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深圳市博武•龙城武术“武术公益课”
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博武·龙城武术大型“武术公益课”
武术健康行 惠动龙城
为响应国家号召:全民健身。我馆践行,现特开设“武术公益课堂”,爱好武术的小朋友或者想了解武术的小朋友可以参与进来,全程免费学习、参与,学习中还有很多亲子游戏,让孩子家长共同参与,给孩子打开运动的爱好和习惯。欢迎大家多多推荐,可以和身边朋友一起参与,让传承中华武术从你我做起!
主题:快乐学习 健康习武 传承武术 你我同行
活动时间:四月份、五月份(每期4次课,一周一次课)
活动地点:我馆室内场地、龙岗中心城区公园
要求:4周岁以上少年、儿童
训练时间:每次60分钟
名额限制:每期限30个名,共二期。(第一期报名截至4月2号)
学习内容:武德、中华武术基本功、五步拳、亲子运动
活动意义:让家长、小朋友了解我们中国渊源的武术,感受武术的魅力,让家长更加充分了解武术运动对孩子的益处。同时也让我们家长、孩子有一个不同寻常的阳光健康周末。
(全程免费学习、参与,旨在推广中国武术,宣扬武术精神)
还有“亲子户外武术运动会”
习武、亲子、户外运动
霸气举旗
【什么是武术:武术是以中华文化为理论基础,以技击为主要内容,以套路和搏斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。】
练习武术的益处
一. 锻炼意志品德
习武使人练武使人吃苦耐劳,重信然若,谦逊自信,勇于担当
二. 培养独特气质
习武使人站如松,坐如钟,行如风,卧如弓
三. 健体防身
习武锻炼人体力量 柔韧 敏捷 协调等全方面身体素质 更能掌握格斗技巧 守护自身与家人
四. 提高孩子胆量
习武使人身体能量 精气实足 胆量自然提升
五. 提高孩子自控力
习武使人的神经系统更发达,对自我的身体调控 约束力更强
六. 发扬继承传统
武术是中国传统传承文化精髓,博大精深,艺无止境,吾辈有责表扬
活动意义:让家长、小朋友了解武术,感受武术的魅力,让家长充分了解武术的益处。
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