课程背景简介

也许你坚持了很多次，依旧卡在了同样的地方；

也许你努力了很久，却依然迷失了前进的方向；

也许你付出了那么多，婚姻家庭却还是束手无策；

也许你已经长大，内心却住着一个很小的孩子；

也许你隐藏了真实的自己，只是看起来还算坚强……

后疫情时期，面对生活、婚姻、家庭、孩子教育、工作、来访者等诸多问题和困惑，感觉到最近没有方向、内心混乱，不知如何解决？

你想了解自己吗？想成为自己的心理咨询师吗？

课程简介

OH卡牌也叫“OH Cards潜意识投射卡”，由88张图画卡、 88张文字卡组成，共176张牌。任意选择一张图画卡放进任意一张文字卡，会出现7744种不同的组合。借助不同图案和文字的组合，可以刺激创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。

焦点解决短期治疗(SFBT)是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，其基本精神是:强调如何解决问题,而非发现问题原因;以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。

两种技术都是后现代咨询技术中的常用技术，前者投射内在状态，后者改变内在状态。当OH卡牌与SFBT相遇，又会产生怎样的火花呢？

度麦学苑有效整合OH卡牌技术与SFBT技术，运用“移花接木”的技巧，以OH卡牌为工具，融入SFBT技术的核心理念。两种技术的融合，不仅丰富了OH卡牌的内容，更使SFBT技术展现出更好的实用性。

在这里，没有批判和指导，只有轻松的故事和fen享；

在这里，没有生涩的理论，只有真诚的体验和成长！

课程效果

1、增强自我觉察力，全面了解自己，提升自我认可度和自我评价值；

2、训练倾听和理解能力，轻松感受他人，提升人际关系和谐度；

3、随时链接潜意识，轻松打开心结，有效管理情绪，实现自我疗愈；

4、提升创造力，增强想象力，促进自我认知，扩大人生格局。

课程特色

1、简单实用

OH卡牌培训不需要有知识基础，是一种能准确反映参与者内心状态的投射技术。SFBT技术直指问题解决的核心，能快速有效的解决问题。

2、应用广泛

在心理咨询、亲子教育、自我探索、团体操作等领域都能发挥作用。

3、贴合实际

OH卡牌课程注重学员的自我体验探索，通过实际参与来阐释理论知识，让学员能快速掌握实际技术。

课程收获

掌握OH卡牌与SFBT技术并熟练运用，学会OH卡牌的团体带领。

1、对咨询师

掌握一套操作简单、实用的心理投射工具，快速切入来访者问题来源，轻松将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解，达到深刻的疗愈作用。

2、对人际关系

增进亲子间互动与沟通；增进职场人际沟通与互动；帮助身边的人理清迷茫困惑，成为神秘的心理聊愈导师。

3、对自我

增进自我的了解，包括身体、心理与情绪之转变；促使自我悦纳自己的角色，进而关爱自己，提升自我价值；帮助自我肯定自我、建立自信，让生命更加智慧圆熟。

课程安排

招募人数：6人，小组招满后一周左右开课

授课时间：五天（共30课时）

周末开课，上午9:00—12:00  下午2：00—5：00

报名方式：添加助理微信15615436782

在这里，有温暖和支持；

在这里，有陪伴和鼓励；

在这里，有走出迷茫的指引；

在这里，有走向成功的勇气！

无须纸笔，只要你愿意成长，带上你的人和心就可以；

无限收获，只要你敢于改变，你就能遇见更好的自己！

课程费用：原价1980元（不含国培网证书价格），老学员或两人团报可享受优惠价1780元。报名成功可获得价值135元的精美OH卡牌一副以及OH卡牌理论详解网络课程；7月1号前报名的学员，可获得价值500元的一对一心理咨询或个人成长指导一次；免费督导OH卡牌团体一年；课程结束后，颁发培训结业证书；优秀者即可成为度麦学苑签约OH卡牌导师。

国培网证书介绍：作为中国国家人事人才培训网滨州市考试中心，度麦学苑心理关爱中心可为学员申请国培网高级OH卡牌咨询师证书，证书编码V一、全国通用。学员在完成培训后，再交600元证书成本费即可。

第①天：发现 

1、事出并非有因

许多问题发生的因果关系常常很难确定,问题往往是互动下的产物,原来的因演变成后来的果,后来的果又变成因,不断循环下去。SFBT强调建构解决方法，帮助你放弃追寻“为什么”，重新思考“怎么办”。

2、问题症状同样也具有正向功能

SFBT认为：问题不见得只呈现出病态或弱点,有时也存在正向功能,问题与答案本就一体两面。

第②天：了解

1、不当解决方法是造成问题的根本

SFBT假设：问题本身不是问题,解决问题的错误方式会导致问题的出现,甚至会带来更大的问题。

2、从正向的意义出发

SFBT强调正向力量,强调成功的经验,强调可能性,从正向的角度来拟定目标, 从解决入手，强调做什么能够解决问题。

第③天：相信

1、每个人都是解决自身问题的专家

SFBT认为：每个人都有能力自己解决问题，相信个体本身具备所有改变现状的资源, 提供机会让个体积极发现改变的线索，强调利用个体本身的资源达到改变的目标。

2、奇迹与未来

SFBT认为：奇迹问句与未来问句可以引导个体发现自己的优势资源和积极体验，以达到改变认知、确定方向的目的。

第④天：探索

1、例外

SFBT认为：凡事都有例外,只要有例外发生,就能从例外中找到解决方法。

2、目标

SFBT认为：小的开始是成功的一半,小的目标可以带动个体解决问题的信心与动机。在治疗过程中,引导个体看到小改变的存在,看重小改变的价值,促进小改变的发生与持续。

第⑤天：体验

每个人选择自己喜欢的方式，轮流当导师，引导大家运用OH卡牌和SFBT技术，解决问题、找到答案、确定目标。

1、想要快速有效的建立咨访关系、缺乏实操经验、需要提升专业水平的心理咨询师、心理工作者、心理学爱好者；

2、需要改善夫妻关系、亲子关系、职场关系的各类人群；

3、需要改善情绪、释放压力和解决常见心理问题的各类人群；

4、企业管理人员、人力资源管理人员、职工培训人员；

5、需要突破自己、探索自我、实现成长的普通人。

* 中途缺席及请假不退费

* 无论何时决定退出团体，请提前告知整个小组

附部分往期课程回顾：