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迈克枫青少年篮球培训,暑期走训班预约试课火热报名中
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活动期间,报名即可获得一节价值200元的精品高质量篮球体验课!
无论孩子基础是什么样
无论孩子什么时候有空
无论您的训练目的是什么(长个、减肥、提高技术、培养兴趣)
我的小伙伴,咱们一起打篮球吧!
【活动方式】:2个小时篮球体验
【活动条件】:仅限首次参与迈克枫篮球训练营的新学员,以4-6岁、7-9岁、10-12岁、13-15岁分组活动
【活动价格】:免费
【活动需知】:需要穿戴好运动套装,篮球鞋,根据自己的体质和运动习惯,尽量舒适,水壶和毛巾需要配备。
1、和蔼、亲切、有趣而不失威严为主导。
2、尽量以下蹲、屈膝平等的姿态与孩子们沟通。
3、如果孩子在群体队伍之外尽量用自己的肢体语言让孩子回归到队伍当中。
4、在不影响全对训练推进的情况下,容忍孩子在场上发生的一切。
5、多用鼓励激情的引导语。
【训练部分】:
1、准备部分
热身---动态拉伸
脚步练习---基础脚步、绳梯脚步、协调脚步、进攻脚步、防守脚步、组合脚步
2、基本部分
第一循环---团体游戏、原地球操、行进球操、原地、行进间
第二循环---团体游戏、障碍练习、传球练习、上篮练习、传球上篮组合技术、运球上篮组合技术
第三循环---团体游戏、投篮练习、对抗练习
3、结束部分
小体能---运球跑、折返跑
放松---静态拉伸
课后总结
课后礼仪:教练学员问好,学员跟家长问好
,独特的篮球赏识教育方式,用鼓励、运动的激情去感染学员,用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念
优势:按照学员年龄和程度进行分组教学,并科学制定训练时间,教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练内容,安排不同的训练计划。
咨询电话:15011264779;
添加微信号随时了解活动情况:15011264779
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