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“健康生活”社区公益行
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根据国家体育局贯彻的《全民健康》的通知
为响应“健康中国，全民健身”的号召计划。
岳家嘴社区与管辖单位《自由时刻体育公园》达成一致
将在每月为本社区开展四场公益开放运动项目。
开放期间场地教学全部免费提供。
开放内容有：
减脂瘦身，有氧运动，瑜伽，普拉提，产后恢复，脊柱保养，
亲子运动会，羽毛球，篮球等，适合不同年龄层的体育项目。
不定期还将开展运动会。
同时，为了保证秩序和安全健身，都会由工作人员全程指导，科学运动。
本辖区居民可以根据自己的时间安排报名自己感兴趣的运动项目。
11月开放内容：肩颈主题专场
时间 | 周四上午10：30 -11：30 | 适合人群 |
第一周 第二周 第三周 | 普拉提颈肩养护训练 | 25-55岁男女不限 长期肩颈不适，酸痛， 缺乏运动 报名人数18人 |
时间 | 9：00运动前激活防止损伤 9：30—11：30 11：30拉伸 |
有羽毛球基础，50岁以下 报名人数20人 |
第四周 | 羽毛球 | |
时间：
11月每周四上午
地点：
武汉市武昌区徐东大街268号自由时刻体育公园二楼
适用人群：
普拉提颈肩养护训练-25-55岁男女不限，长期肩颈不适，酸痛，缺乏运动
羽毛球-有羽毛球基础，50岁以下
人数：
限制20人以内
注意事项：
参加活动请自备便于运动的训练服、水杯、毛巾等
在活动中如身体不舒服 ，请及时告知
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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