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我的情绪我做主
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临汾市妇联“三争三好”平阳女性大课堂交行基地第二十六期讲座预告
●第一部分● 齐唱 《我和我的祖国》
●第二部分●全国文明家庭故事
【内容】优秀女性故事——董明珠的故事
●第三部分●讲座:我的情绪我做主
【讲座嘉宾】
朱朝霞
国家二级心理咨询师
向日葵家成长中心带领人
主要学习经历:
系统学习《奇迹课程》八年、带领《奇迹课程》读书会六年,主要带领书籍《遇见未知的自己》《宽恕就是爱》《奇迹课程365课练习》《疗愈之乡》;
持续研修台湾著名心理治疗师王敬伟宽恕疗愈系列课程、个案导师班及团体导师班;
系统学习欧文·亚隆团体心理咨询与团体治疗系统网络课程一年,亚隆体系基础课程、高级课程和深度体验课程;
研读中科院心理研究所组织与员工心理促进专业课程研修班,学制二年;
系统学习萧望野0至14岁的发展对应与修复课程,时间一年;
参加由徐勇和帅莉团体咨询师培养项目,受训时间一年,受训时间70小时;
参加台湾心理咨询师杨明磊典型个案网络督导;
参加薜伟和邹政关于母亲和父亲为主题的电影分析
【讲座大纲】
1.了解情绪是一种能量,它不能被消除也难以控制,但可以被化解。
2.了解情绪背后的秘密:
它到底因何而来?想告诉我们什么?
为什么我们总在压抑情绪?压抑的后果又是什么?
到底如何与情绪共处?怎样让情绪的能量自然流动?
3.学习正确的情绪管理方法。
●第四部分●与听讲者互动
讲座性质:市妇联组织、发起的系列公益讲座
讲座时间:2019年12月14日(周六)上午9:00——11:00
讲座地点:交通银行临汾分行三层会议室
地址:向阳西路德和悦汇广场5号楼(向阳西路与中大街十字路口西北角)
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