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时时观心读书——《时时观心》(海淀)(循环读书)
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一、内容简介
身体和心灵的健康和谐是促使人们拥有幸福感和快乐感的重要因素。今天的很多人,在享受着物质上极大丰富的同时,却陷入了精神上的极大贫困,本书给出的“药方”是:对于身体,仅满足其适当的需要而不是过分迎合;对于心灵,要满足它的基本需要,不仅仅局限于文化的、艺术的或者哲学的层面,而要“时时观心”,以缓解我们常常陷入的精神饥渴状态。
二、作者简介
嘉样 四川喇荣五明佛学院佛学博士兼梵语教授,北京慈福公益基金会名誉理事长,四川甘孜新龙政协委员,四川甘孜新龙康巴爱心利民协会会长。本书作者针对人们经常遇到的问题,说出自己的感悟,同时也透露出为人处世的智慧。虽是只言片语,但无不是关于人生的真知灼见。
三、活动流程:
1、19:00——19:20 开场禅修
2、19:20——20:20 读书:每人读一段分享自己读后感受。
3、20:20——20:40 禅修:结合自身深度思维
4、20:40——21:00 总结收获
参会建议:
1、身体健康,没有感冒等症状。
2、身穿宽松的衣服便于身心放松。
3、能够有2个小时与心在一起
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