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“珍惜青春,不再迷‘网’”青少年成长小组
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亲爱的家长和同学们,请在报名前认真阅读活动安排与内容。本次活动共6节,预计每周开展1节。活动具体时间将根据报名情况及社区协调安排最终确定(非固定)。为确保活动效果与每位成员的体验,请务必确认您/孩子:
1.能接受活动时间可能的调整;
2.能全程参与全部6节活动(非特殊情况不中途退出);
3.报名成功后扫描二维码进群,后续安排将通过活动群进行通知。
感谢您的理解与支持!让我们共同遵守约定,挣脱网络束缚,拥抱真实美好,收获成长喜悦!
本小组面向8-12名受网络成瘾困扰的青少年,通过6节结构化活动,以认知行为理论为基础,帮助成员建立健康上网习惯、强化现实人际交往能力及自我管理技能。
活动设计循序渐进:
1.关系建立期(第1-2节):通过破冰游戏、小组契约制定及网络利弊讨论,引导成员觉察自身网络使用模式,初步建立团体信任。
2.认知重塑期(第3-4节):借助主题电影《七彩梦想》引发共鸣,结合“戴高帽”优点强化、角色扮演体验网络成瘾后果,修正非理性认知。
3.能力巩固期(第5-6节):学习时间规划技巧,制作个性化上网计划表;通过离别仪式、朋辈名片交换建立持续支持网络,巩固改变动力。
特色环节包括:
1.行为实验:每日减少半小时上网,替换为运动(家长监督反馈);
2.情绪管理:运用ABC理论分析上网诱因;
3.正向强化:团体协作游戏提升自信与现实联结感。
最终目标助力青少年摆脱网络依赖,发掘自身优势,重建对生活的掌控力与希望感。
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
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