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课程内容
1.体适能
2.跳绳
3.篮球
4.足球
课程介绍
少儿体适能：
少儿适体能是一切运动的础基
所有运动目项都包含适体能训练的部分。而多很家长存在体适能课就是练教带孩子玩，自己家在就能行的念观误错❌
1.少儿体适能据根不同段龄年的生长发育特征，住抓儿童生长的31个窗口期，过通系统科学地训练，让孩子的身体素质和心理素质面全发展❗❗❗❗
2.在体能训练中入融情景游戏，使课堂有具一定的情节、角色、规划、性乐娱和竞赛性。让子孩自主，积极地与参到运动堂课中，在加强身体素质的同时，也获收自信与快乐。👀
3.了除加强身体素质，适体能的好处有还很多，过通运动造改大脑，进促神经发育，养培良好的情感及性格，发展对境环的适应力及会社适应性，进促骨骼及肌肉发展，让子孩时刻持保愉悦的情心✨
篮球：
少儿篮球运动简介
一、课程宗旨
以篮球为载体的少儿体育运动课程，教学以游戏化、器械化、音乐化为主，增强少儿体质，促进少儿身心健康。
二、课程目标
1、增强少儿身体素质(包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力协调能力等)，提高少儿抵抗疾病的能力。
2、学习基本的篮球技能(运球、传球、投篮等)。
3、培养少儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格、促进少儿身心健康发展。
三、课程体系
篮球环境、体能训练、篮球技能、篮球游戏、篮球文化(篮球明星、篮球明星故事、篮球基本规则、篮球比赛礼仪、篮球比赛观赏、裁判身体语言等)、篮球操，三人篮球表演赛等。
篮球运动到底能给孩子带来什么?
篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。
一、篮球运动可以让孩子长高大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明:从小打篮球的少儿将来身高都多增长5~10公分!
二、篮球运动让孩子学会合作
合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过少儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。
三、篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。
四、篮球运动可以培养孩子的规则意识没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。
五、篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!
六、篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质，篮球难度高，不仅经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。
少儿足球课程：
对于几岁的少儿来说，长期的练习足球就会让少儿养成了与队友协作的能力，并且会在这个过程中知道如何做可以帮助到别人，对于以后的成长有很大的好处。因此少儿足球培训课程中一定要有专业的、对教育十分热爱的老师来指导。
少儿足球培训课程的练习好处还有培养坚韧的性格。不能不说，如今因为家庭中的孩子多是一个的原因而变得很娇贵，就算孩子自己没有这个意识，家长们的溺爱让孩子失去了很多吃苦的精神，对于以后的成长很不利。所以更好是培养孩子的一些兴趣爱好，通过兴趣爱好来让孩子懂得吃苦，培养出好的性格，而踢足球就是一个不错的选择。少儿足球培训课程的练习好处就表现在由于足球是一个需要勤学苦练的运动，不练就学不会一些技巧，而学不会就无法踢球，这种情况能很好的锻炼了少儿的勇气和坚韧的性格。踢足球是一个团队运动，在团队中可以认识更多的小伙伴，所以孩子们会更加喜欢上这样的运动。
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