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互动吧-元月16日周六南山、龙华、布吉【优雅仪态🌺气质修炼》体验课

元月16日周六南山、龙华、布吉【优雅仪态🌺气质修炼》体验课

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活动详情






【优雅仪态🌺气质修炼】课程学习,给我们带来什么?
①形体矫正,②神态训练,
③优雅坐姿,④挺拔站姿,
⑤气质走姿,⑥柔软身姿,
⑦自然瘦身,⑧提升气质,
⑨提升形象,⑩提升自信。

活动介绍

【活动目的】


幸福女人中国行公益活动,关爱女性形体之美,让更多女性感受形体仪态训练之美,塑造气质;


深圳南山 深南花园校区 、龙华金銮国际大厦 校区和 惠州凯宾斯基酒店 校区同时进行中;

【活动时间】元月16日(星期六)上午 9:30-12:30;
【签到时间】上午9:00 开始签到;
【活动地址1】深大校区:南山高新区科兴路11号深南花园裙楼B(二楼210号)

【活动地址2🌹】
龙华校区:龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期5楼
地铁🚈:(4号龙华线)到清湖地铁站C出口下  (空中连廊300米直达

【地址3】惠州分院:惠州市惠城 凯宾斯基酒店 C座19层08-10;



【优雅的体态决定你的气质】:
身材是外在的载体,气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的,但是它可通过身体语言而变得有形起来。

富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直,柔媚而又富于曲线,这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美,充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方,看着她就会赏心悦目。

训练大纲
一.魅力女性的神态训练
1.如何练出灵动的眼神 
2.眉毛的表情 
3.笑肌训练 
4.唇部肌肉训练 
5.社交场合与人交流时目光注视的范围 
6.眉目传情的训练 
7.妩媚的眼神。



二.提升女性气质的四个关键
1.关键一:如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
2.关键二:如何拥有优雅的肩部线条
3.关键三:立腰、提臀,展示女性优美的曲线
4.关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔

三.修长挺拔的站姿

1.如何练出修长挺拔站姿 
2.让人显高三个关键点

四.优雅高贵的坐姿

1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉 
2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习 
3.保持良好坐姿的训练



五、照相时如何更上镜:

1.如何找到最美上镜角度 
2.照相时如何避免麒麟臂 
3.照相时如何让腿显得修长 
4.蹲姿照相如何上镜 
5.坐姿照相上镜的技巧 
6.综合运用练习

六.修长美腿的秘诀

1.一秒钟让腿显得修长十几公分的秘诀 
2.站姿照相几种常用的美腿姿势 
3.实操练习


七.如何善用肢体语言提升女性的魅力

1.作为女人,你一定要知道女性肢体动作的特点
2.手显得纤细和修长的秘诀
3.职场和社交场合肢体动作的不同特点
4.肢体动作上下要协调
5.生活中常用的优美的手部姿态
6.优美的手姿综合练习
八.如何走出风度和气质



1.让身材看上去显瘦的走路方法

2.走路时手如何摆让女性看上去更优美
3.走路时如何显得轻盈和挺拔
4.怎样的步态让腿部显瘦
5.拿包如何走路九.生活中的雅姿美态1.优雅的鞠躬姿态 
2.捡东西的优雅姿态 
3.职场白天如何背包 
4.晚装包如何拿



【适合对象】

1.形体仪态、各种姿势不良,引发各种苦恼的年轻女性;
2.尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心自己形体仪容的单身女性;
3.在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性;
4.追求品质生活,想要改变单调家庭主妇生活的女性;
5.饱经风霜,却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;




6.缺乏自信,没有安全感希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的独立女性;






7.不满意现在的自己,想要重塑青春、重塑魅力的女性;
8.希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性;
9.追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性。



1、添加 ❤️幸福公益大使 雅雯老师 微信:13138169605


2、
☎️电话联系:雅雯老师: 13138169605

【活动费用】 
公益免费,报名的朋友请提前把:名字+电话发送给我们,我们会为您提前准备沙龙所需物品。

【地址1】南山校区:
深南花园裙楼B口二楼(深大地铁站A4出口100米)

【地址2】惠州分院:惠州市惠城 凯宾斯基酒店 C座19层08-10






【温馨提示】
本次活动为本学堂定期公益活动,无任何其他费用形式!

【注意事项】
1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服
2.不要穿紧身束型衣,摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.请早点吃早餐,尽量保持至少。一
个小时空腹。如不能做到,请食少
量流质,如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。
4.如遇天气原因、老师请假等特殊情况,我们另行通知。

2021年 一起:乘风破浪,优雅而骊。

温馨提示:

在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。

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