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合气道防身术两次亲子课
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合气道是一种主动防御型防身技术,也是世界上广泛应用的警用术。其技巧以关节技和投技(摔法)为主。合气道没有套路,而是直接针对生活中常发生的危险情况,如勒脖子,抓领子,搂抱,抓头发等近身攻击通过合气道的技巧练习如何躲避或反制,简单易学的同时,具有非常强的实用性!
练习合气道的益处
外作用(身体发育)
合气道是全身的运动,不仅可以防止校园暴力的发生,面对突发事件也有一定的自保能力。更对身体发育有诸多益处。
儿童还可以调整呼吸方式,促进血液循环,增强孩子的免疫力,促进骨胳发育,提高孩子的身体协调性,平衡性,反应速度。
内作用(性格养成)
合气道没有竞技性比赛,所以没有跟别人较量的思想。它主要是跟别人一起锻炼和修养自己的创造性的武术。缓解日常生活和工作中的压力。
儿童还可以提高孩子创造力,耐力,抗压能力,团队协作能力的同时,也使孩子不易养成争强好胜焦躁不安的性格与情绪。
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