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互动吧-【周末1日●雁栖湖骑行】北京十佳骑行线路の雁栖湖骑行**-5公里西山栈道徒步-全方位领略雁栖湖全景

【周末1日●雁栖湖骑行】北京十佳骑行线路の雁栖湖骑行**-5公里西山栈道徒步-全方位领略雁栖湖全景

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活动详情

报名须知:

1、领队:寻找轨迹 13810320927(微信同步)

2、一日活动报名截止时间为出发前一天中午12时;二~三日活动报名截止时间为出发前48小时;三日以上活动报名截止时间为出发前三天中午12时,此时间之后报名,请联系客服报名,不接受网站报名。



【景点介绍】

亲近大自然,

享受沿途风景的骑车,

想快就快,想慢就慢,方便随时停放。

骑行散心还可锻炼身体,何乐而不为。

自行车骑游

雁栖湖•20公里慢行骑行系统

北京十佳自行车骑游线路

这里天蓝水清树绿、湖光山色

在这里可以充分的置身于大自然当中

狠狠的洗涤一下心灵

我们将以骑行这种美好方式去体会

边骑边玩•休闲骑游

变速山地自行车

雁栖湖风景区位于北京市怀柔区怀北镇北部云蒙山西行麓,距怀柔县城8公里,距京城60公里。

雁栖湖因截雁栖河水而成,水量丰富,水质清澈,常有大雁、天鹅等珍禽候鸟在此栖息,故称雁栖湖。湖区气候宜人,湖水清纯碧蓝,是开展水上娱乐活动和休闲度假的理想场所。

雁栖湖湖边开辟了10000平方米的花园式绿地,增植枫树、银杏、合欢、翠竹、法桐等名贵花木10万余株,做到了三季有花,四季常青。经多年建设,雁栖湖内人文景观与自然景观融为一体,春夏浓荫蔽日;金秋,一片火红,万里长城隐现在峰峦叠嶂之间,千顷湖面,碧波荡漾,百船争流,美不胜收啊。

骑行全程大约20公里,爬升62米,从P5停车场路口出发,中间与徒步路线稍有重叠,全程基本是平坦路,沿途可把雁栖湖所有美观尽收眼底,一趟骑行,放松,休闲,游玩,赏景,健身全部聚为一体。

▌ 活动意义

通过自行车骑游,让身心充分融入大自然当中,给心情放个假。这里让您远离病毒,放肆的呼吸新鲜空气,和新认识的团友在一起提高骑行技巧,增进团结,有爱,协作的精神。


▌ 活动要求

1.熟练掌握自行车骑游技巧,参加活动的人员须遵守纪律听从教练指挥,戴好护具。

2.骑游期间请收好自身贵重物品,在骑游过程中不可接打手机,拍照,听音乐。

3.参加活动人员在骑游中注意自身安全。

4.此次活动大家请穿着户外休闲运动服及鞋子,便携双肩背。

5.爱护好自行车,损坏需按价赔偿。

6.请全程服从教练及领队安排。

▌ 骑行时的注意事项

1.如果你去户外骑行的话,要带上足够的水,骑自行车是一项耐力运动。特别是在夏天,一直要注意补充水分。

2.遵守交通规则,不抢道,不和别人斗气。

3.骑行前要检查车辆,是否有异样,刹车灵不灵敏,刹车皮是否已经磨损,轮胎是否够气。

4.骑行时,一定要注意力集中,紧握车把手。

5.疫情期间护具只提供消过毒的头盔,手套请自备,有条件的朋友可以佩戴如护膝,护肘等护具,保护骑游安全。

雁栖湖西山栈道

西山慢行步道的起点,从这里拾级而上,体验登山乐趣的同时,还可以俯瞰雁栖湖的景色。这条步道在2018年4月底开通,是继环湖栈道之外又一条供市民休憩的线路。

全长8180米,延半山山体向北一直到终点柏崖厂大桥桥西。据了解,整个步道共设置了18处观景平台,6组生态卫生间、80多处导览标识、6处登山口。

开放了8180米的西山栈道,多了一条市民可以登高健身的选择,西山栈道并不环湖,但是可以俯瞰整个国际会都的景色。

注:所有图片均来源于网络,图片版权归原作者所有。


▌ 活动强度

骑行全程20KM(可随时折返),休闲骑行,道路平缓,边骑边玩,适合所有会骑自行车的队员;

徒步栈道全程约5公里,休闲级别。


▌ 骑行信息

1)路况平坦路95%,斜坡路5%,线路亮道路舒缓,场地开阔,线路强度:★☆☆☆☆,风景指数:★★★★★

2)环湖慢行步道及骑行线路全长约20公里,途中将先后经过雁栖湖路、雁栖湖主坝、雁栖湖西路、雁栖湖北路,能360度全景欣赏雁栖湖外美景。

3)整个环湖慢行步道及骑行系统中,重要节点均设有游客服务点、公共卫生间、观景平台、商业网点和游船码头等公共配套服务设施,可满足大家驻留各观景平台欣赏美景、徒步行走途中休息补给等需求。

4)大家可就近选择游船码头进入湖内水上环线,近距离游览雁栖岛、国际会议中心、雁栖塔、雁栖酒店和日出东方酒店等特色建筑。


▌ 骑行的好处

1.骑行的塑身效果很好,可以让小肚腩消失,腰围变小,臀部变翘。

2.骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高,精神面貌也会越来越好。

3.骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉,通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。

4.骑行时需要大量的氧气,能强化我们的心肺功能。

5.骑行可以帮助我们减少压力,骑自行车时大脑会分泌一种物质,可以使大脑放松,让我们心情愉悦,感受到快乐。

6.骑行能锻炼我们的意志力。


【行程安排】

07:30|惠新西街南口地铁站集合出发,一路欢歌笑语前往天津北极 ;

上午|到达梨木台景区,游览一线天、五指山、万卷天书、峰林岩画岭等地质奇观;

中午|景区内小溪边或丛林中野餐、也可在景区内购买,自由解决;

下午|游览三潭映月、仙女沐浴池、太平池,赏将军潭、一线天、观瀑等景观;

16:30|集合返京,结束美好时光;

19:00|到达出发地解散,愉快行程结束。


注:以上行程时间及顺序供参考,受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。


【费用明细】

188元/人,自驾108元/人。

【费用包含】:

1交通:北京往返雁栖湖旅游包车费用

2、自行车:变速山地自行车及骑车护具(儿童用车请报名时说明,费用同成人;幼儿可不用车同成人共骑,费用108元/人)。

3、领骑员:专业自行车领骑员。

4、保险费用。

5、组织服务费。



【费用不含】:

1、餐饮:本活动不含餐,请自带适合户外的路餐或沿途补给。

2、其它:请爱护单车,如有损坏需要按价赔偿,自行车押金300元/辆,返程时退还。。

3、一切自主费用。


▌ 自驾说明

自驾队员请按指定时间准时到达与团队会合,活动过程中遵守团队规则。


【退款规则】

1日活动:活动开始前一天中午12:00之前退出可全额退款,超过12点不于退款。

2日及2日以上长线活动:出发前8天可无损取消;出发前6-7天取消,需扣除20%活动费用;活动前4-5天取消,需扣除40%活动费用;活动前2-3天取消,需扣除60%活动费用;活动前1天取消,需扣除80%活动费用。


温馨提示:

在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。

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