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晟毅跆拳道携手动力堡游泳健身
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四季恒温泳池正式开业
专业选择晟毅跆拳道携手动力堡游泳健身
【 本店推出12个晟毅跆拳道携手动力堡培训暑期游泳班名】
特批88名晟毅跆拳道暑假携手动力堡游泳健身游泳机构游泳卡
本会所位于新华街【福隆商业广场一期】
[负二楼]
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[爱国楼]旁
动力堡健身游泳会员招募前88名
动力堡健身欢迎你
小良经理微信☎15805954113
店内主要分为有氧训练区、组合器械区、自由力量训练区、私教训练区、5D动感单车室、有氧操厅、浴区及、娱乐区、汗蒸区、四季恒温休息区等几大功能训练区。等国际主流课程体系 一张卡全部通用。
游泳池区恒温双游泳池要儿童游泳池大人小孩培训班
儿童体式能
正式营业
一卡通。年卡为准一张卡无限制你时间次数
互动吧-动力堡创始会员招募
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[ 动感单车]
【】洗漱区【】
【】汗蒸房【】
四季恒温 【】游泳池【】
。 动力堡国际游泳健身俱乐部源于香港远竹康体投资管理咨询服务有限公司,本会所实际经营面积3900㎡,是一家经营:健身俱乐部,酒店物业会所,瑜伽会馆筹备策划,经营管理,合作加盟,员工培训,健身器械,会员卡宣传用品设计制作等项目的服务经济实体;下设健身俱乐部,培训机构,软件开发,广告制作,健身器械工厂。现管理策划的俱乐部遍布:深圳,广州,惠州,东莞,揭阳,珠海,宜昌,郑州,宁波,重庆,遵义等地。我们广纳贤才,精益求精,服务至上,以实现全名健身为任,我们崇尚完美,追求卓越,不刻意追求出类拔萃,只是一直遵循“完美服务”的方针,尽心尽力地服务客户和社会。本俱乐部配有超大恒温游泳池,并拥有一批亚洲体适能专业私人教练及通过国家专业健身理论实践考核的国家一级指导员,同时聘请亚洲地区知名的游泳,动感单车,健身操,瑜伽等项目教练加盟本俱乐部。
全场覆盖WFI,200多平休闲商务区,方便您锻炼之余很好的休息!有氧训练区有:跑步机,椭圆仪,坐式、立式磁单车,登山机,沙滩漫步机等50多台有氧训练器械!30多组力量训练器械及自由力量器械!动感单车室,30多台动感单车!300平综合体操房,每月200节以上操课授课,专业的教练团队!还包括了洗浴区,男女浴区分别有20多组淋雨头!您锻炼后舒舒服服洗一澡!肯定让您满意!
暑假培训 []大人一小孩娃娃游泳池都有[]
2,特色及优势
1.特色
各店设施有泳池,器械训练区、有氧训练区、力量训练区、综合操房、恒温.高温瑜珈房、舞房、Spinning动感单车室、桌球室、乒乓球室、网吧、桑拿石汗蒸沐浴区、体能测试中心、休闲商务中心、水果影视吧等。潮庭健身会所是集运动、休闲、娱乐为一体的是世界**的正规综合性健身健美场所。会所引进了世界**的健身设备STARTRAC、JOHNSON、MATRIX。每周推出超过60小时的群体活动课程:瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、跆拳道、空手道、散打、高低冲击、街舞、球操、Spinning、KickBoxing、Pilates、Combat等。会所融集了管理精英、资深教练,运用先进的管理经验和技术,将健身服务提升到更高的层面。。一对一贴心服务,专属会籍顾问,专职的团操教练!打造最专业,舒适的健身会馆。
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心动不如行动!
小良☎️15805954113
1、可以培养自信心:跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力,增强自己的表现能力,从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。
2、培养协调能力:跆拳道需要全身各部位的配合,通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练,并且使自己更有灵活性。
3、培养身体的灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。经过训练,可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力:跆拳道训练是一件比较辛苦的事情,在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神,磨练自己的意志。
5、提高身体素质:跆拳道是一项需要一定体力消耗的运动,适度的练习可以提高身体的抵抗力,减少生病机会。另外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。同时跆拳道训练还能够改善心肺系统的结构和功能,降低血压和增加骨胳密度,长期的训练可以使人精力和体力更加充沛,不易疲劳
6、提高合作能力和集体荣誉感:跆拳道分为个人和团队竞技、个人和混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等,只有配合默契才能表演好,在这些合作的过程中可以培养自己的合作精神。增强自律
7、使自己更加礼貌:通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等,让人理解“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现,时刻做到“以礼待人”。
8、让自己形体优美:处于快速生长发育时期的人,在经过跆拳道训练后,有更好的坐姿站姿,这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。根据韩国青少年统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加跆拳道训练的比不参加跆拳道训练的,身高平均要高4--8厘米
1、提高身体素质
跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,深受世界各地人士尤其是青少年欢迎。跆拳道锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求。适度进行跆拳道训练,可以增强身体抵抗力,提高身体素质。
2、培养协调能力
跆拳道有24个套路,打套路的时候身体一定要平衡。尤其是对打实战过程中需要全身各部位的配合,通过手部、脚步的动作和谐完成协调性的训练,并且使自己更有灵活性。
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