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正念家长系列丨家庭教育觉察（3）：培养孩子的健康品行与良好心态
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为什么我们要做《正念家长》系列课程？
在陪伴上千组家庭成长的过程中，我们发现：
很多问题，不是孩子的问题，而是家庭系统的问题；
而家庭的问题，又往往藏在父母的认知、情绪与表达方式中。
📍 单次讲座，也许能带来启发；
🌱 但真正的改变，需要一次系统而温和的成长旅程。
这就是我们为什么设计《正念家长》系列——
它不是零散的知识分享，而是一条渐进式的修习路径：
从情绪觉察 → 天赋识别 → 品行心态 → 家庭哲思 → AI教养实践，
帮助父母层层深入，逐步重建家庭教育的根基与方向。
✨《正念家长》的课程意义：
🔸 给父母一盏灯：让我们在混乱中不再盲目，而是带着洞察做出选择
🔸 让成长回归因缘：从急于“纠正孩子”到理解背后的因缘与需求
🔸 让家庭有力量：把“管孩子”变成“看见孩子”，把“焦虑陪伴”变成“智慧同行”
🔸 让父母重新相信自己：育儿的方向，不靠外界标准，而靠你内心的定力与爱力
我们希望，这不只是一场课程，
而是一段真正能改变家庭氛围、提升父母教育智慧的修习旅程。
📅 秋季系列课程时间表（建议全程参与）
🧭 这不是一场可以“听一讲就够”的知识讲座，
而是一整套彼此关联、层层递进的家庭教育修炼体系。
🍵 第1场｜10.19 9:30-11:30
《家长的关系觉察与情绪调节》
面向情绪频发、沟通受阻的家长，学习从东方智慧中汲取正见，觉察自我、管理情绪，在理解中重建爱的连接。
🍵 第2场｜10.26 9:30-11:30
《发现并引导孩子天赋的家长工作坊》
放下比较，看见差异。
帮助家长从“统一标准”转向“个体观察”，识别孩子的兴趣与潜能，点燃真正的内驱力。
🍵 第3场｜11.2 9:30-11:30
《培养孩子的健康品行与良好心态》
在成长路上，分数决定不了人生的宽度，品行与心态才真正决定孩子走得多远。
一个温暖有力量的内在，比任何成绩都更能照亮人生。
🍵 第4场｜11.9 9:30-11:30
《从善念到智慧的家庭教育工作坊》
学校教知识，而父母陪孩子建立“为何而学、为何而活”的方向。
本场将围绕命运、情感、财富、生死等议题，引导孩子确立人生目标感。
🍵 第5场｜11.16 9:30-11:30
《正念提问：如何让AI成为家庭教育的觉察型教练》
在AI时代，育儿的难题不再是没人可问，而是“问得对不对”。
本场将通过真实案例与共创练习，教你如何用“正念提问”与AI共育孩子成长。
🎯 适合人群
这个系列课程特别适合这些家长参加：
👨👩👧👦 正在经历亲子冲突、情绪频发、不知如何沟通的父母
🌀 经常感到焦虑、讲道理却难以奏效的家庭
🌱 渴望用更温和、更觉察方式陪伴孩子成长的家长
🧘♀️ 希望重建内在定力、寻求清晰育儿路径的父母
🤖 想了解AI育儿新方式，提升教养智慧的时代父母
如果你也相信：
育儿是一场修行，父母也值得被照顾、被支持、被理解，
那么，欢迎你走进《正念家长》系列课程。
第三期：培养孩子的健康品行与良好心态
在成长路上，分数决定不了人生的宽度，品行与心态才真正决定孩子走得多远。
一个温暖有力量的内在，比任何成绩都更能照亮人生。
讲师介绍
陈嘉老师
🌿 晟阅教育·创始人
🧭 AI社区导师 / 青少年通识导师
🧘♀️ 正念实践者 / 两个孩子的母亲
🎓 复旦大学本科，哈佛MBA，博士在读
她的教育理念：不是改变孩子，而是唤醒父母。
陈嘉老师深耕家庭教育十余年，她擅长将东方智慧与现代心理、正念教养、教育哲思融合，用平实、温暖的语言引导家长看到问题背后的因与缘，走出情绪怪圈，建立真正有力量的教养方式。
在她的课堂里，你不会听到打鸡血式口号，
只有一次次深入的提问、共鸣的顿悟，以及温柔但坚定的转向。
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