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【精英本领】全北京** 一家用60分钟教您实现蜘蛛侠行走的方法
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【精英本领】全北京唯一 一家用60分钟教您实现蜘蛛侠行走的方法
您是否想过在岩壁上潇洒自如行走?
您是否想过像蜘蛛侠那样帅气攀爬?
您是否想过掌握一项让人百分之百羡慕的精英本领?
帮助您工作和生活中都能挑战极限,实现意志坚持的胜利
攀岩的好处您知道吗?
1、增强体力攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。
2、平衡感被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿势是「三点不动一点动」,靠的就是平衡感!
3、集中力脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。
4、增加身体柔软度与协调感这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
5、自信心面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,仍毅然中的困难,心性自然要比常人自重与自信更好。
6、进取心当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。
主讲嘉宾:王晓彤教练
王晓彤
2007勇攀高峰攀岩挑战赛第三名
2009年步步高杯攀岩挑战赛第四名
2009年全国青年攀岩推广赛难度第三名
2009年全国青年攀岩推广赛速度第四名
2009-2011年中国蓝天救援队
2010年步步高杯攀岩挑战赛难度第一名
2010年步步高杯攀岩挑战赛速度第一名
2010年带队 天津首届全民健身大会团体 一队第二名 二队 第四名
2010-2014年连续参加北京国际马拉松赛,完成全程43.195公里。最好成绩340
2007-2013户外带队(黄草梁 灵山 海拓 箭扣 小五台 大舞台 白河 小西湖 后河 等等)
2007-2013 户外攀岩领队( 阳朔 白河 四度)
2010 年天大身体训练培训师
2009-2013 天津大学南开大学攀岩训练培训师
2011-2014 年博峰一级培训师
2014-2017年北京奥莱攀岩馆高级培训师 并负责销售和大客户的拓展工作。
热爱运动:擅长攀岩,徒步穿越,游泳,乒乓球,羽毛球,桥牌
前奥莱攀岩馆馆长、 10年攀岩教学经验、耀岩攀岩创始人
致力于开发轻松攀岩教学系统
耀岩攀岩馆位于北京顺义区后沙峪镇安平街3号国门一号乐图空间内
我们的口号:帮助1万人通过训练拥有健康身体
我们的使命:帮助1万名孩子拥有良好的身体素质
我们已经:
成功帮助50名孩子拿到各种攀岩奖项、(其中2017年国际学校比赛几乎包揽全部奖项)
成功帮助2000名孩子克服恐高
成功帮助1000名孩子通过攀岩锻炼得到一个强健的身体
成功帮助1000人学会高空救援系统不再害怕火灾的发生(从此对高空和平地再无区别)
成功帮助500人学会防身术和威胁到自己说不
成功帮助50名孩子拿到攀岩各种奖项
攀岩初体验适合新人!教练全程陪护,免费教!只要你出个场地费!
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