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【暑期●西藏●火车】7.18-7.26林芝-巴松措-雅鲁-南迦巴瓦-米堆-波密-然乌湖-羊湖
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报名须知:
1、领队:寻找轨迹 13810320927(微信同步)
2、一日活动报名截止时间为出发前一天中午12时;二~三日活动报名截止时间为出发前48小时;三日以上活动报名截止时间为出发前三天中午12时,此时间之后报名,请联系客服报名,不接受网站报名。
【景点介绍】
巴松措 体验绝美户外天堂 高原中的翡翠之泪
巴松错——寻找生肖树的佛缘,验证“浮岛”传说,触摸“绿色的水”,登高俯瞰全景。结巴村原始工布风情的结巴村就是一个被世人遗忘的世外桃源、人间仙境。在雪山环抱之中,结巴村宛若仙境。在这里,很轻易的,便将世俗烦恼通通遗忘。
巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,有“东方瑞士”美誉。国家级森林公园、5A级景区。巴松措扎西岛上有一座错宗工巴寺。
鲁朗小镇 中国小瑞士
鲁朗 - 隐者之居
传说中的“隐者之居”、龙王谷!碧蓝的天空,明媚的阳光,洁白的云朵,远处皑皑雪峰,林海苍茫,山坳里碧绿的草甸上的散落着藏寨,小溪,云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的画卷!就是仙居的地方!
岗乡 中国最美森林公园
岗云杉森林
中国十大最美森林,这也是西藏唯一入选的森林。绵延几十公里的壮观云杉森林、草甸和野花交织,湖水、栈桥、经幡、草甸、雪山、骏马,应有尽有,背后则是高耸俊俏的大山,非常漂亮。绝对让你不虚此行。
米堆冰川 感受最美冰川、最美森林
—中国国家地理,张超音
走过川藏线(G318)的,多少都对米堆冰川有一定了解。我与冰川的第一次亲密接触,就发生在米堆冰川,至今依然记得冰川与青稞交相辉映的场景,大有一见钟情之意……
米堆冰川所在的藏东南地区是我国海洋性冰川最为发育的区域。冰川分布在包括岗日嘎布山群、伯舒拉岭、念青唐古拉东段及喜马拉雅东端的南迦巴瓦地区在内的广大区域。这里水热条件充沛,林线较高、雪线较低,冰川时常与森林组合出现,成为一种十分难得的景观。
然乌湖 绝美童话世界
然乌湖——如梦幻之境
如果说上天把蓝天白云全部给了西藏,那西藏一定把最蓝的水给了然乌湖。尤其那湛蓝的湖面,仿佛是上天遗忘在人间的一面镜子,有“西天瑶池”的美称。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。
雅鲁藏布大峡谷 秘境藏寨大江雪山
雅鲁藏布江大峡谷--人类最后的密境
位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇,有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口,是世界最深、最长、海拔最高的峡谷,是青藏高原最具神秘色彩的地区。被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。
南迦巴瓦峰 中国国家地理最美山峰
南迦巴瓦峰:天界之渡,云中天堂
被誉为“云中的天堂”,被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首,南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。
这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露,峡谷之中又布满了巨大的冰川,攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。
羊卓雍措 镶在天空的蓝宝石
羊卓雍措——世界上最美丽的水
西藏三大圣湖之一,千百年来,羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此,她给了人们心理上的寄托,精神上的祝福,以及生命的滋润。在这片蜿蜒的蔚蓝面前,一切的色彩都已被掩盖。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,其湖光山色之美,冠绝藏南。
心途旅行精彩回顾
注:所有图片均来源于网络,图片版权归原作者所有。
▌ 火车建议
▪ 去程 建议车次
Z21:北京西20:00——拉萨12:30(历时40小时30分钟)
▪ 回程 建议车次
Z22:拉萨15:50——北京西08:28(历时40小时38分钟)
也可从西宁转:
▪ 去程 建议车次
Z151:北京西16:03——西宁14:27
T175:北京西13:05——西宁10:34
Z265:西宁19:45——拉萨15:45
Z165:西宁21:20——拉萨:19:30
Z21:西宁15:20——拉萨12:30
Z6801:西宁13:50——拉萨:11:20
▪ 回程 建议车次
Z224:拉萨18:30——西宁16:15
Z6812:拉萨18:10——西宁14:10
Z166:拉萨11:30—— 西宁09:10
Z152:西宁14:10——北京1西4:26
T176:西宁12:10——北京西09:37
【行程安排】
D1:7月18日 拉萨集合
海拔3650米,住宿:标间
到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合,自由活动,初到拉萨,建议休息为主。18:00集合聚餐,行程说明会。
注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。
D2:7月19日 布达拉宫-大昭寺-八廓街市区一天
早餐后参观布达拉宫,布达拉宫:澄澈的蓝天下,外墙为红白相间的宫殿坐落在山顶,两千多间佛殿和房屋透出黑色的窗户,而金灿灿的屋顶衬着白云显得无比壮丽。是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区 , 也拉萨每天客流量最大的地方。之后前往大昭寺,大昭寺位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。之后根据时间接着在市区游玩。晚上入住酒店。(布达拉宫,大昭寺暑期门票紧张,根据时间自行在网上预约订票)。
D3:7月20日 拉萨-365km-巴松措-122km-林芝
海拔3000米,住宿:标间
早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山,过米拉山后可欣赏尼洋河河谷风光,碧绿的尼洋河终年清澈见底,之后前往雪山森林环绕中的户外天堂巴松措,傍晚抵达林芝入住酒店。现在拉林高速已全程贯通,大大缩短了行程时间。
D4:7月21日 林芝-69km-鲁郎林海-155km-岗乡-波密
海拔2710米,住宿:标间
早餐后乘车前往小瑞士-鲁朗林海,午餐鲁朗品尝完美味石锅鸡后沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,下午抵达岗乡自然保护区,保护区蕴藏着极丰富的动物资源,也是中国最美的森林公园。
D5:7月22日 波密-162km-然乌湖-49km-米堆冰川-103km-波密
海拔:然乌湖3930米,波密2735米,住宿:标间
早餐后乘车前往雪山环绕中的藏地必去的小城--波密,这是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地,之后前往帕隆藏布江之源-然乌湖,下午徒步中国最美冰川-米堆冰川,晚返回波密住宿
D6:7月23日 波密-231km-林芝-130km-派镇
海拔2940米,住宿:标间2-3人
早餐后乘车从波密返回八一,沿山路而上翻越海拔4728米的色季拉山,山顶再次遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,抛洒隆达祈福,合影留念。晚宿八一镇
D7:7月24日 八一镇-130km-大峡谷-9km-索松村
海拔3145米,住宿:特色藏家客栈普间
早餐后先乘车前往直白村拍摄,后返回派镇徒步前往索松村,欣赏中国最美的秋天,队友们可以尽情拍摄,独具特色的藏式民居、五彩的森林、雄伟雪山、蓝天白云、碧绿江水浑然一体,一幅世外桃源的景象。不远处为拍摄南迦巴瓦的**观景点,今晚住宿的地方,不出门就可以看到南迦巴瓦,晚上亦可欣赏到璀璨星空,让你终生难忘
D8:7月25日 索松村-150km-林芝-402km-拉萨
海拔3659米,住宿:标间
早餐后乘车经工布江达返回拉萨,沿途欣赏最美的泥洋河,拉萨河。
D9:7月26日 拉萨-羊湖-拉萨
海拔3659米,住宿:标间
早餐后乘车翻越海拔4850米的岗巴拉山口,游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。羊卓雍错就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,下午回到拉萨,想去买此纪念品的可以一起前往购买。晚上FB聚餐,分享那些最美好的记忆。不含住宿。
如果时间赶的也可以预订当晚的机票,如果时间多的,建议可以在拉萨多待2天,品味下这座圣城的魅力。
*全程正规车辆,根据人数定车型,以上为计划行程,不排除交通不畅等因素影响行程,领队或会根据实际情况对行程进行调整。
【费用明细】