纽带国际环球计划2019 欧洲之巅

阿尔卑斯环勃朗峰徒步

阿尔卑斯山脉

在我的环球旅行中被认为最美丽的地方之一

不单是因为那里的人

还有它美到心坎里的纯净

此生我们想应该有这样一次旅程

让我们心潮澎湃

且美到热泪盈眶

用味蕾品尝世界的滋味

用眼睛存储最美的风光

用脚步抒写旅途的故事

一切尽在这个鲜花绽放的夏天

踏上征途完成这项值得铭记一生的成就!

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片--母与子 >

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片--团队 >

勃朗峰

阿尔卑斯山脉最高峰，海拔4807m，也是西欧第一高峰，法语意为“银白色山峰”，位于法国和意大利边境，现代登山运动的发源地。

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片- 瑞士童话世界>

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片--繁星璀璨 >

环勃朗峰徒步 外文Tour de Mont Blanc 简称TMB

阿尔卑斯山脉主峰4807米的高海拔无法掩盖大雪之下的美，这是一条汇聚了原始自然风光、丰富文化遗产以及热情和梦想的线路，这是一条线路被登山爱好者们一致认为是世界级的徒步线路。这是一条风光美不胜收：白湖常年被白雪覆盖，面向南针峰温柔而婉约，站在勃朗峰最佳观景台满眼尽是雪峰山色，而邻国意大利在旅途的某一刻变得那样容易到达，徒步的艰辛和汗水日后也都会变成美好记忆。让我们收拾行囊，一起踏上这趟旅程吧。这条由纽带国际精心设计的线路从滑雪胜地夏木尼开始，跨越法意瑞三个国家，途径库马耶，一路收获阿尔卑斯著名高峰美景，沿途参观自然保护区，最终完成勃朗峰的整趟穿越。它和EBC,安娜普尔纳徒步、科西嘉徒步、留尼汪岛穿越等一起被誉为世界最美徒步线路之一，无疑是您今生一定要到达的地方！

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片- 大师>

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片- 湖光掠影>

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片- 远山>

活动亮点领队推荐：

★它是世界十大徒步线路之一！ 一次跨越法国、意大利、瑞士三国的徒步旅行

★ 法意瑞三国菜肴、领略三种美食文化，每天都能洗上热水澡，在美景中入睡；

★ 绝世风光，阿尔卑斯山连绵不断的冰川雪峰以及高山湖泊，高山牧场与野生羚羊徜徉在开满鲜花的路上高山向导进行高山地理环境讲解，边走边讲解沿路植物和高原冰山文化；

★ 世界文化，环绕着勃朗峰既有星罗棋布的欧洲童话小镇、沉醉于中世纪街道与城堡，途中能结交来自世界各地的朋友；

阿尔卑斯山脉如此低的海拔，却能形成永久冰川和常年积雪，这能让徒步者免去高原反应困扰的同时，还能领略高原风貌和欧洲高山徒步文化～ 

这一路上风光非常好，还能同时体验各海拔的植物形态： 从海拔1500米以下的山地草原，1500-2500米的针叶林、山莓植物群等，2500米以上的苔草群、高山灌木群等，到3500米以上的高山流石滩植物群、积雪冰川……

徒步发源地：霞慕尼，这个法意瑞三国交界的边陲小镇Chamonix (霞慕尼) ，因坐落于欧洲屋脊阿尔卑斯山最高峰——勃朗峰脚下而享誉世界。

法国人喜欢喝咖啡晒太阳，在霞慕尼也是，在这里可以看到法国人休闲的生活方式。

被英国诗人雪莱形容为人间天堂的地方还是徒步的发源地，徒步旅行最早出现于柏拉图《理想国》第八卷。苏格拉底说到那些信念坚定的旅行者时充满敬畏；而现代高山徒步，正是从法国阿尔卑斯山区开始的。

法国不只是奢侈品，不只是薰衣草，不只是铁塔，它也可以有雪山、有鲜花、有成群的牛羊，有充满人情味的每一份接待，有来自无国界的友好

雪山、冰川、湖泊、鲜花

沿途绝世风光

当勃朗峰大环线开始，就注定这会是我们毕生最难忘的旅途之一。山脊缓慢上升，每一个转角和每一次的雪山邂逅，都会让我们激动不已。一路向上，来到神秘的高山湖泊白湖（Le Lac Blan，海拔2352米）：清澈的湖水，微风带起细小的波纹。

我们穿越原生态保护区，与野生羚羊一起徜徉在开满鲜花的小路上。阿尔卑斯山连绵不断的冰川雪峰以及高山湖泊让我不虚此行，牛铃叮当的田园风光都是令人心旷神怡的排遣。

白天经过野花遍地、风光旖旎的阿尔卑斯山野外，夜晚抵达一个个迷人的欧洲小镇。我们体验过壮观的自然冰川、高耸的森林、长满紫色羽扇豆的草地、高山湖泊、目之所及都连绵不断的山陵，还有那诱人的旧世界文化，让我们在每个夜晚都分外舒心。这是一场正经的徒步，但无疑也是一场丝毫不差的奢华享受。

库玛耶的晨光把我们自然唤醒。我们到小镇上随意漫步，邂逅各种意式的酒吧和甜品店，穿过古老的广场教堂，当钟楼的钟声响起的时候，随意找一家餐厅坐下，我无法错过在一个如此闲适的意大利小镇，品尝传说中由马可波罗穿越从中国传播至欧洲的正宗的意大利面。

<2017纽带环球计划-阿尔卑斯徒步照片- 雪山鲜花库玛耶>

我们尝试用双脚触碰法兰西的浪漫，用双眼凝望意大利的优雅，用心感受瑞士的精致。路途中少不了的艰辛，但眼前的美景总能让某一刻变得那样容易到达，即使是路上的所有艰辛和汗水只会在日后变成美好的回忆。

全程都有住宿＋高山木屋

全程都有住宿和高山木屋，以有更充沛的体力享受第二天的徒步，同时在山区中每一天都能洗上热水澡。

感受三种不同的文化

 尝尽3国菜肴

该路线的一个神秘之处在于，它带领我们领略了三种文化，享用了三种菜肴（法国、意大利和瑞士）。高山奶酪仍然令人爱不释口。最重要的是，山把人们团结在一起，人们的热情好客和路上同行者的友谊超越了国界。

为你的圆梦之旅保驾护航

超强领队阵容

法国高山向导：

法国登山学校毕业，拥有法国领队资质

他们热情开朗专业，当地文化、山峰、动物、植物都有涉及，他们都是户外达人，对阿尔卑斯山区的情况了如指掌。他们热爱分享，很愿意在时间充沛情况下主动为你介绍途中的一切。

中方领队：小鱼 丰富的环球户外及高山经验 《我和哈利的环球骑行》作者

身体素质要求

徒步难度说明

☑全程轻装徒步，但更适合于有一定徒步经验的徒步爱好者 

☑有海拔正负1000米的上升和下降 

☑每天平均4-7小时的徒步，虽然徒步过程中我们会频繁停下来休息，但必须有体力和耐力完成10天的徒步（中间有一天休整） 

☑适合年龄：15岁-50岁

日程安排 2019.8月7日-8月19日 

具体行程：

 Ｄ１：乘坐从上海/广州/北京出发的航班到达日内瓦机场团队集合，前往瑞士日内瓦当地酒店入住休息，开始倒时差. 8月7日

住宿：日内瓦当地酒店

Ｄ2：瑞士日内瓦停留一天，可欣赏日内瓦湖美丽风光以及联合国总部，古老的日内瓦教堂，下午搭专车离开日内瓦进山到阿尔卑斯山脉滑雪圣地圣热尔韦莱班（Saint Gervais），入住酒店，欢迎晚宴.酒店，欢迎晚宴。8月8日下午抵达第一站圣热韦尔 

从日内瓦出发，前往阿尔卑斯山脉滑雪圣地小镇酒店。小镇因坐落于欧洲屋脊阿尔卑斯山最高峰-勃朗峰脚下而享誉世界。这里可采购行程中的各种必需品。晚上参加欢迎晚宴，我们的领队将对行程做行前说明。

住宿：法国圣热尔韦莱班精品酒店

早餐：酒店早餐（含）

午餐：日内瓦市内游玩午餐（自理）

晚餐：特色法餐欢迎晚宴（含）

Ｄ3：Saint-Gervais – Bionnassay – col du Tricot – Chalets de Miag 8月9日

今天是被阿尔卑斯美景所环抱的一天，也是勃朗峰环线（TMB）徒步的第一天！清早起床，短途驱车后来到著名的夏木尼山谷，乘坐贝尔维尤（Bellevue）电车或者越野车上山。正如贝尔维尤（bellevue）在法语中的意思一样，这一路随着海拔的上升景色也随之越发美轮美奂。同时，著名的红针峰，菲兹峰（Fiz），阿哈维峰（Aravis）的全景也终于展现在我们面前，仿佛触手可及。我们的徒步就此开始于海拔1800米，第一站是比奥納赛冰川（Bionnassay）。在回到莱孔塔米讷（Les Contamines）之前，我们还将路过特里科（Tricot）山口（海拔2120米）这里你可以看到Valley山谷的全景，徒步于欧洲的山峰之间。仿佛法国电影《Les Aiguilles rouges》描述的那样，我们在阿尔卑斯山驻足欣赏勃朗峰的壮美，运气好的话，还能遇到常年在高山牧人，来一场计划之外的邂逅和交流......！700米的海拔提升，600米的下降，约4个半小时的徒步

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ4:  Chalets de Miage – Tré-la-Tête – Nant Borrant/La Balme –8月10日

我们将从今天开始彻底远离尘嚣，忘却人世，进入阿尔卑斯天堂。我们将路过山谷里的圣母教堂，该圣母教堂是萨瓦最古老的最纯洁的朝圣地，从十三世纪开始为为山谷里的居民提供了一个宁静的心灵港湾，1699年重新修建。这个藏在深山里的巴洛克风格圣母院，覆盖着文艺复兴时期的壁画和镀金，富丽堂皇让人惊艳，不只吸引了所有经过此地的背包客推门而入，每年的8月15日更是有大量虔诚教徒专门来此朝圣。

经过一小段的攀升便到了古罗马石桥PontromaindelaTéna（1392m），这条小路历史源于古罗马时期，我们的环勃朗峰之旅便从这里正式开始。

呼吸着阿尔卑斯山区清晨的清新空气，我们一路轻松，沿着TrélaTêteHut进入一个渐进的徒步旅行，然后下降到Nant Borrant Hut.  900米的海拔提升，1000米的下降，6小时的徒步

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ5:Nant Borrant（1460m） – col de la Croix du Bonhomme拉卡瓦博奥姆山口(2433m) – vallée des glaciers冰川峡谷 – 8月11日

在勃朗峰和博福特山之间的Bonhomme Pass（2329米）今天是一个容易且轻松的旅程。路线继续前往Croix-du-BonhommePpass拉卡瓦博奥姆山口（2433米），那里可以远眺海拔3779米美丽的Mont Pourri蒙特普里山峰的全景等待着你，然后我们逐步下降通过一个高山牧场到Chapieux的小村庄。1200米的海拔提升，1100米的下降，7小时的徒步

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ6:Vallée des glaciers冰川峡谷  – col de la Seigne塞涅山口（2516M）-进入意大利 Val Veny 维尼山谷 – Col Chécrouit – 8月12日

早上从冰川峡谷，这里有大片的牧场和牛羊，是Beaufort地区的放牧天堂，无论遇上哪种天气都风光无限，肥大的牛羊自由自在地吃草，清脆的牛铃声响彻山谷。您可以在那里参观一个奶酪场，为自己发现着名的Beaufort奶酪。 这是关于远足的好东西之一，你可以用美味的奶酪来享受自己的奖励！ 下午路况是缓慢爬升，路上有很多冰川，途径奶牛牧场，咖啡色和奶白色的奶牛很可爱。一路上升很快便到到赛聂山口，这里便是法意边境。我们已经来到了意大利！在欧洲，您可以充分体验到穿越国境的自由和随意。在山口上，很快便突然显现出维尼山谷的野性大自然，从这里可以看到意大利境内的整个勃朗峰南面，群峰林立，冰川裂缝，景色壮观。

这一天的徒步线路给视觉带来无限冲击。山中蜿蜒的小路，崎岖陡峭，在碧蓝的天空下，行走在阿尔卑斯山碧绿的山峦和灿烂的鲜花丛中，所有的身体疲劳都可以忽略不计，清新的空气和美景带来的是一种精神上的彻底放飞，更不用说路上还能时不时地见到肥大可爱的旱獭，这时转到意大利阿尔卑斯山的冒险之都库马耶（1226米），高山木屋在库玛耶主城外的半山腰上. 1050米的海拔提升，950米的下降，6.5小时的徒步

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ7:Col Chécrouit – Courmayeur库马耶  – Refuge Bertone贝尔托（1989M）– Refuge Bonatti博纳蒂(2010m) – 8月13日

走过Bertone贝尔托小木屋（2000米），在着名的Grandes Jorasses大乔拉斯峰上发现环勃朗峰之旅最美丽的全景。沿着日落方向的小路可以通向Bonatti小屋（2025米），你可以在那里欣赏到令人惊叹的日落时光。 1200米的海拔提升，1050米的下降，6.5小时的徒步，这一天我们的大件行李将与我们分离一天，因为在大山最深处，陆路交通无法抵达，需要头一天将各自必备物品准备携带。

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ8:Bonatti – Arnuva – Grand Col Ferret费雷山谷（1705m）进入瑞士 –  LaFouly弗利河谷 – 7月30日

你将步行到Val Ferret费莱特谷（1586m）并徒步前往Mont Dolent（3820米）前面的Elena小屋（2061米）。然后通过Grand Col Ferret Pass费雷山谷（2537米）我们的脚步进入瑞士。 最后到达La Fouly弗利河谷的宁静瑞士小村庄。750米的海拔提升，1150米的下降，6.5小时的徒步

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ9:  LaFouly弗利河谷 – Praz de Fort – Champex尚佩克斯（1470m） – 8月14日 

今天是路程很短，我们有足够的时间在美丽宁静的Champex湖附近休息畅游。从La Fouly弗利河谷路迈着轻松的步伐带你放空的心理和愉悦的心情来到普拉兹堡的村庄（1151米）。在途径沿着小河流水的方向来到小村庄Issert, 最后来到美丽的Champex湖边（1477米）。这里湖光山色，是瑞士着名的阿尔卑斯山区度假胜地，大家可以在这里充分休息，享受世外桃园般的幽静生活。650米的海拔提升，600米的下降，5.5小时的徒步

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ10:Champex尚佩克斯 – Bovines (optional Arpette, only if group’s level and wheather are OK 假如天气和队员体力都允许)- Trient特里安 – 8月15日

早上起来你已经发现身处著名的瑞士山区的牧场，这里有被誉为整个阿尔卑斯山区生产最佳奶酪的奶牛。因此，也许不轻易间你们就会迎面有个相遇。继续向前罗纳河谷和瓦莱州山脉的美景尽收眼帘。假如天气好，我们还可以做一次更大的挑战，Arpette（2665米）这是一个更技术路线，需要我们的外籍向导提供协助。如果天气欠佳，选择继续向前。

700米的海拔提升，800米的下降，5.5-6小时的徒步 或者1200米的海拔提升，1400米的下降，8小时的徒步

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ11:Trient特里安 – Col de La Balme巴勒姆山口（2191m） – Aiguille des Posettes (1250m) – Argentière/Le Tour – 8月16日 

这一天我们从特里安徒步将通过巴姆山口回到法国境内，这里是法国上萨瓦省冬季最多雪的地区之一。在山口俯瞰霞穆尼峡谷，红针峰，勃朗峰群峰耸立，冰川雪海，气势迫人。晚上住在雷图尔，这里是着名法国登山向导MichelCroz的出生成长的村庄。他堪称今日技术精湛的阿尔卑斯高山向导的先驱，1865年实现人人首次登顶马特洪峰，但不幸在下撤途中遇难，这一山难到底是事故还是阴谋，125年来传闻不断。1100米的海拔提升，1000米的下降，5.5小时的徒步。

住宿：高山木屋

早餐：高山木屋早餐（含）

中餐：高山木屋野餐（自理）

晚餐：高山木屋特色法餐（含）

Ｄ12:Argentière – Lake Blanc白湖（2353m – La Flégère – Chamonix夏慕尼 – 8月17日

不是所有的旅途都能让人如此刻刻铭心，终身难忘。这一周的穿越之旅，风光无限，这一天是环绕勃朗峰的最后一站，再一次回望走过的路，成就感油然而生，再一次回眸注视一下这个大自然赋予我们的户外天堂：娇艳的鲜花开满峡谷，绿油油的草地在阳光下炯炯发光，微风轻拂送来松柏的清香...告别旖旎的自然风光，我们将到达霞名欧洲登山运动发源地------霞慕尼小镇。 1000米的海拔提升，1350米的下降，约6小时的徒步。

住宿：霞慕尼精品酒店

早餐：酒店早餐（含）

中餐：酒店午餐（自理）

晚餐：自理

D13：霞慕尼--日内瓦机场－团队解散－上海/北京/广州 8月8-19日

早餐：酒店早餐（含）

 如果个人时间充裕 可以另行在夏木尼多停留一天 做缆车登上南针峰（ Aiguille du Midi），或坐滑翔伞，直升机游览夏木尼（费用自理） 

——领队有权利根据天气情况，山间积雪情况，徒步人员的体力情况，为保证徒步人员的安全，或高山木屋的客满情况而调整行程。—— 

3万元/成人  订金每个人预交一万五

团队人数上限15人， 6人成行

费用包含含 

1、法方集体接送一次，如因个人行程需要提前到达及离队，单独接送费用另计 

2、徒步期间法籍山地向导陪同服务及小费

3、领队服务

4、全程交通（接送机服务，徒步前后及期间交通，徒步期间缆车费用） 

5、日内瓦，圣热尔韦莱班，霞慕尼3晚三星级酒店标间（或乡间别墅） 

6、徒步期间9晚高山木屋（2-6人间标准） 

7、11餐特色法餐，10个早餐。 

8、徒步中急救药品物资 

9、徒步途中行李运输

10、境外保险

费用不含

1、签证请在所在城市递交（纽带国际可以为各位朋友协助办理，费用自理） 

2、国内往返法国的交通费用（如机票等，机票费用返约人民币5500-7000元，纽带国际可以代买） 

3、除徒步旅行外的其他娱乐项目：1）：直升飞机环勃朗峰（费用根据飞行10-30分钟时间不同，约300-500欧元）。 2）：南针峰索道约60欧元。3）：滑翔伞约100欧元。 

4、行程中其他消费费用，如电话，上网，酒水饮料等。 

5、如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间;如果有队员想住单间请自付差价，并请提前告知，以上根据实际情况处理。

6、出现特殊情况的救援费用。

7、因不可抗拒的客观原因（如天灾，战争，罢工等），航空公司航班延误或取消，领馆签证延误等特殊情况而产生的额外的费用。 

8、自由活动期间的所有个人消费；

9、队员中途因个人原因放弃徒步,需要额外车辆接驳费用;

10、以上注明的各项目外其他费用。

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中方报名联系电话：15651117325 小鱼

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