20210612（周六）结伴同行骑游通州堰、天竺湿地、温榆河两岸大环穿

温榆河通州、顺义、朝阳段目前骑行绿道大部分已经贯通，没有贯通的部分也可以绕过去。

活动分为三个级别：

初级线路：沿温榆河滨水绿道单程5公里参观通州堰，欣赏温榆河秀美风光，温榆河畔，空气清新、水草丰美、芦苇飘香、绿道蜿蜒、鲜花盛开，通州堰壮美；

中级线路：单程20公里左右，环穿天竺郊野湿地公园；

高级线路：往返55公里左右，欣赏温榆河两岸风光，大环穿。注意：在绿道与绿道的连接处有少量土路。

以上线路均可以根据自己体力随时原路返回。

有意参加请识别二维码加入“结伴同行骑游摄影群”了解详情。

集合时间：2021年6月12日（周六）早6:20

集合地点：温榆河北岸邓家窑桥下北侧红色道路起点（20公里限速牌）

骑行13公里后第一处休息地点--金榆桥驿站

途经罗红艺术馆和俪乔艺术馆赏花

参观游览天竺郊野公园

正在建设中的通州堰借鉴“堰”的因势利导”“以疏代堵”分水原理，运用现代工程技术手段打造“通州堰”，构建上蓄、中疏、下排多级滞洪缓冲防洪体系，防洪标准由50年一遇提高为100年一遇。

温榆河水岸风光

定制结伴同行户外夏季短袖队服

结伴同行户外选用喜德盛车队标准夏季短袖骑行服（上衣）的款式，速干透气面料，每件50元，男女同款，尺码为M、L、XL、2XL、3XL、4XL。喜德盛车队服装版型偏小，建议订购比普通运动服加大一个尺码。

订购请识别二维码添加结伴同行户外第33支队（中商雨荷支队）支队长雨荷的微信，标注需要的队服尺码直接微信转款给雨荷即可！

服装领取地点：中商国旅通州第一营业部地址：

北京市通州区新华南路69号中商国旅通州第一营业部（潞河医院西大门往北100米路西紧邻红旗医院。） 

联系电话：81550558

骑游活动期间将安排喜德盛助力自行车试驾活动。

喜德盛自行车由通州区自行车协会推荐，通过结伴同行户外渠道购买喜德盛领先500，领先600力矩传感助力自行车优惠500元。其他喜德盛车型九折（特价车除外）。优惠仅限试骑活动期间。欢迎报名参加活动队员现场体验试驾。

喜德盛助力自行车主力车型有三个型号：领先500型、领先600型、名仕300型。500型是踏频传感技术，电池略小；领先600型和名仕300是力矩传感，电池更大。

喜德盛助力自行车是可以让梦想和远方完美结合的骑游神器。

结伴同行户外各支队番号与支队名称：

01真好支队

02淳支队

03群支队

04君子支队

05丽支队

06耀支队

07阳光支队

08莲支队

09凤支队

10三中支队

11舞蹈支队

12玫瑰支队

13胸科医院支队

14在水支队

15人文支队

16徒步支队

17骑行支队

18潞源支队

19第五空间支队

20红旗支队

21城建支队

22宏平支队

23新华医院支队

24潞河医院支队

25北峰支队

26法院支队

27快乐支队

28潞河中学支队

29五所支队

30春蜂支队

31疾控支队

32电信分队

33中铁雨荷支队

34自由支队

35中仓支队

36唐糖支队

37中流砥柱支队

38骑士林支队

注意事项：

1、结伴同行户外活动准时出发，请提前到达集合地点；

2、我们的骑游不同于骑行，主要选择森林绿道 乡村田间小路，强度不大，路程可长可短，运动健身与赏景和摄影相结合，发现我们周边那些不为人知的森林和田间秘境，但有些路段的骑行难度较大，特别是有个别路段是土路或沙石路，有的地方需要过沟过坎，有的地方需要翻越栅栏，有的地方需要推车徒步，所以大家尽量选用轻巧的宽轮胎山地车，穿轮胎底户外运动鞋；

3、参加活动必须提前在报名通道中报名，提前准备骑行头盔、手套、防护眼镜等必要的防护装备，入冬之后要加强手脚的保温和防护，禁止不带自行车运动头盔报名和参加结伴同行户外组织的骑游活动！；

4、自行车运动是一项高风险的户外运动，必须注意自身安全，要求参加人员是身体健康的成年人，年龄18岁-60岁之间，不在规定年龄段的参加活动必须有家长或成年子女陪同。家人一致了解自行车运动的危险并一致同意且自愿参加活动。参加人员必须认真阅读和自觉遵守《结伴同行户外运动须知》的全部内容，活动中出现任何问题均由参加人员自行负责，参加人员需声明承诺不追究发起人和组织者、领队的任何责任，参加人员须自行购买人身意外保险；

5、户外运动不是逛公园，活动中有很多不确定因素，领队有权根据天气、路况等情况临时改变线路；

6、活动中尽量骑用安全可靠的车辆，带对讲机（结伴队频率：437.175），自行掌握合理安全的车速，拐弯和下坡时必须减速慢行，过公路时要遵守交通规则，确保自身安全；

6、活动中要服从命令听指挥，遵守结伴同行户外《三大纪律、八项注意》，禁止随地吐痰或丢弃垃圾，禁止在有易燃物的区域吸烟，做文明的户外人；

7、各个支队尽量带队旗参加活动。

我参与、我健康、我快乐！

结伴同行、健康快乐、互相帮助、共享美好！