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青岛武道风云综合格斗暑期训练营钜惠出击
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武道风云——MMA冠军明星的摇篮
综合格斗暑期少儿训练营钜惠出击
暑期来临,送孩子一份受用终身的礼物吧!武道风云体育运动俱乐部(时代星动力)综合格斗暑期少年训练营钜惠出击,25天强健体魄,25天从此抵御校园暴力。
还有亲子卡,您和孩子一起来这里,享受运动的魅力!
7月6日正式开课( 8 月 12 日 结 课 )
暑 期 25 课 训 练 大 纲
集训课程,每周五节:周一至周五16:00-17:30
前5课(第一周):
初步认识了解自由搏击.体能.怎样安全科学训练.自我保护.基本功练习.
前10课(第二周):
进行技术训练,拳法.腿法.摔法.练习及实战运用
前15课(第三周):
融合以上所学.进入模拟实战练习
前20课(第四周):
巩固练习 在现实生活中遇到危险的应对.自我保护.实战逃脱训练
前24课(第五周):
感恩.知礼. 抗压,强大内心实战实操训练,始孩子真正的认识自己!在生活或学习中不管遇到任何问题,正确面对.沉着冷静处理,建立正确的人生价值观!
第25课(结业):
结业典礼 以展演的形式向家长汇报25课的训练成果!颁发暑期结业证书!
少儿学习综合格斗的好处
·孩子从小学习综合格斗,能有效的提高大脑的反应能力,使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展。同时还能培养孩子吃苦耐劳、团结友爱、相互帮助的集体观念。使他们在日常生活中坐、立、行更有气质,而这些东西,在课本上是学不到的。
·让孩子学习格斗,不是为了教会孩子暴力,而是为了让孩子更加的勇敢有担当,更是为了让孩子学会积极、乐观、充实、健康向上的人生态度,通过专业的、科学的训练可以使孩子的体质慢慢变强,发育均衡,从而提高他们的内外素质。
·通过综合格斗训练,可以充分锻炼孩子的自信,还能从小养成独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养刻苦耐劳,永不自满的品质;遇到困难勇往直前,去克服而不是消极逃避,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。
综合格斗能够培养儿童勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德;对身体的机能也有很大的帮助:
1、可使骨密质增厚,骨变的更粗壮和坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;
2、改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力,提高柔韧性和协调性;
3、提高各内脏器官的功能,增强抵抗力和免疫力。
成人学习综合格斗的好处
·实用性强
传统健身只能在一定程度上提高人的体能,或者锻炼人的形体美。但是格斗健身从零基础开始就具有攻击性和防卫性。练习者不仅能在这个过程中增强体质,最重要的是可以攻防有术,保护自己及家人朋友。
·发展心智
格斗健身绝不是大家以为的那种“头脑简单,四肢发达”四两拨千斤这个词语大家可能都很熟悉,但这不仅仅是中国传统武术的专利。根据不同的对手制定不同的战略,脑与身的灵活性再加上“泰山压顶而面不改色”的从容。
·趣味性强
它抛却了传统健身的单一方式,结合拳击、散打、巴西柔术、摔跤、传统武术等的技术动作,张弛有度。丰富了健身的项目,也大大提高了健身的趣味性。
·综合性高
不同于传统健身区分躯体锻炼的方式,格斗健身可在进行一个项目的同时最大限度地调动身上各个部位的肌肉。
亮点1:重量级教练团队,金腰带冠军亲自授课
主教练:白长青
青岛市综合格斗运动协会 副会长、秘书长
2006年 蒙古散打锦标赛80KG级冠军
2007年 内蒙古散打王争霸赛80KG级冠军
2007年 武林风风云争霸赛80KG级冠军
2008年 北京荣大益升综合格斗80KG级冠军
2014年 青岛MMA锐仕格斗90KG级金腰带冠军
亮点2:时代星动力场地展示
国标四季27℃恒温游泳池,配备了优质的MMA综合格斗、健身,游泳教练专业团队与安全防护人员,俱乐部内配备了美国TRUE、FREEMOTION、PARAMOUNT、霸力门等国际品牌器械,其中MMA综合格斗(拳击、散打、柔术、摔跤,泰拳、少儿格斗、女子防身术)、印度瑜伽、肚皮舞、尊巴、民族舞等各种舞蹈均由优秀专业的明星教练团队指导,配套了运动康复理疗、普拉提、细胞康复美容,美食广场。
亮点3:资质展示
亮点4:亲子卡,给您多一种陪伴孩子的方式
亮点5:发布会展示
·亲子商务次卡原价¥2980/25节课,秒杀价¥998元(限36名)
·亲子金卡¥7900/年,六月活动价¥5900/年,共144节课(亲子商务次卡到店升级补差价2920即可升级)
金卡入会赠送———
游泳健身通用年卡1张¥3690
1对1格斗私教课1节¥450
1对1常规私教课1节¥400
格斗制服1套¥180
参与人群/
适合6-59岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同
活动强度/难度/
适合6-59岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同
验票方式/
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