于2021年，疫情之下，每日在茶米油盐酱醋茶的鸡飞狗跳中舔舐生活。如是，应运而生，为低靡的生活开启一束光，来自重庆、北京、河南、山东的6位成长女性，在线上彼此照见，抱团取暖，每周2小时，思想涤荡，抽丝剥茧，直指心灵，一晃走过3年，150余期。
2024年，她来到了线下，就在你身边，时光荏苒，已走过大半年，首期书目《你想要的生活》已圆满结束，我们将开启《当下的力量》共读，首次试读仅收茶位费39.9元/位，诚邀想成长的你加入线下共读，拥有专属于自己的时间和空间。
我们， 勇敢做自己，
我们， 敢与他人论不同，
我们， 敢爱也敢怒；
我们， 如是做自己。
无忧
20年教育人
10余年心理学浸泡
如是读书会主理
本期共读书目：《为你想要的生活》
作者：埃克哈特.托利
著名心理学家张德芬推荐
1、随处进入当下
2、超越好和坏的至善
3、从思维能量到灵性能量
......更多精彩，尽在共读。
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同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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