7.11—19号一个充满少数民族原汁原味的，一个夏季也20多度的，一个基本游人到不了的神秘之地—滇西偏南，只让你真切感受纯粹的自然之美

抚仙湖（广龙小镇+红沙滩+禄充风景区）+元江世界第一高桥+墨江+双胞胎村+北回归线标志园+那柯里茶马古道+普洱+景迈山（糯干古寨，翁基古寨，芒景古寨，芒洪古寨，景迈山云海，日出，蜂王树，大平掌古茶林）+澜沧+勐梭龙潭+龙摩爷圣地+木依吉神谷+沧源+农贸市场+广允缅寺+翁丁佤族原始村落+葫芦小镇+临沧+南恩瀑布+哀牢山（云海，石门峡，日出，日落，金山原始森林）

附加行程：保山+施甸县石瓢温泉+潞江坝双虹桥+亚洲最大榕树村丙闷村+比顿咖啡庄园+高黎贡山百花岭5公里纯原始森林轻徒步+野温泉

根据个人游历，写下这段出发寄语，或许会让你认识不一样的云南。。。

在云南滇西偏南（我定义的）的地方，有着最原始，纯粹的大自然，每天都与云海，花海为伴，更有着原生态的少数民族—拉祜族，翁基族，布朗族，佤族，傣族等等，世代繁衍，生生不息，仿佛与世隔绝。。。

安静的生活中，她们的原始，含羞，内敛，也因此被世人忽略或遗忘，但正是这片土地，有着最原始的景观，可以拥抱着真正的大自然，或许，这，引起了我的好奇。。。于是，无数个不眠之夜，先用图片和文字，一点一滴解开这篇神秘的面纱。。。

一辈子是场修行 短的是旅行 长的是人生

出发永远是最有意义的事情

信风游—专注于纯风景的中国深度旅行

随心 随梦 随着信风游世界

活动咨询：寻找轨迹 13810320927（微信同步）

团建、拓展、会议、亲子、国内、国外独立定制线路

行程速览：

1，7.11号，昆明，住昆明

2，7.12号，昆明—抚仙湖（广龙小镇+红沙滩+禄充风景区）—元江世界第一高桥—墨江，住墨江

3，7.13号，墨江—双胞胎村—北回归线标志园—那柯里茶马古道—普洱市，住普洱市，自由逛戴家巷

4，7.14号，普洱市—景迈山—糯干古寨—翁基古寨—芒景古寨—芒洪古寨，住景迈山

5，7.15号，景迈山云海，日出—景迈山观景台—蜂王树—景迈山古茶林（大平掌古茶林）—澜沧县

6，7.16号，澜沧县—勐梭龙潭—龙摩爷圣地—木依吉神谷—葫芦小镇—沧源县，住沧源县

7，7.17号，沧源县农贸市场7点—广允缅寺—翁丁佤族原始村落—临沧市，住临沧市

8，7.18号，临沧市—南恩瀑布—哀牢山—石门峡，住哀牢山顶，日落，云海

9，7.19号，哀牢山日出，云海—金山原始森林—昆明，16点火车站/机场解散

温馨提示：因为我们的行程，隐世绝壁，思路太狂，路子太野，有的地方可能因为道路，雨水等问题而无法前往，我们会换成其他相匹配的绝美景点，敬请知晓并支持！

本行程特色：

1，纯玩，纯风景，云海，日出，日落的机会很多

2，温度适中，适合避暑，活动休闲，不用爬山，无难度

3，少数民族氛围浓厚，各种服饰，歌舞等

4，用车宽敞，舒适，富余空位，独立成团

5，用餐社会餐厅，拒绝团餐，低标餐

6，住宿舒适，景迈山，哀牢山住宿山顶

“抚筝轻奏山河曲，仙音醉处在此间”，这是中国国家地理对抚仙湖的赞美，云南的湖泊会说话，而抚仙湖说的是情话。传说它偷了天空的蓝，又揉碎星子的光，才凝成这抹琉璃色。当风推着浪扑向月亮湾的白沙，你会明白—高原的蓝是天空的倒影，而抚仙湖的蓝，是天空的故乡。

这片国内唯一的粉色沙滩就在抚仙湖，云南人把泸沽湖给了世界，把抚仙湖留给了自己。湛蓝的天空之下，湖面波光粼粼，醉人的红色沙滩与五彩斑斓的水杉林交相辉映，充满无限的古风诗意，构成一幅美丽画卷。漫步在红色沙滩，脚踩松软如棉的沙子，面朝清澈见底且湛蓝如碧的湖水，耳听湖水拍岸的粼粼声⋯微风佛来，仿佛任何烦心事都能烟消云散⋯

2022年美国《国家地理》推荐的世界50个旅游目的地，中国唯一上榜。2023年入选《世界遗产名录》第57项。全球首个茶文化主题遗产。刘昊然电影《一点就到家》取景地，也是纪录片《偏向茶山行》的取景地。在景迈山，每一颗大树都能成仙。

景迈是山，不止于山。。。

在云南的众多“仙境”中，身处横断山脉之中的景迈山一定是独一无二的存在，“古建+古树+古茶林”的组合，总会有留恋的时刻。看点是云海、日出、日落、星辰，樱花、村寨、民俗。如果你也喜欢小众，人文，自然，茶文化，避开人潮，那一定要来这个没有商业化的世外桃源—云南的普洱景迈山，在这里，你可以慢下来观云海、看日落、品茶聊天，感受真正的宁静与美好。

如果世界太吵，

景迈山会轻声告诉你：

慢一点，也很好，

而景迈山的时光，是被茶香泡软的，是被云海裹着的。。。

翁丁原始部落“翁丁”在佤语中的意思是云雾缭绕的地方，又有高山白云湖之灵秀的意思。这里曾居住着100多户人家，是世界佤族人的原始发祥地，是佤族人四百年前开始生存的地方，也是佤族传统文化被保留最完整的村寨。这里被《中国国家地理》杂志誉为“中国最后一个原始部落”，也是成龙出演的电影《熊猫计划之部落奇遇记》的取景地。

墨江县是北回归线上的"中国天然氧吧"、闻名遐还的"中国紫米之乡", 境内哀牢群山层杰叠翠、高峡平湖风光绮丽、 历史文化源远流长、 凤凰山普洱茶香飘四， 素有"哈尼之乡"回归之城""双胞之家"以及"太阳转身的地方"的美誉。北回归线将小城一分为二, 一边温带, 一边热带。造就独特的地理气候及水源。这是世界上最大的北回归线标志园，展示了丰富的天文、地理知识。可以体验“立竿不见影”的天文现象。

云南墨江双胞胎村，有1200对双胞胎。探索双胞胎文化的奥秘，园内有著名的双胞胎井，传说喝了井水可以生双胞胎。不光当地"盛产"双胞胎, 据说有外来的夫妻,来小城小住段时间, 躺一躺双胞胎床, 喝一喝双胞胎井水心, 也能生出可爱的双胞胎来。

北有丝绸之路，南有茶马古道，宁洱是普洱茶的原产地、茶马古道的起源，从此处延伸出了五条茶马古道。那时的那柯里热闹繁忙，盛极一时，“推窗见青山，凭栏听流水，古道蹄声响，入梦那柯里”便是当年的写照。那柯里是傣语，意为桥旁的良田，理想居所。这里有着深厚的普洱茶文化、茶马古道文化和马帮文化。沿着老街古巷的青石板路，走过百年风雨桥，走上一段茶马道，仿佛听到马帮渐行渐远的蹄声。红墙黛瓦的房子，透着历史的气息，鲜花盛开的小院，予人岁月静好的感觉。

勐梭龙潭 ： 佤族人心中的圣湖，也是《云南虫谷》的取景地。湖水清澈，四周被原始森林环绕，龙摩爷圣地 ： 佤族最神圣的祭祀地，山谷中悬挂着上千个牛头骨，场面极为震撼。需要穿过一片原始森林才能到达，神秘氛围感拉满。

南恩瀑布位于云南省玉溪市新平县嘎洒镇哀牢山深处，傣语意为"银白色的水"。瀑布发源于哀牢山老牛场山，落差高达100米，宽约20米，气势磅礴，犹如一条巨龙从悬崖飞泻而下，十分壮观。6—10月为丰水期，瀑布水量充沛，景色最为壮观。

哀牢山，一个号称生命禁区的地方。被《国家地理》誉之为云南最后一个秘境。他的背后有各种玄幻故事，身在其中时，更添神秘感！哀牢山位于云南中部，这座山脉阻断了南方暖空气的北上，使得哀牢山脉南坡雨水丰富。这样湿润的气候，让山脉中的植被极为旺盛。头顶是蜿蜒盘旋张牙舞爪的绿，争先恐后地争夺森林顶部的阳光，每根树枝上都覆着厚到垂挂下来的苔藓。在哀牢山中行走，即使没有阳光，也感觉无穷的能量在涌动，像海啸一阵阵冲刷而来。

详细行程：

1，7.11号，昆明，住昆明

今天全体昆明报到，住昆明。

2，7.12号，昆明—抚仙湖（广龙小镇+红沙滩+禄充风景区）—元江世界第一高桥—墨江，住墨江

车程：70KM+21KM+244KM

滇行记之高原明珠--抚仙湖，“抚筝轻奏山河曲，仙音醉处在此间”，这是中国国家地理对抚仙湖的赞美，抚仙湖的蓝，可以和纳木错的蓝相媲美，碧波万顷，烟波浩渺，晶莹剔透、澈似琉璃，高原明珠，用这些词语来形容它毫不为过。

抚仙湖是我国最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第二深的淡水湖泊。它的蓄水量是滇池的15倍，洱海的6倍，水资源总量占全国湖泊淡水资源总量的9.16%，是我国内陆淡水湖中水质最好的湖泊之一。看最后一张地图上的色彩已蓝得发黑，抚仙湖的平均深度95.2米，最深处达157米，更神秘的是传说中水下有一个古滇王国⋯

我们玩粉红沙滩和禄充风景区，中午广龙小镇吃特色抚仙湖鱼+铜锅饭

想打卡抚仙湖的“粉红沙滩”，导航时千万别直接搜“红沙滩”，很容易走错！导航： 澄江公路分局广龙公路管理所。导航到这里，在门口停车，然后过马路，看到写着“红沙滩”的路牌，顺着小路走下去就到了。

备选定位： 红山咀。导航到这里后，会看到“红沙滩”的标牌，沿着路开下去，路边会有很多停靠的车辆，跟着车流走。

真实颜色： 网上的粉色沙滩大多是航拍加了后期效果。肉眼看到的其实是细腻的红褐色沙子，但和抚仙湖的“蒂芙尼蓝”湖水撞色，依然非常出片。

拍照机位： 沙滩上有一条观景栈道，沿着栈道一直走到尽头，能看到一棵孤独的大树，是拍照的绝佳背景。

禄充风景区：抚仙湖边上唯一的4A景区，能体验渔村风情，登上笔架山可俯瞰湖景

阳光海岸孤山岛：抚仙湖中唯一的岛屿，岛上风光秀丽，有寺庙、古塔等建筑

结束后去墨江县，车观元江世界第一高桥。

住：墨江县。

3，7.13号，墨江—双胞胎村—北回归线标志园—那柯里茶马古道—普洱市，住普洱市，自由逛戴家巷

车程：135KM+24KM

普洱市墨江县是北回归线上的"中国天然氧吧"、闻名遐还的"中国紫米之乡", 境内哀牢群山层杰叠翠、高峡平湖风光绮丽、 历史文化源远流长、 凤凰山普洱茶香飘四， 素有"哈尼之乡"回归之城""双胞之家"以及"太阳转身的地方"的美誉。

北回归线将小城一分为二, 一边温带, 一边热带。造就独特的地理气候及水源。

云南墨江双胞胎村，有1200对双胞胎。不光当地"盛产"双胞胎, 据说有外来的夫妻,来小城小住段时间, 躺一躺双胞胎床, 喝一喝双胞胎井水心, 也能生出可爱的双胞胎来。

墨江北回归线标志园 (AAAA) ，这是世界上最大的北回归线标志园，展示了丰富的天文、地理知识。可以体验“立竿不见影”的天文现象。

想了无数的文案

都不及这一刻那柯里的清风与马蹄声

这里曾是茶马古道上的重要驿站

傣语意为“小桥流水、沃土肥田”

这里青瓦红墙依溪而建

门前流水潺潺，卵石清晰可见

在美人靠上倚栏而坐

“左手咖啡右手茶”

看茶叶在沸水中舒展

或是喝一口茶香冰咖

听马铃声伴着哒哒蹄声从千年前传来

沿着青石板路拾级而上

历史的痕迹凝在深浅不一的马蹄窝里

苔痕上阶绿，草色入帘青

原来最古老的路

一直藏在这茶香里。。。

那柯里，位于云南省普洱市宁洱县南部，曾是茶马古道上的一个重要驿站。北有丝绸之路，南有茶马古道，宁洱是普洱茶的原产地、茶马古道的起源，从此处延伸出了五条茶马古道。那时的那柯里热闹繁忙，盛极一时，“推窗见青山，凭栏听流水，古道蹄声响，入梦那柯里”便是当年的写照。

那柯里是傣语，意为桥旁的良田，理想居所。这里有着深厚的普洱茶文化、茶马古道文化和马帮文化。小镇不大，至今仍保留着原生态的自然美景和古道遗迹，商业气息也不算浓。沿着老街古巷的青石板路，走过百年风雨桥，走上一段茶马道，仿佛听到马帮渐行渐远的蹄声。红墙黛瓦的房子，透着历史的气息，鲜花盛开的小院，予人岁月静好的感觉。

住：普洱市。

4，7.14号，普洱市—景迈山—糯干古寨—翁基古寨—芒景古寨—芒洪古寨，住景迈山

车程：139KM

景迈山由糯干、翁基、芒洪上寨、芒洪下寨组成。但如果你要去景迈山，就不得不忍受景迈山上山的弹石路，整条路都用碎石铺成，特点就是颠簸，难度不算大。景迈山上80%都是这种路，只有在芒景上下寨附近，才有部分水泥路。

景迈山是座被千年古茶林和云海环抱的世外桃源，这里没有城市的喧嚣，只有布朗族、傣族古寨的宁静与茶香。景迈山的精华在于它的古村落，每个寨子都有独特的风情。不走回头路的路线是：糯干—翁基—芒景—芒洪。

糯干古寨 ： 以傣族风情为主，建筑保留了最原始的风貌，非常出片。可以逛“寨心”、登上观景台俯瞰整个寨子。

翁基古寨 ： 千年布朗族古寨，是电影《一点就到家》的取景地。寨子不大，但很精致，有很多有特色的小店和咖啡馆。

芒景村 ： 位于山腰，是了解布朗族茶文化的窗口。这里有“公主榕”、“蜂王树”等标志性景观，还可以徒步去“艾冷山”，沿途都是古茶树。

芒洪村 ： 位于景迈山最高处，是观赏日出和云海的绝佳地点。村子不大，但美食和咖啡馆很多，住在这里每天都能看到绝美的日落。山上早晚温差大，即使是夏天晚上也需要外套。

2022年美国《国家地理》推荐的世界50个旅游目的地，中国唯一上榜。

2023年入选《世界遗产名录》第57项。全球首个茶文化主题遗产。

刘昊然电影《一点就到家》取景地。看点是云海、日出、日落、星辰，樱花、村寨、民俗。

一点就到家大榕树：导航钟华茶叶经营部，到达后向着土路方向上坡，车一直往更高的山顶开大约200米就可以看到大榕树，时有村民收费。

进入219国道驶向惠民镇后，就开始爬山的车程，蜿蜒颠簸，到大寨，再到翁基、翁哇、芒洪、芒景、糯干，一路的石子路是为了生态环境建设，一路的颠簸，也让过客有了更深的记忆。

住：芒洪。

5，7.15号，景迈山云海，日出—景迈山观景台—蜂王树—景迈山古茶林（大平掌古茶林）—澜沧县

车程：284KM

早起看云海，日出，继续景迈山，约中午出去。

景迈山主要旅游开发的五个寨子，景迈大寨—糯干—翁基—芒景—芒洪，寨子间都有段距离近的一俩公里，远一些的7-8公里，寨子间也有公交可坐。

1，景迈大寨：景迈山进来后第一个旅游寨子，寨子很大，建筑有很多翻新

2，糯干：上千年的老寨特别有韵味，寨子很大，每条街道都很好看，有很长的一条观景台可以俯瞰寨子，餐饮多，茶馆多，很舒服的寨子；糯干古寨100号饭店

3，翁基：上千年老寨保存较好，寨子不大，核心在寨心附近，很快溜达完，

4，芒景：离芒洪很近，寨子不大，主要是溜达；

5，芒洪：最适合住的地方，看日出云海，日落最好的地方，民宿多，餐饮多，比较热闹；

住：澜沧县。

6，7.16号，澜沧县—勐梭龙潭—龙摩爷圣地—木依吉神谷—葫芦小镇—沧源县，住沧源县

车程：79KM+163KM

龙摩爷圣地是佤族最神圣的原始宗教祭祀地，也是电影《 鬼吹灯之云南虫谷 》的取景地，其独特的景观和深厚的文化底蕴使其成为云南小众但极具吸引力的秘境。

“龙摩爷”是佤语，“龙”意为森林，“摩爷”是水牛头，合起来就是“挂牛头的森林圣地”。这里是佤族人祭祀祖先、祈求风调雨顺的场所，他们相信人去世后灵魂会来到这里。最震撼的景观是数千具牛头骨悬挂在古树枝头和石台上，长满青苔，与藤蔓、古木交织在一起，形成一片庄严而神秘的“牛头森林”。山谷常年云雾缭绕，光线昏暗，氛围感十足。

位置： 位于云南省普洱市西盟佤族自治县的勐梭龙潭景区内。门票： 景区门票约30元，可进入整个勐梭龙潭公园。

路线： 从公园大门进入后，直接向右走约10-20分钟即可到达龙摩爷圣地。如果体力好，也可以从北门进入，这条路更近。想看全貌可以沿着修好的木栈道环湖一圈，全程约5公里。

注意事项：

保持敬畏： 这是佤族的圣地，请务必尊重当地文化习俗，切勿触摸任何牛头或祭祀物品。

结伴而行： 景区内类似原始森林，道路湿滑，天气多变，建议结伴前往，不要独自一人去。

注意天气： 山里天气变化快，可能突然下雨，气温也会骤降，最好备好雨具和保暖衣物。

穿着舒适： 需要爬坡上坎，建议穿一双防滑、好走的鞋子。

游玩完龙摩爷，可以顺路去附近的木依吉神谷 ，这是一个免费的景点，同样充满了佤族的祭祀文化，能看到古老的崖画和更多神秘的图腾。木依吉神谷在云南西盟县，离县城大概5公里。是佤族人心中的圣地，神谷里有好多原始森林，打卡拍照及其出片。最重要的是木依吉神谷，不只是一片风景，更是一场穿越时空的文化与信仰之旅。来到即感受到佤族这个古老民族跳动了千年的心灵脉搏。

线路：崖画群→五神潭→众神树→祭祀***脚树（环形栈道2h逛完）

沧源佤族自治县，位于云南省临沧市西南部，沧源俗称阿佤山区，也称“葫芦王地”。沧源县葫芦小镇，小镇的名字源于这里的葫芦文化，葫芦在中国传统文化中具有丰富的象征意义，被赋予了平安、幸福、祥和的寓意。葫芦小镇以葫芦为主题，打造了一个佤族特色的旅游景区，建筑风格保留了佤族民居特色及佤族文化，如红色弧形屋顶和交叉角、佤族文化墙、喷水葫芦、打歌广场、寨心桩、葫芦塔和佤王府等。

小镇以佤族文化为核心，保留了佤族民居特色及佤族文化，如佤王府、打歌广场、寨心桩、葫芦塔，以及丰富的壁画文化，壁画内容涉及佤族先民的生活、祭祀、村寨等场景。此外，小镇还定期举办各种节庆活动，如摸你黑狂欢节（每年4月20日到5月2日）、新米节（每年农历八月十五日）、佤族音乐节（通常会选在8月的一个周末）等，吸引着大量的游客。葫芦小镇现为国家4A级旅游景区。

住：沧源县。

7，7.17号，沧源县农贸市场7点—广允缅寺—翁丁佤族原始村落—临沧市，住临沧市

车程：209KM

清晨7点，比阳光更早醒来的是这里的热闹。竹筐挨着背篓，山货叠着野菜，空气里飘着泥土味、烟火气和香料香，这就是边境集市独有的开场白。

茄子胖成球，南瓜扭成花，连瓜果都长成风景。撇菜根、野芫荽、刺五加叶…每一样都是山林的馈赠。野生菌晒成干，草果堆成山，滇橄榄腌成酸爽。挂着晨露的鲜肉，手工灌的糯米肠，是扎实的烟火气。

最治愈的声音，不是钢琴声，而是清晨菜场的各种声音：鱼虾的跳跃声，砧板上的剁肉声，还有叫卖声！

沧源广允缅寺，广允缅寺位于云南省临沧市沧源佤族自治县勐董镇大街北侧，俗称“学堂缅寺”，始建于清代，为南传上部座佛教建筑，是云南省西南省民族信仰南传上部座佛教较有重要影响的寺院之一。

广允缅寺集建筑、雕刻、绘画为一体，建筑风格独特新颖，具有较高的历史艺术价值，是傣族和其他民族文化交流的史证。寺内的木雕技艺精湛，除门前两条巨龙外，殿前满堂门窗皆作透雕图案。大殿内壁绘有10幅壁画，内容为佛教故事和风景画，壁画多为墨勾轮廓，再填色，风格和技巧与内地明清作品相似。为第三批全国重点保护文物。

在中缅边境的群山里，藏着一座活了400年的佤族秘境，被称为“中国最后一个原始部落”的翁丁，哪怕经历过火劫重建，踏入的瞬间还是被狠狠震撼——漫山的干栏式茅草屋层层叠叠，屋顶的“丫叉形搏风板”在晨雾中若隐若现，木鼓声从山谷深处传来，时间好像在这里慢成了诗。

翁丁原始部落，“翁丁”在佤语中的意思是云雾缭绕的地方，又有高山白云湖之灵秀的意思。现在的翁丁是一场大火烧毁后重建的，这里曾居住着100多户人家，是世界佤族人的原始发祥地，是佤族人四百年前开始生存的地方，也是佤族传统文化被保留最完整的村寨。

门票45/人 观光车10/人（往返），进门口可以画一个佤族的面部彩绘20/人，翁丁还是成龙出演的熊猫计划之部落奇遇记的取景地。

部落活动

09:00-17:00 寨门迎宾、 佤族民俗展示、彩绘体验

10:30/14:30（雨天取消，还原佤族仪式） 神林祈福-拉木鼓

11:30-11:45/15:30-15:45 阿瓦情歌

其中最值得看的就是拉木鼓仪式，在佤族文化中，木鼓（佤语称“克罗”）被视为“通天神器”，是山寨的保护神。木鼓最初用于祭祀，1958年前曾用人头祭，后被禁止，所以你会在村口看到“人头桩供放点”。

住：临沧市。

8，7.18号，临沧市—南恩瀑布—哀牢山—石门峡，住哀牢山顶，日落，云海

车程：211KM

南恩瀑布位于云南省玉溪市新平县嘎洒镇哀牢山深处，傣语意为"银白色的水"。瀑布发源于哀牢山老牛场山，落差高达100米，宽约20米，气势磅礴，犹如一条巨龙从悬崖飞泻而下，十分壮观。

6—10月为丰水期，瀑布水量充沛，景色最为壮观。到达景区后，可先前往观景台远眺瀑布全景。然后沿着栈道步行至瀑布底部，近距离感受瀑布的震撼。在瀑布底部可以玩水、拍照，但要注意安全。游玩结束后，可返回景区入口。

玉溪南恩瀑布位于云南省玉溪市新平彝族自治县嘎洒镇哀牢山国家森林公园，南恩瀑布发源于哀牢山，称南恩河，南恩瀑布河流湍急，水势凶猛，山间形成了很多瀑布，其中最出名就是南恩瀑布，瀑布跨度长达100米，就像一条玉带镶嵌在哀牢山间，瀑布四面悬崖峭壁，奇岩异石星罗棋布、走进瀑布从山上冲洗下来水流声势浩大，一袭雪白的瀑布由山顶顺流而下，似乎从天上腾空而出，浪花飞腾直下，云峰飞瀑落千尺，声阵万壑惊春雷，非常壮观。

哀牢山位于云南中部，彝语为“虎豹出没的地方”，是一片延绵500公里、海拔超2000米的山脉，横亘在云贵高原和横断山脉分界线上。在这片广袤的原始森林里，人迹罕至、磁场紊乱、大雾弥漫，充满着神秘传说、未解之谜和奇异事件，其名字就令人感到一丝莫名的惊悚。近期一位进山取材的颜料师发的视频，让哀牢山一夜爆火，也激发了一些人的好奇心和探索欲。

哀牢山自然保护区是禁止游客进入的，已开发为景区的仅为其极小部分区域，如金山原始森林、石门峡、南恩瀑布、茶马古道等，足以让游人体验一把哀牢山的原始秘境。其他如农耕奇观红河哈尼梯田、气势磅礴的云海日出等，也是哀牢山非常值得一看的景观。

哀牢山石门峡，藏在哀牢山密林深处，山峦叠嶂、古树丛林、悬岩深谷、瀑布溪流，现实版的绿野仙踪。景区只适度开发，沿着栈道溯溪而上，感受大自然的原始魅力，享受远离喧嚣的宁静。非环形徒步路线，需要原路返回，单边约2.8km，往返5.6km-用时约4h。

住：哀牢山山顶农家院。

9，7.19号，哀牢山日出，云海—金山原始森林—昆明，16点火车站/机场解散

车程：260KM

金山原始森林，在这里，可真切感受到哀牢山原始森林的神秘感。只见大树参天，形态怪异，藤蔓缠绕，苔藓密布，如入魔界之境。那只长着青苔的断臂石辕，犹如这片森林的守护神。山区气候多变，浓雾飘过，阳光洒进树林，在长满苔藓的石桌椅上留下斑驳的光影，此时仿佛走进了被遗忘的远古……

哀牢山金山原始森林：环形徒步路线，走一圈回到原点，全程1.7km，用时约1.5h。这里是出大片的地方，一路都是高大的古树藤蔓青苔，很多诡异，古怪，神秘的镜头感都是在这里拍的，这是世界同纬度带生物多样性最丰富的地区之一，有云南虫谷之称。

约16点到昆明站，解散。

费用：非会员：4680元/人，会员3980元/人。

费用包含：

1，8天全程用车，根据人数定车型。

2，8晚酒店标间住宿。

3，全程早餐，8正餐（抚仙湖鱼，铜锅饭，佤王宴，紫米鸡或桑拿牛肉，炖土鸡，火腿等，不用餐不退费用，请知悉 ）

4，全程景区首道门票+区间车。

5，保险。

6，组织及服务费。

费用不含：

1，大交通。

2，景区竹筏，船费，索道，租赁等景区二次消费。

3，其余用餐。

4，一切不在包含内的。

附加行程：

1，7.19号，C384住昆明—保山，21.24到，住保山

2，7.20号，保山市—潞江坝双虹桥—亚洲最大榕树村丙闷村—比顿咖啡庄园—保山市，住保山市（车程：178KM）

3，7.21号，高黎贡山百花岭5.6公里纯原始森林轻徒步—泡野温泉—保山市，约17点解散。

费用：1280元

包含：

2天用车，2晚酒店住宿，所有门票+区间车，2早餐2正餐，徒步向导，进山费，防火费，户外急救包，雨具，送午餐到野温泉处，保险，矿泉水等。

不含：

大交通，其余正餐等。

高黎贡山可是被《国家地理》盖章的“世界物种基因库”！这座被称作“世界物种基因库”的横断山脉，是野性而温柔的奇迹。

“在这里，每一片苔藓都藏着万年的故事，每一声鸟鸣都是自然的诗篇。”在高黎贡山，自然是医生，大树是药方这里没有药片，只有海拔3000米落差带来的生命奇迹。

当你踏入这片横断山脉的“基因库”，城市的焦虑会被瞬间格式化，人类只是自然的过客。这里的治愈不靠言语，而是靠苔藓的湿润、杜鹃的绽放、马帮铜铃的回响，它们共同构成了一剂天然的抗焦虑药方。高黎贡山不是景区，而是自然课堂。在这里，人类学会谦卑，万物才是主人。

她说，走完高黎贡从此再也不想旅行。。。

她总说，要去看遍世界的风景，

于是我带她走进了—高黎贡山。。。

这里没有网红打卡点，没有人山人海，只有亿万年前就伫立在这里的原始雨林。

参天古木被厚厚的苔藓裹成了绿色巨人，

松萝如绿色流苏垂落，风的摇曳晃出满林的温柔，

每一步都踩在时光的绒毯上，连呼吸都变得缓慢而深沉，

这片洒满阳光、挂满了毛毛球的仙境，终是美的让人失语，

每一步每一秒、都在感受着它的纯粹与浪漫！

在盘根错节的林间穿行，看阳光从叶隙间漏下来，苔藓上织出碎金；

枯木上的停留，听山风穿过林海的轰鸣；

倚靠着千年古木，看蕨类在森林里的肆意生长，像极了侏罗纪。。。

我们不再急着赶路，不再执着于下一个目的地，

只是抬头，看花、看树、看云，看这片被时光遗忘的秘境。。。

走到山巅时，风吹乱了她的头发，

每一步无不感受着这被洗涤过的天空带来旷世祥和，

远处的群山在云海间起伏，像一幅流动的青绿山水。

“原来最好的风景，从不在远方的清单里，而在脚下的每一步。。。

跟你走完高黎贡，我再也不想旅行了。”

我懂她的意思。

不是厌倦了出发，

而是深深的眷恋着高黎贡这样极致的、纯粹的、不被打扰的自然。。。

她要的不是“去过”，而是“看过、用心的感受过”

—在高黎贡原始森林里的呼吸、在山巅上呐喊，

在时光里，和爱的人一起，把旅行写成诗……

高黎贡从来不是一个旅行目的地，它是一场洗礼。

它让你明白，真正的旅行，从不是用脚步丈量世界，而是用灵魂，与这片土地，深深相拥！而最好的陪伴，就是带她去看。。。你眼里最美丽的风景……

双虹桥就位于潞江坝境内，大桥横跨于怒江之上，连接杨柳乡和芒宽乡，始建于清乾隆年间，历史上曾是南方丝绸之路和茶马古道的核心通道，抗战时期也发挥了重要作用。双虹桥设计独特，它以江中巨石为墩分架东西两桥，远远望去宛如双虹卧波，桥两端不仅建有关楼，两桥之间的江心石上还有风雨亭。桥面是用铁索和木板铺就的，走在上面摇摇晃晃，远处是高耸的高黎贡山，脚下是奔腾的怒江水，一道靓丽的风景。

亚洲第一大榕树，位于隆阳区潞江镇丙闷浪坝村，700年以上的高山榕树（也有说1000年以上的），树高28米，胸围28.48米，胸径9.07米，和其他的榕树王不同，这棵树只有一个粗壮的主干。形成“独木成林”的景观。【丙闷村】，傣族原生态村落，村落里保留了很多傣族传统建筑。被榕树群包围，古色古香充满少数民族的韵味。

“在潞江坝，连风都带着咖啡香。”这里没有商业化的浮躁，只有咖啡树下的蝉鸣、手冲壶里的热气，和一杯属于中国边陲的“阳光味道”。比顿咖啡产业文化园，全国首创的咖啡产业综合园，集种植、加工、露营、民宿。

世界咖谷·保山潞江坝｜在咖啡黄金带，赴一场味觉与自然的约会

“当咖啡的香气裹着怒江的风扑面而来，我才懂—保山潞江坝，才是中国咖啡的‘灵魂原产地’。”咖啡黄金带的“天选之子”

北纬24°46′—25°33′，海拔1000-2000米，高黎贡山挡寒流、怒江送暖湿，孟加拉湾季风在此交织，造就了全国罕见的亚热带干热河谷气候。这里的火山灰土壤富含微量元素，昼夜温差达16℃，让咖啡豆在慢生长中积累出“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的独特风味。在1950年代获英国伦敦市场“一等品”认证，1993年更斩获比利时布鲁塞尔“尤里卡”金奖，2021年入选中欧地理标志协定首批保护名录！

详细行程：

1，7.19号，C384住昆明—保山，21.24到，住保山

开启一段美妙的神秘高黎贡探索。。。

住：保山。

2，7.20号，保山市—潞江坝双虹桥—亚洲最大榕树村丙闷村—比顿咖啡庄园—保山市，住保山市（车程：178KM）

位于保山市隆阳区的潞江坝地处云南西部怒江大峡谷低海拔地带，背靠高黎贡山面朝怒江，属亚热带干热河谷气候，12月初白天温度宛如夏季，真的是个避寒的好地方。

双虹桥就位于潞江坝境内，大桥横跨于怒江之上，连接杨柳乡和芒宽乡，始建于清乾隆年间，历史上曾是南方丝绸之路和茶马古道的核心通道，抗战时期也发挥了重要作用。双虹桥设计独特，它以江中巨石为墩分架东西两桥，远远望去宛如双虹卧波，桥两端不仅建有关楼，两桥之间的江心石上还有风雨亭。桥面是用铁索和木板铺就的，走在上面摇摇晃晃，远处是高耸的高黎贡山，脚下是奔腾的怒江水。

300年不垮！每一步都踩着历史。

双虹奇观·天赐桥墩，全球唯一用江心天然礁石当桥墩的古桥！清朝匠人借巨石之力，在怒江上“架虹为桥”，一举解决天堑之难。两孔铁索如双虹卧波，至今仍在江风中轻摇——这是南方丝绸之路上现存最完整的双孔铁索桥，茶马古道的马蹄印还深深刻在木板上。

远征军血泪之路

“这座桥，救过国！”1944年远征军反攻腾冲，万千将士从这座桥上奔袭而过。弹孔与修复痕迹仍清晰可见，伸手触碰，仿佛能听见历史的呼啸。

古人智慧暗藏玄机：为什么狂风激流中屹立300年不倒？江心天然巨石作墩，巧借天工，穿斗式木结构关楼稳如“桥骨”，铁环相扣的链条至今可承重通行，踏上去，你就是传奇的一部分

当脚踩上摇晃的木板，怒江在脚下奔腾——这一刻，你走过的不仅是桥，是乾隆年间的马帮铃声，抗战烽火里的冲锋号角，是一段“活着”的山河史诗。

亚洲第一大榕树，位于隆阳区潞江镇丙闷浪坝村，树龄700年，树高28米，胸围28.48米，胸径9.07米，和其他的榕树王不同，这棵树只有一个粗壮的主干

导航：亚洲第一大榕树，车可以一直往丙闷村里面开，但是建议不要直接开到榕树那里，停在距离还有2-300米的一个空地然后步行过去。【丙闷村】傣族原生态村落，村落里保留了很多傣族传统建筑。被榕树群包围，古色古香充满少数民族的韵味。

丙闷村是一个傣族村落，随处可见原生态傣族建筑，这些建筑与榕树互相映衬，结合得堪称完美。而傣族奉榕树为“神树”，对其呵护有加，我想这也是为何榕树能够长那么大的原因吧。

潞江坝新寨咖啡庄园，保山小粒咖啡是中国乃至全球咖啡品质较好的咖啡

“当咖啡的香气裹着怒江的风扑面而来，我才懂——保山潞江坝，才是中国咖啡的‘灵魂原产地’。”

这座藏在高黎贡山脚下的“中国咖啡第一村”，用万亩咖啡园。

为什么是潞江坝？咖啡黄金带的“天选之子”

北纬24°46′—25°33′，海拔1000-2000米，高黎贡山挡寒流、怒江送暖湿，孟加拉湾季风在此交织，造就了全国罕见的亚热带干热河谷气候。这里的火山灰土壤富含微量元素，昼夜温差达16℃，让咖啡豆在慢生长中积累出“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的独特风味。

冷知识：保山小粒咖啡早在1950年代就获英国伦敦市场“一等品”认证，1993年更斩获比利时布鲁塞尔“尤里卡”金奖，2021年入选中欧地理标志协定首批保护名录！

住：保山。

3，7.21号，高黎贡山百花岭5.6公里纯原始森林轻徒步—泡野温泉—保山市，约17点解散。

横断山脉的生态皇冠—高黎贡山

地理位置：亚洲生态走廊的枢纽，山脉定位：横断山脉最南端，北接青藏高原，南衔中印半岛（缅甸、印度），形成天然的“生物走廊”。水系分割：怒江（萨尔温江）、独龙江（伊洛瓦底江支流）奔腾其间，切割出深达3000米的峡谷。

植物资源—"世界物种基因库"，垂直植被带：海拔500-4000米分布7种气候带植被，从热带雨林到高山草甸。

明星物种：大树杜鹃（世界最大杜鹃花，花期3-4月），秃杉（国家一级保护，活化石树种），桫椤（恐龙时代蕨类植物）

动物资源—野性王国

兽类：高黎贡白眉长臂猿（全球不足200只）、云猫、怒江金丝猴。

鸟类：血雀、火尾太阳鸟等500+种，占中国鸟类1/3。

昆虫：金斑喙凤蝶（国家一级保护）等2000余种。

旅游资源—徒步者的天堂

经典路线：百花岭（观鸟+野温泉），南斋公房古道（南方丝绸之路遗迹）

秘境体验：雨季采菌（松茸、鸡枞）

“在这里，每一片苔藓都藏着万年的故事，每一声鸟鸣都是自然的诗篇。”

行程亮点：

1，原始森林穿越

踏入北纬25°的“世界物种基因库”，参天古树遮天蔽日，板根、藤蔓、蕨类交织成侏罗纪般的雨林秘境。徒步时偶遇松鼠、滇金丝猴，耳边是白鹇鸟的清啼，每一步都像在爱丽丝的梦境中漫游。

2，美人瀑布打卡

终点处的美人瀑高数十米，水流如银河飞溅。远观似长发飘逸的少女，近拍能get瀑布下的绝美剪影！阳光穿透水雾时，彩虹若隐若现，记得穿亮色衣服更出片。

3，野温泉治愈时刻

徒步结束后，跳进阴阳谷的天然温泉！水温39℃左右，池水清澈见底，被森林环抱的露天汤池，泡澡时还能听溪流鸟鸣。建议带上泳衣和毛巾，体验“野奢”放松～（温泉旁有更衣室，但最好提前穿好打底哦）。

4，观鸟爱好者天堂

百花岭有10+处观鸟点，1-3月最佳！当地人在水塘投喂吸引鸟类，戴胜、太阳鸟等珍稀品种超活跃。推荐黎园客栈范老板的免费水塘，或付40元/天到1号塘拍鸟（附赠偷吃鸟食的松鼠彩蛋）。

路线详情

起点：百花岭王家岩防火检查站，保山出发导航“百花岭生态旅游区王家岩防火检查站”车程约2.5小时。

途径：原始森林步道 → 美人瀑布 → 野温泉 → 返回起点 ，反着也可以。走一个环线，约5.5公里。

难度：★☆☆☆☆ 新手友好，全程石板路+缓坡，6岁+儿童也可尝试。

装备：

必备：防滑登山鞋、冲锋衣（防雨）、水、防晒霜、充电宝。

选带：泳衣、望远镜、相机（长焦拍鸟绝佳）。

结束后回保山，约17点解散。

活动订金及退款：

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前一天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。