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【曼陀罗疗愈、解读】赠植物养油

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什么是曼陀罗绘画？
您知道绘画曼陀罗
对您的健康起着怎样的作用吗？

你知道为什么吃健康油吗？
您知道植物养油
对您的健康起着怎样的作用吗？



6月11日

时间安排如下：


上午：9:00～11:00

下午：13:30～15:30

晚上：18:00～20:00


给全职宝妈们、全职太太们以及上班族以充足的健康学习机会

注：

任意的时间段，以报名留言为主

坚决谢绝空降



名额有限，请先添加管理员报名！


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地址：大连市沙河口区罗斯福C座1010室


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【曼陀罗绘画作用】


舒缓压力

释放情绪

圆融情感

改善关系



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不一样的人


同一副画，画出来的也是不一样的


每个人的内心更是不一样的


有的喜悦，有的悲伤，有的忧伤，有的渴望，有的富足，有的满满的爱！有的财富卡结！…


曼陀罗就像一面镜子一样


反射出人生百态


照见真实的自己



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每个情绪的背后都有一个疗愈的机会
                            
                                    ——李择轩


讲师介绍：穆艳老师
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2014年参加云南鲁甸地震救援
2014年～2019年一直在做着环保酵素以及自然疗法和身、心健康的公益推广，在此期间参加过两次马来西亚《人智医学》的活力农耕、护理及营养学的学习。

2017年开始结识导师李择轩，让她有了坚定的信念与正确的三观，得到了快速提升，因此她更加坚定的走在身、心疗愈的引领之路上。

参加课程有:
镕锦教育《能量状态导师班》
            《天赋密码初阶》
              《天赋密码导师班》
             《曼陀疗愈导师班》
                    《百万讲师•能量导师班》
      
获得的证书有:
国家二级心理咨询师
曼陀罗疗愈咨询师
全脑脑波测评师
天赋密码解读师
自然疗法咨询师

擅长领域：天赋引领，亲子关系、夫妻情感、身、心灵健康饮食疗愈 ；

往期曼陀罗沙龙：


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某校初中学生心理减压沙龙
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南个旧农民工子弟学校轩氏全脑公益行
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          曼陀罗绘画的陪伴圆融您的人生

让曼陀罗的绘画带领我们从知道到做到，身心合一，从而悟道！

生活和工作中，当情绪或许是愤怒，或许是忧伤，也或者是激荡的、兴奋的，拿出曼陀罗绘本，就把它当成您的一个知己抒发一下自己最真实的内心❤ ，不要只是迷迷糊糊地活着，总是轮回在好了伤疤忘了痛的下一次的伤痛中，只有在生活中时时刻刻带着深深地觉察，觉知，觉悟，才能让我们真实地活着，才能感受和享受纯净的幸福，美妙的人生。曼陀罗测评疗愈恰恰帮我们从根本上找到了症结所在，剩下的清理与修复，需要我们自己回到生命中去悟，不断去改变与提升。

健康的植物养油

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多吃「好油」，少吃「壞油」

       很多人肝臟不好，經常吃東西腹脹，與用油不健康有很大關係。不好的油吃多了身體內部會發炎，我們的身體需要好油，好的油具有蓄能供熱，協助維生素吸收和促進肌體代謝的功能。油的吸收有問題，维他命ADEK，荷爾蒙等都會有問題。


油植物的精华

植物的綠葉子是脂肪酸的最好來源，野生的馬齒莧、菠菜、各種野菜等的脂肪酸都很高，而且都含有高Omega 3。（OMEGA-3，又被寫作ω-3、Ω-3、w-3 、n-3 ，中文稱"奧米茄-3 " 、"歐美加3 " 、"歐米伽 3 " ，為一組多元不飽和脂肪酸，常見於深海魚類和某些植物中，對人體健康十分有益。）

油的三大問題：精製、氫化和氧化

現代化「精製油」製造過程：

運用高溫（260℃）→高壓→溶劑萃油→脫溶劑→脫膠→脫酸→水洗→漂白脫色→除味脫臭，把所謂的雜質去掉，而達到精純、可久放的精製油。

如此一來，不但油脂的營養素消失，而且油已變質，很有可能產生反式脂肪酸與致癌物。

（反式脂肪酸(Trans fattyacids，TFA)又名反式脂肪，被譽為"餐桌上的定時炸彈"，主要來源是部分氫化處理的植物油。部分氫化油具有耐高溫、不易變質、存放久等優點，在蛋糕、餅乾、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品中使用比較普遍。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。）
如果你能通過廚房建立健康，其他所有的事就不在話下了

健康廚房，世界母親。簡單的方法就是女人必須認識自己，瞭解自己，你要好好照顧自己你要讓自己保持最佳狀態，然後為整個家庭設計最佳的生活方式，讓每個家庭成員都受益，我們可以生活的很幸福。用酵素把油變成“鑽石”，如果你能通過廚房建立健康，其他所有的事就不在話下了。”

 酵素淨化出來的小分子油，營養物質更完整、更全面、更豐富，不但更健康而且保存的時間更長，香味也更柔和更淳厚。


如何使用酵素發揮重要的作用？

讓我們吃食物時不感到油膩和難以消化，也沒有滿脹的感覺，所以我們要學習如何使用酵素養油。

酵素養油（淨化食用油）所需材料︰

1、酵素養水
2、成熟的食引用酵素
3、家里常用的食用油
4、各種蔬果、葉子（如紫蘇、香菜、芹菜、芥菜等，發黃的葉菜更好，黃了的菜葉進入油中，豐富油的營養)或者能吃的各種香草、香葉還可以加入黃薑、香菇、苦瓜、辣椒、洋蔥等都可以。
黃色的蔬菜葉子，它能把油裏的雜質抽離出來轉化掉。

養好的油分子很細小，抹在手上一下子就被吸收了。可以當潤膚油哦。


開始時，我們會看到油變得渾濁，慢慢的當油分子變細小時，就會變回清澈透亮。

鍋裏看著在沸騰的油，手卻是可以伸進去摸油，油感覺是熱的，卻不燙手，這說明油的品質沒有被高溫烹炸的過程破壞。


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養好的油分子很細小，抹在手上一下子就被吸收了。可以當潤膚油哦。

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淨化油的驚喜：

用這些淨化好了的小分子油來炸各種油炸食物，不用擔心油煙，食物不含油，非常酥脆，入口即化，吃了也不上火。

用來烹煮菜肴時，味道鮮美，吃起來口感也不油膩，吃進嘴裏爽口香脆清甜，最後留在碟子裏的殘油也不粘在碟上，非常容易清洗。

烹飪後廚房再也不油煙，不再高溫熱，地上也不再黏膩，牆壁也容易清理。






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