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互动吧-【暑期●西藏●火车】7.17-7.25林芝-巴松措-雅鲁-南迦巴瓦-米堆-波密-然乌湖-羊湖

【暑期●西藏●火车】7.17-7.25林芝-巴松措-雅鲁-南迦巴瓦-米堆-波密-然乌湖-羊湖

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2、一日活动报名截止时间为出发前一天中午12时;二~三日活动报名截止时间为出发前48小时;三日以上活动报名截止时间为出发前三天中午12时,此时间之后报名,请联系客服报名,不接受网站报名。



【景点介绍】

巴松措 体验绝美户外天堂  高原中的翡翠之泪

巴松错——寻找生肖树的佛缘,验证“浮岛”传说,触摸“绿色的水”,登高俯瞰全景。结巴村原始工布风情的结巴村就是一个被世人遗忘的世外桃源、人间仙境。在雪山环抱之中,结巴村宛若仙境。在这里,很轻易的,便将世俗烦恼通通遗忘。

巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,有“东方瑞士”美誉。国家级森林公园、5A级景区。巴松措扎西岛上有一座错宗工巴寺。

鲁朗小镇 中国小瑞士

鲁朗 - 隐者之居

传说中的“隐者之居”、龙王谷!碧蓝的天空,明媚的阳光,洁白的云朵,远处皑皑雪峰,林海苍茫,山坳里碧绿的草甸上的散落着藏寨,小溪,云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的画卷!就是仙居的地方!

岗乡 中国最美森林公园

岗云杉森林

中国十大最美森林,这也是西藏唯一入选的森林。绵延几十公里的壮观云杉森林、草甸和野花交织,湖水、栈桥、经幡、草甸、雪山、骏马,应有尽有,背后则是高耸俊俏的大山,非常漂亮。绝对让你不虚此行。

米堆冰川 感受最美冰川、最美森林

—中国国家地理,张超音

走过川藏线(G318)的,多少都对米堆冰川有一定了解。我与冰川的第一次亲密接触,就发生在米堆冰川,至今依然记得冰川与青稞交相辉映的场景,大有一见钟情之意……

米堆冰川所在的藏东南地区是我国海洋性冰川最为发育的区域。冰川分布在包括岗日嘎布山群、伯舒拉岭、念青唐古拉东段及喜马拉雅东端的南迦巴瓦地区在内的广大区域。这里水热条件充沛,林线较高、雪线较低,冰川时常与森林组合出现,成为一种十分难得的景观。

然乌湖 绝美童话世界

然乌湖——如梦幻之境

如果说上天把蓝天白云全部给了西藏,那西藏一定把最蓝的水给了然乌湖。尤其那湛蓝的湖面,仿佛是上天遗忘在人间的一面镜子,有“西天瑶池”的美称。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。

雅鲁藏布大峡谷 秘境藏寨大江雪山

雅鲁藏布江大峡谷--人类最后的密境

位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇,有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口,是世界最深、最长、海拔最高的峡谷,是青藏高原最具神秘色彩的地区。被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。

南迦巴瓦峰 中国国家地理最美山峰

南迦巴瓦峰:天界之渡,云中天堂

被誉为“云中的天堂”,被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首,南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。

这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露,峡谷之中又布满了巨大的冰川,攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。

羊卓雍措 镶在天空的蓝宝石

羊卓雍措——世界上最美丽的水

西藏三大圣湖之一,千百年来,羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此,她给了人们心理上的寄托,精神上的祝福,以及生命的滋润。在这片蜿蜒的蔚蓝面前,一切的色彩都已被掩盖。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,其湖光山色之美,冠绝藏南。

心途旅行精彩回顾

注:所有图片均来源于网络,图片版权归原作者所有。


▌ 火车建议

 ▪ 去程 建议车次 

Z21:北京西20:00——拉萨12:30(历时40小时30分钟)


 ▪ 回程 建议车次

Z22:拉萨15:50——北京西08:28(历时40小时38分钟)


也可从西宁转:

 ▪ 去程 建议车次 

Z151:北京西16:03——西宁14:27      

T175:北京西13:05——西宁10:34      


Z265:西宁19:45——拉萨15:45

Z165:西宁21:20——拉萨:19:30

Z21:西宁15:20——拉萨12:30

Z6801:西宁13:50——拉萨:11:20


 ▪ 回程 建议车次

Z224:拉萨18:30——西宁16:15

Z6812:拉萨18:10——西宁14:10

Z166:拉萨11:30—— 西宁09:10


Z152:西宁14:10——北京1西4:26

T176:西宁12:10——北京西09:37


【行程安排】

D1:7月17日 拉萨集合

海拔3650米,住宿:标间

到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合,自由活动,初到拉萨,建议休息为主。18:00集合聚餐,行程说明会。

注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。


D2:7月18日 布达拉宫-大昭寺-八廓街市区一天

早餐后参观布达拉宫,布达拉宫:澄澈的蓝天下,外墙为红白相间的宫殿坐落在山顶,两千多间佛殿和房屋透出黑色的窗户,而金灿灿的屋顶衬着白云显得无比壮丽。是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区 , 也拉萨每天客流量最大的地方。之后前往大昭寺,大昭寺位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。之后根据时间接着在市区游玩。晚上入住酒店。(布达拉宫,大昭寺暑期门票紧张,根据时间自行在网上预约订票)。


D3:7月19日 拉萨-365km-巴松措-122km-林芝

海拔3000米,住宿:标间

早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山,过米拉山后可欣赏尼洋河河谷风光,碧绿的尼洋河终年清澈见底,之后前往雪山森林环绕中的户外天堂巴松措,傍晚抵达林芝入住酒店。现在拉林高速已全程贯通,大大缩短了行程时间。


D4:7月20日 林芝-69km-鲁郎林海-155km-岗乡-波密

海拔2710米,住宿:标间

早餐后乘车前往小瑞士-鲁朗林海,午餐鲁朗品尝完美味石锅鸡后沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,下午抵达岗乡自然保护区,保护区蕴藏着极丰富的动物资源,也是中国最美的森林公园。


D5:7月21日 波密-162km-然乌湖-49km-米堆冰川-103km-波密

海拔:然乌湖3930米,波密2735米,住宿:标间

早餐后乘车前往雪山环绕中的藏地必去的小城--波密,这是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地,之后前往帕隆藏布江之源-然乌湖,下午徒步中国最美冰川-米堆冰川,晚返回波密住宿


D6:7月22日 波密-231km-林芝-130km-派镇

海拔2940米,住宿:标间2-3人

早餐后乘车从波密返回八一,沿山路而上翻越海拔4728米的色季拉山,山顶再次遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,抛洒隆达祈福,合影留念。晚宿八一镇


D7:7月23日 八一镇-130km-大峡谷-9km-索松村

海拔3145米,住宿:特色藏家客栈普间

早餐后先乘车前往直白村拍摄,后返回派镇徒步前往索松村,欣赏中国最美的秋天,队友们可以尽情拍摄,独具特色的藏式民居、五彩的森林、雄伟雪山、蓝天白云、碧绿江水浑然一体,一幅世外桃源的景象。不远处为拍摄南迦巴瓦的**观景点,今晚住宿的地方,不出门就可以看到南迦巴瓦,晚上亦可欣赏到璀璨星空,让你终生难忘


D8:7月24日 索松村-150km-林芝-402km-拉萨

海拔3659米,住宿:标间

早餐后乘车经工布江达返回拉萨,沿途欣赏最美的泥洋河,拉萨河。


D9:7月25日 拉萨-羊湖-拉萨

海拔3659米,住宿:标间

早餐后乘车翻越海拔4850米的岗巴拉山口,游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。羊卓雍错就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,下午回到拉萨,想去买此纪念品的可以一起前往购买。晚上FB聚餐,分享那些最美好的记忆。不含住宿。

如果时间赶的也可以预订当晚的机票,如果时间多的,建议可以在拉萨多待2天,品味下这座圣城的魅力。


*全程正规车辆,根据人数定车型,以上为计划行程,不排除交通不畅等因素影响行程,领队或会根据实际情况对行程进行调整。



【费用明细】

非会员3780元/人,会员3580元/人。

【费用包含】:

1交通:全程正规车辆包车费用(根据人数订车),西藏正规运营车

2、住宿:标准间(独立卫浴),索松村条件限制,为藏家多人间。

3、保险费用。

4、组织服务费。



【费用不含】:

1、大交通:全国各地往返拉萨大交通费用。

2、用餐:全程餐费自理(因队员天南地北口味各异,故不含餐,大家也可以寻找当地美食,全程餐费AA,丰俭由人)单房差(900元)。

3、门票:雅鲁藏布大峡谷门票及观光车票、巴松措门票、米堆冰川门票、羊湖门票、布达拉宫、大昭寺等;因门票价格变化较大,以景区当天实际为准。

4、边防证:户口所在地办理免费,到拉萨办理50元-100元。

5、其它:本活动属于半自助游户外活动,领队安排行程不含景区内导游讲解,费用包含以外的自主费用自理,不含税费。

6、一切自主费用。



【退款规则】

1日活动:活动开始前一天中午12:00之前退出可全额退款,超过12点不于退款。

2日及2日以上长线活动:出发前8天可无损取消;出发前6-7天取消,需扣除20%活动费用;活动前4-5天取消,需扣除40%活动费用;活动前2-3天取消,需扣除60%活动费用;活动前1天取消,需扣除80%活动费用。


温馨提示:

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