关于举办2025年昆山市全民健身进家庭活动——第七届亲子趣味田径运动会的通知

各区镇，各有关单位：

为深入贯彻落实“二十大”关于体育工作的重要论述和指示精神，广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设，动员和引导更多的家庭参与丰富多彩的全民健身活动。决定举办2025年昆山市全民健身进家庭活动——第七届亲子趣味田径运动会。现将有关事宜通知如下，望各单位接到通知后积极组队参加活动。

附件：1.竞赛规程

2.自愿参赛承诺书

昆山市社会体育指导中心

2025年9月23日

附件1

竞 赛 规 程

二、承办单位：昆山市社会体育指导中心

三、执行单位：江苏开始体育文化有限公司

四、比赛日期：2025年10月 12日上午9:30

五、比赛地点：体育中心游泳馆南侧开始体育体能训练中心

六、报名须知：

本次比赛报名以家庭为单位（1个大人1个儿童，儿童年龄限定5~12岁），数量为120个家庭，每个区镇报名不得超过8个家庭，剩余家庭由执行单位进行招募。所有参赛人员扫描下方二维码进行报名。联系人：李敏， 联系电话：15895667903。

七、比赛项目及规程：

《十字跳垫》、《Z字形跑》、《纵跳过栏》、《短跑跨栏》、《曲线绕杆》、《匍匐前进》。

1.现场按照签到顺序开赛，统计完赛时间。

2.参赛家庭必须按竞赛规则要求提前15分钟到检录处检录，三次点名不到者，以弃权论处。

3.比赛所有项目一次性计算家长+孩子总成绩。

4.本次比赛倡导公平、公正、认真、文明，如有疑议请书面至仲栽委员会复议。

八、比赛办法：

（一）项目

1.《十字跳垫》

a．比赛方法

运动员双脚按照“0-1-0-2-0-3-0-4”的顺序跳跃为一轮，连续跳 跃 4 轮，跳跃时双脚必须完全跳至方格内，当最后一轮双脚落在“4” 点后回到“0”号点，比赛结束进入下一项。

b．犯规判罚

（1）运动员在跳跃过程中出现顺序错误时，经裁判提示应回 到“0”点纠正错误的顺序，按照正确的顺序继续跳跃，如出现少跳、

漏跳，经裁判提示从“0”点补足轮次。

（2）双脚跳跃必须跳至方格内，不得踩线（脚后跟悬空，垂 直落点在线上不算踩线），如踩线经裁判提示需回到“0”点重新该 轮次的跳跃。

2.《Z字形跑》：

a．比赛方法

按照赛道前进方向由近及远依次触碰 5 个标志桶信号灯后回 到赛道中心进入下一项。

b．犯规判罚

触碰时顺序不得混乱，需按“Z”字形跑动依次触碰；不得漏碰、 少碰，不得推倒标志桶。

3.《纵跳过栏》

a．比赛方法

每名队员需双脚起跳连续从栏架的正上方越过障碍，依次跳

过 5 个栏架完成比赛。

b．犯规判罚

（1）每次跳跃须从障碍栏架正上方越过，不得从障碍栏架旁 跳跃。

（2）运动员在跳跃过程中碰倒当前栏架不犯规，连续碰倒 2

个及以上栏架需要扶起后继续跳跃。

4.《短跑跨栏》

a．比赛方法

运动员依次从栏架的正上方跨过。

b．犯规判罚

（1）当出现任何一条腿从栏侧跨越则犯规，经裁判提示须重 新跨越该栏架。

（2）跨栏过程中需依次跨越，如绕开跨栏架需从跨栏起点重新开始，跨越过程中碰倒栏架不犯规。

5.《曲线绕杆》

a．比赛方法

运动员用“S”形连续绕过十根标志杆。

b．犯规判罚

（1）运动员绕杆时不得碰倒标志杆，如碰倒由运动员自己扶 起后继续绕杆。

（2）身体触碰标志杆不视为犯规。

6. 《匍匐前进》

a．比赛方法

运动员爬行时根据该组别器械高度自主选择爬行动作，爬行

结束进入下一项。

b．犯规判罚

运动员在爬行过程中不得将器械顶起或将器械移位，如有则

需重新爬行。

2025年10月12日9：00~9：30

十、奖项设置

1．亲子趣味项目根据完赛时间排名得出冠军1组、亚军2组、季军3组。

2．所有家庭统一按照完赛时间，颁发完赛成绩奖状。

十一、本规程的解释权归属赛事组委会，未尽事宜另行通知。

附件2

自愿参赛承诺书

1．我完全了解自己的身体状况，确认自己的健康状况良好，没有任何身体不适或重大疾病。我郑重声明，可以正常参加2025年昆山市全民健身进家庭——第七届亲子趣味田径运动会。

2．我充分了解比赛期间有潜在危险，以及可能受伤或发生安全事故，我会以对自己安全负责任的态度参加比赛，对发生不可预测的安全事故，均由自己负责。

3．我同意接受承办方在比赛期间提供的常规急救和治疗，如送医院急救和治疗所发生的相关费用由本人负担。

本人已认真阅读、全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任，本人签署此责任书系自愿。

参赛人员（签名）：