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互动吧-【国庆8日●西藏经典】9.30-10.8**次进藏宝典の从高原江南到世界第三极的西藏全景|精品小团

【国庆8日●西藏经典】9.30-10.8**次进藏宝典の从高原江南到世界第三极的西藏全景|精品小团

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报名须知:

1、领队:寻找轨迹 13810320927(微信同步)

2、一日活动报名截止时间为出发前一天中午12时;二~三日活动报名截止时间为出发前48小时;三日以上活动报名截止时间为出发前三天中午12时,此时间之后报名,请联系客服报名,不接受网站报名。


【景点介绍】

珠峰大本营

珠峰大本营是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,观赏拍摄珠峰的最好位置之一。有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。

大本营有武警值守,立碑上面刻有“珠穆朗玛峰大本营,海拔5200m”字样,游客多在此合影。

纳木错

我国第二大咸水湖,世界上海拔最高的咸水湖,朝圣者心目中的圣地。从古至今香客不断,湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,被善男信女视为必去的神圣之地。每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会,信徒会前往纳木错转湖。

日喀则

日喀则地区有诸多富有特色的景点景观。从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上,沿途经过有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,就进入了日喀则地区,从日喀则继续往南走,将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰,再往西去便到了与尼泊尔的要道樟木口岸。日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置,成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。

巴松措 体验绝美户外天堂

巴松错——巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,有“东方瑞士”美誉。国家级森林公园、5A级景区。巴松措扎西岛上有一座错宗工巴寺。

鲁朗小镇 中国小瑞士

鲁朗 - 隐者之居,传说中的“隐者之居”、龙王谷!碧蓝的天空,明媚的阳光,洁白的云朵,远处皑皑雪峰,林海苍茫,山坳里碧绿的草甸上的散落着藏寨,小溪,云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的画卷!就是仙居的地方!

羊卓雍措 镶在天空的蓝宝石

羊卓雍措——世界上最美丽的水

西藏三大圣湖之一,千百年来,羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此,她给了人们心理上的寄托,精神上的祝福,以及生命的滋润。在这片蜿蜒的蔚蓝面前,一切的色彩都已被掩盖。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,其湖光山色之美,冠绝藏南。

注:所有图片均来源于网络,图片版权归原作者所有。


▪ 推荐拉萨玩法

1、景点:

布达拉宫:布达拉宫是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群,更是藏传佛教朝拜的圣地。

大昭寺:大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

八廓街:环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。

罗布林卡:始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。


2、美食打卡:

沿途美食:特色藏餐,鲁朗是国际,高山鳕鱼,草原牦牛肉;

措姆凉粉:推荐喝鲜牛奶、炸土豆、凉粉;

古树酸奶:推荐桂花酸奶、纳木错酸奶;

光明港琼甜茶馆:全拉萨最具游客和藏族氛围的甜茶馆;

玛吉阿米餐厅:以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅,传说当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方;

藏餐:央卿仓藏餐厅,推荐牦牛肉火锅。


【行程安排】

D1:9.30拉萨全天集合(标间)

火车站距市区十公里,贡嘎机场距拉萨市区65公里。领队会在圣城拉萨等待各位队员的到来,大家自行前往指定酒店办理入住(提前二天会有详细的集合通知),所有队员晚上开说明会。

注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

如有早到的,可自由游览拉萨市区。


D2:10.1拉萨-米拉山口-巴松错-林芝(标间)

早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。沿途欣赏还可欣赏尼洋河河谷风光,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。下午前往宁玛派圣湖【巴松错】游览 ,湖面海拔3469米,湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。


D3:10.2林芝-鲁朗-大峡谷(农庄)

早餐后前往鲁朗,翻越色季拉山,运气好的话,这里可以再次眺望到南迦巴瓦峰,以及加拉白垒峰。然后前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江如果没有见过它,你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口,散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷。


D4:10.3大峡谷-米林-朗县-泽当 (标间)

省道306几乎全程沿着雅鲁藏布江而行,此间的雅鲁藏布江由林芝米林附近的宽阔逶迤水面,到山南加查一带的峡谷澎湃之壮美,你几乎领略了雅鲁藏布江最多情的全面之美。

进入米林境内,雅鲁藏布江将伴你一路,时而羁绊,时而平静,你将看到周边人民与这条江流如何相伴相生。

秋季,雅鲁藏布江江水开始显现出它清冽的一面,江边生长的树木整齐划一列队于江两岸,妖娆多姿,雅鲁藏布江的刚烈与两岸金黄树木的柔美,相依相伴。


D5:10.4泽当-桑耶寺-雍布拉康-羊湖-日喀则(标间)

游山南,必游桑耶寺。

整个桑耶寺的布局,是按照佛经中的"大千世界"的结构布局设计而成,是依照密宗的曼陀罗建造,气势恢宏。只有你亲身去体验一番,才能感知到西藏寺庙文化的历史脉络。

前往桑耶寺除了驾车前往,也可坐渡船前往。这种曾经渡江的方式,能更纯粹地体验山南山川大河的壮美。

雍布拉康是一处非常适合拍摄摄影作品的地方,无数多的摄影爱好者喜欢在这里拍摄它的日夜星辰,当然,也有了众多优秀的摄影作品。作为西藏历史上第一座宫殿,据说文成公主来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。

翻过海拔4800M的岗巴拉山口俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路,在此散步或露营在湖边是感受羊卓雍措的最好方式。

当晚到达日喀则住宿。


D6:10.5日喀则-白坝-珠峰大本营-定日(标间)

早上乘车途径拉孜前往珠峰,在白坝午餐,沿途将翻越海拔5248米的嘉措拉雪山,在海拔5200米的加乌拉山上可远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿,从左到右分别是:马卡鲁峰(8463)、洛子峰(8516)、珠穆朗玛峰(8844)、卓奥友(8501)、希夏邦马峰(8012)。海拔5200米的珠穆朗玛峰登山大本营,坐落在珠峰脚下一条狭长的山坳里。大本营傍边的山上的地貌也很有特色,海拔5200米纪念碑位于珠峰大本营以南4公里处,此地距离珠峰峰顶约20km,也许是吾等常人此生与它最近的距离。晚上回到定日住宿。


D7:10.6定日-日喀则-扎什伦布寺-拉萨(标间)

早上吃过早餐之后,可以前往藏族民俗村参观,领略藏家文化,途中经过318国道5000KM纪念碑,到达日喀则,参观扎什伦布寺。

扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

随后经中尼公路和雅江河谷返回拉萨。


D8:10.7拉萨-纳木错一日-拉萨(标间)

早餐后我们沿青藏公路经藏北大草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区,前往纳木措湖,远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。翻越被称作是“生命禁区”的那根拉山口。在此可遥望碧蓝碧蓝的纳木错湖。

纳木错是西藏四大圣湖之首,世界上海拔最高的圣湖,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。

下午返回拉萨。


*今天如果有着急的队员可以自行返程,退还当晚住宿150元/人(需签订离团声明)。

次日大家自由解散,或附加行程。


D8+1:10.8拉萨自由活动/解散(费用自理,无住宿)

今天全天自由解散,你可根据你的时间,自愿拉萨市区游玩/羊湖一日游/返程。


【费用明细】

4980元/人,1.2以下儿童不占床3980元/人。

【费用包含】:

1交通:当地空调巴士包车费用及司机食宿等费用(12-29座车,每团10-26人)

2、住宿:共8晚住宿,7晚当地精选酒店标间+1晚农庄住宿(单人报名安排同性拼房,如要求单住需补单房差1500元/人)。

3、早餐:部分酒店含早餐(如果酒店不提供则不包含)。

4、保险费用。

5、组织服务费。



【费用不含】:

1、大交通:全国各地-集合地/解散地往返大交通。

2、门票:纳木错(门票110元+105元观光车)、珠峰(门票160元+观光车120元,小交通现场A)、巴松措(170元)、羊卓雍错(60元)、扎什伦布寺(100元)、布达拉宫(200元)、大昭寺(85元)、大峡谷240元、卡若拉冰川(路边点,车上即可看到,如果被拦停则需要交50元/人的门票);以上部分门票费用供参考,以景区实际规定为准。

3、用餐:除部分酒店含早餐外,用餐自理,丰俭由已,大家自由结伴集体AA聚餐。

4、本活动属于半自助游户外活动,领队安排行程无景区内导游讲解,费用包含以外的自主费用自理,不含税费。

5、一切自主费用。

▌ 边防证

此次行程会涉及到祖国边境地区,因此需要大家办理边防证,大家可以提前在户籍所在地免费办理边防证,到拉萨办理需手续费100元;本次行程所涉及的区域为林芝地区、山南地区、日喀则地区,办理时以上区域建议全部勾选所辖区域。


【退款规则】

1日活动:活动开始前一天中午12:00之前退出可全额退款,超过12点不于退款。

2日及2日以上长线活动:出发前8天可无损取消;出发前6-7天取消,需扣除20%活动费用;活动前4-5天取消,需扣除40%活动费用;活动前2-3天取消,需扣除60%活动费用;活动前1天取消,需扣除80%活动费用。



温馨提示:

在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。

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