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《正念静心与亲子关系》10周线下工作坊招募！
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2019，新的一年开始了。
2019，新一期“正念与亲子工作坊”开始招募成员了。
夫妻之间，因孩子的教育分歧而苦恼；
孩子没有自信，学习成绩不好；
孩子学习好，人际关系却处理不好；
孩子成绩好，心态却不好，容易紧张，害怕失败；
孩子的注意力不集中，爸爸妈妈跟TA说话总是很费劲？
孩子缺少责任心，不关心父母，不懂得感恩；
孩子内心没有力量，不懂得拒绝，不敢表达自己的感受和想法；
孩子缺乏创造性思维，过早失去了童真，好奇心和探索精神；
孩子习惯于逃避----拖延，沉溺网络，叛逆，逃学，厌学……
……
自2014年以来，陆续推出“都市一日禅”、 “禅与心理工作坊”，
16年推出“正念冥想30天”，
18年推出“一日静心营”， “正念减压工作坊”，“正念与亲子教育工作坊”。
大量学员参与实践反复验证 ，正念--不仅仅有助个人减压力， 放松情绪，提升专注力，正念冥想，也适用于亲子教育，夫妻关系。改善家庭亲密关系间互动与沟通 ，创造和谐幸福家庭。
A 秋分：
觉察到我有情绪时孩子一般不说话，我自己的身体也有不舒服的感觉。回到家调整了一下，和气的给孩子将我生气的原因，孩子看起来放松了些……
B Mandy：
今天早上做了一次立姿伸展，做完觉得好舒服，身体太享受了。晚上下班回到家，看到儿子好像感觉他不同了，还是说我的心变了，看到他也变了呢？
C 小洁：
孩子的成长可能是父母无法预料的，但感谢的是，自己没有那么彷徨了。老师批评时，心里也比较镇定，正念对自己的帮助很大，让我遇到不一样的自己……
D Luke：
今天期末考试成绩出来了，儿子成绩出乎意料的好，告诉他好成绩是他通过自己的努力得来的，祝福他能够多一些自信和勇敢……
正念
正念认知 正念行为 正念减压 是？ ------
正念，是一个人的注意力，行为力，认知力和情商力后面的底层承载和支持系统，是一个人最重要资源-----觉知力的有意识开发利用。是每一个人都具有的财富和宝藏。
孩子最需要被看见，被听见，被父母的及时回应。
孩子的面貌和命运， 很大程度上取决于父母的对孩子的影响。家长的自我关怀会潜移默化影响孩子一生。
好父母，爱学习，愿提升，肯改变。
家庭治疗
家庭治疗是？ 家，是人最深的依恋。
家庭治疗理论，不是孤立和片面看待一个人----孩子----的问题、情绪、和行为， 而是把人的行为和情感放在家庭系统， 家庭环境，家庭文化，家庭历史，社会背景等整体考量。
从关系， 互动，认知，情感和 沟通入手， 理解 和调整 家庭，达到家庭共建 共享 共赢 。 让家庭为孩子的学习和人生 提供 稳定的，持续的，长远的的支持。
中国父母最重视家庭和家庭教育。家，有生命， 有周期 ，有过去，有未来， 有认同 有边界 有使命 有自由 有归属 有联系。 爱家，需要心梳理。
国内最早一批执业专业心理咨询师
国家二级心理咨询师、婚姻与家庭治疗师
毕业于中国科学院心理研究所学前教育专业
曾在情感护理中心、心理科学研究所、中学、教育培训机构工作
曾系统接受精神分析培训 、APOLLO中德舞动治疗培训、美国CIH康菲尔德正念培训 《THE POWER OF AWARENESS》
师从国内催眠大师学习催眠治疗
长达数年跟随国内外婚姻与家庭治疗大师学习婚姻家庭治疗
十几年禅修静心经验，个人静心体验超过8000小时
十几年心理咨询实践经验、个案时间超过6000小时
近年来团体辅导及团体授课2000余小时
16 年参加般若行禅宗文化 21 天静心闭关
发表《正念的心理学解读》，获深心协优秀论文
在《心理医生》杂志发表文章文章 《我如何走进心理学》
自2014年创办“禅修与静心工作坊”；15 年推广“正念冥想30天” 线上线下活动， 直接受益人群2000余人
17年发起成立 “正念与心理专业委员会” 发心推广正念静心-----为广大都市家庭高品质心理服务
本课程为地面工作坊。每周安排一次，共十次，每次2.5小时。具体内容如下：
| 第一周 | 见面会：正念静心与家庭教育 |
| 第二周 | 爱的教育：像呼吸一样自然。 与呼吸相处：呼吸，是你的孩子，老师，镜子---- |
| 第三周 | 成长：就是现在看见你。 看见孩子，允许和尊重，只是看见 |
| 第四周 | 身体的智慧：照顾好自己，照顾好孩子 |
| 第五周 | 关系的静心：内在世界与外在关系探索 |
| 第六周 | 倾听的艺术：声音里的世界，声音里的心声 |
| 第七周 | 发现静谧：停下来，不反应，无拣择，声音里的安详 |
| 第八周 | 重拾童心：与孩子一起玩耍，与孩子一起创造 |
| 第九周 | 关注和回应：如何与孩子同频，做孩子心灵的引领者 |
| 第十周 | 回家的路：在一起，发现和回归---我的家，本富足 |
放松改善情绪
心灵减压
注意力训练
改善沟通
改写家庭生命版本
工作和生活灵感
发现家庭核心密码
开课时间：
2019年9月1日 （周六） （共10周，每周末上课2.5小时）
市场公开价：11800元 / （夫妻同行）
8800元 / （个人）
早鸟价： 9800 / （夫妻同行）
6800 / ( 个人）
复训：只收场地费
人数：3-4组家庭（或6-8人）
联系人：海灵老师 ，俞老师
电话/微信：18200980807，15813729827
汇款名称： 深圳市灵通心家园心理文化发展有限公司
银行： 平安银行（原深圳发展银行）
账号： 1101 4738 3640 05
地址：
超值赠送：每个家庭赠送一次心理咨询、家庭治疗。
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