独一无二的游玩路线，乐享户外自然

本群是一个以军嶂古道为基地，以周为频率的平台，是一个让健康与年青与你伴随的地方！热爱生活热爱大自然的伙伴，期待与您一起幸福成长

“仙居公盂”古村，位于台州市仙居县城38公里的西南处，是坐落于海拔600多米的高山村落，隐秘地卧于深山之中。被称赞为“梦中的香格里拉”、享有“心灵的徒步胜地“、中国最美的世外桃源”的美称，周围就是仙居五大景区：十三都、神仙居、景星岩、淡竹乡。

公岩周围石林崖壁、巍峨鼎立，公盂古村，又被奇峰环绕，地形构造呈多级阶梯状的神仙之地，属实太美了！而之所以被称为“华东香格里拉”，跟它的山雾云海是分不开的。每当清晨或是梅雨季节，村庄便被峡谷中升腾的雾气缠绕，成了一个仙境中的天宫，奇峰幻化成了无数的蓬莱仙岛，云雾缠绵，美若仙境。

“海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求；越人语天姥，云霞明灭或可睹；天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城……”天姥山层峰叠嶂，千态万状，吸引了历代众多诗人慕名而来。其中诗仙李白三入剡中，留诗十余首，均为名作，其中最有名的当数《梦游天姥吟留别》。

天姥山在今绍兴新昌县界内，属括苍山系，也是天台山的余脉，由拨云尖、细尖、大尖等群山组成。主峰在北斗尖，海拔900米。远看层峦叠嶂，千峰竞秀，近看翠谷纵横，植被茂盛。

“半壁见海日，空中闻天鸡”

天鸡台位于天姥山核心区域，面积约2100平方米，由天鸡雕塑台和观景平台组成，是天姥山标志性景点。天鸡身着华衣，足踏日月双轮，巍巍然昂首天外云端，十分雄伟壮观。

“脚着谢公屐，身登青云梯”

青云梯位于天姥山中段，启于斑竹村，止于天姥隐，全场2400米。是一个集登山徒步，戏水浏览，休闲拓展等功能的游步道。

“青冥浩荡不见底，日月照耀金银台”

金银台位于天姥山主峰，由亭阁 观景平台组成。金银台华美雅致，因时变换而呈现不同的景致。日照金太，月映银台，晴时金银双台，雪时金银同台，是拨云揽胜的绝佳处。

7大活动受益，100%不虚此行

1、享受沿途风景，看不一样的景色

2、户外保险30万

3、后勤物资

5、告别无聊周末，收获有料有趣时光

6、告别大都市的洗肺之旅

7、结识一帮好驴友

3月21日

↓ 7:00-7:40

07:00 江大地铁 2号出口

07:10 大通路人行天桥下

07:20 新体东大门对面公交站

07:30 山北商业广场

07:40 无锡西

↓ 7:40-13:00

无锡出发到天姥山

↓ 13:10-17:00

目前景区免门票，可以选择爬山9公里，爬升700

也可以选择景交车往返

↓ 17:30-18:30

办理入住，集体晚餐，品尝当地特色农家菜

3月22日

↓ 7:00-8:00

7:00 起床

7:30 早餐

8:00 出发公盂村全程6或者11公里，爬升600米，可选6公里

↓ 8:00-13:30

9:00 到达仙居公盂徒步

12:00 路餐，村里有简单食物

13:30 徒步结束，集合准备返程

↓ 13:30-19:00

13:30开始返程无锡温暖的家

18:20 到达无锡西

18:30 山北商业广场

18:40 新体东大门

18:50 大通路人行天桥

19:00 江大东门

→参与人群

经常参加徒步的群友参加，活动性质为自由自发户外出行，而不是定制旅行社服务，队员具有团队协作精神,听从活动领队安排、本次活动是由业余爱好而自愿自由一起互助式的活动。户外活动有风险，活动参加者应评估自身体质，选择适合自己的线路参加。活动领队仅负责路线设计和发布活动通知，不负责任何意外责任。

→费用包含

报名人数满25人成行，费用598一人，

小孩不占床500一人

1.无锡至台州往返豪华旅游车出行

2.户外保险30万

3.后勤物资

4.组织管理费

5.不包含门票，不含缆车、景区小景点的费用

6.住宿，一晚一早

本活动可参考以下建议进行准备：

服装鞋帽：

①衣服：排汗T恤、排汗短/长裤、防晒服或冰袖等。

②鞋袜：防滑的登山鞋，户外登山袜。

③遮阳帽、魔术头巾、墨镜等防晒用品。

④登山杖、护膝、防滑手套。

日常用品：如保温杯、充电器、充电宝、个人喜欢的中午路餐食品、水果、小零食等。

药物：请务必根据自身身体情况，携带可能用到的全部内服药，如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药物等。建议携带创可贴、云南白药等。

→注意事项

1.徒步线路难度中等

2.天气因素活动计划/行程会做调整

3.报名时个人信息填写准确，如因信息填错购买不了保险，后果自行负责

→活动领队

→活动难度

★★☆☆☆（3星为中等，5星为最高）

→活动强度

★★☆☆☆（3星为中等，5星为最高）

→风景指数

★★★★★（3星为中等，5星为最高）

→【取消活动 & 退款政策】

1.活动开始前 7天及以上，个人原因退出的，退全额

2.活动开始前 3天以上至7天内，个人原因退出的，退80%

3.活动开始前 1天以上至2天内，个人原因退出的，退50%

4.活动开始前 1天内，个人原因退出的，不再退款

注：报名人员请加管理员微信↓↓（下图），备注参加哪场活动，便于进入对应的活动群

→有以下疾病或情况不宜参加

·孕妇

·先天性心脏病

→长期坚持徒步的十大好处

①眼睛不易近视。

②改善颈部、肩部、脊椎不适。

③预防心脏病。

④降低血脂和胆固醇水平。

⑤负氧离子使肺功能变强，增大肺活量。

⑥保持身材。偏胖减肥，偏瘦增肥。

⑦让腰线变得更漂亮。

⑧增加骨骼强度，练出肌肉。

⑨增进食欲，加强消化。

⑩耐冷，耐热，治鼻炎。

【户外须知】

1. 参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等不适合户外运动的疾病。有自主能力，能对自己的行为负责。如隐瞒自身身体情况发生意外的，后果由参加者本人自行承担。

2. 尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，擅自脱离队伍，一切后果自行承担！全体队员发扬团队协作精神，如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外，将追究肇事队员法律责任。

3. 以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动因不可抗力取消，活动费用原额退回。

4. 关于保险会统一购买，如有个别认为保险额度不足的，可以自行补买。

→往期回顾

→军嶂乐途战略合作伙伴:

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