少儿搏击 体适能全面提升课程                                                  

        您的孩子是否胆小不自信，做事是否没有耐性不坚持，是否每天只想抱着手机不活跃且不自律，您是否已经开始担心孩子的体能和体态？把孩子交给少儿搏击提示能全面提升班吧！ 

身体和性格的双重磨炼        

强健的体魄坚韧的品格        

积极向上外向的性格

体验活动: 10元即可体验周六 日，两节少儿搏击体适能课程。前10名报名的有精美礼品赠送哦！

课程介绍：

体适能游戏：是专为提高幼少儿体适能而设计的游戏，具有趣味性的同时提高幼少儿的身体素质，例如力量、速度、平衡、敏捷、协调性等。

专项训练：即搏击专项训练。孩子从小通过专业的、科学的学习搏击，可以使孩子的体质慢慢变强，并有效的提高反应能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展。同时还能纠正独生子女的娇气，培养他们吃苦耐劳、团结友爱、相互帮助的集体观念。使他们在日常生活中坐、立、行更有气质，而这些东西，在课本上是学不到的。

还在等什么？！

      如今的社会充满竞争，往往具有竞争意识和创新能力的人会脱颖而出。

      而拳击运动是竞争性贯彻始终的运动，孩子在接受拳击训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。
      单人练习时的挑战自我，双人对练时相互鼓励，比赛过程中的竞争对抗，都为培养孩子的意志力和竞争意识打下了基础。

      拳击运动既能满足孩子自身的运动需求，又能对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的促进作用。

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      拳击运动蕴藏着自古以来最大的一种挑战——自律与争强求胜的精神。

      它有自身严格的动作规格和技术要求，孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为，所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。

      因此，通过拳击训练能显著提高自身的自律能力。

      这是一项对智力要求较高的运动，拳击动作的复杂性和对战略意识的要求。

      训练时大脑必须高速运转，不停地观察、想象、模拟等思维来完成，能有效地培养孩子的判断能力、思维能力、反应能力等，有效地促进孩子智力的发展。

      但教练和拳击支持者认为，拳击教给年轻人的纪律性和奋斗精神超过任何其他运动。
      近期校园暴力事件频发，许多城市的孩子们正在加入拳馆和健身房，学习如何保护自己，结果在学校和街头打架斗殴的几率减少了。

生活中的一切都是风险和回报，而且所有运动都有风险。我相信成就感和自我价值的实现来的远远更好。

课程体系一节课是由体适能游戏和专项训练组成的。

      首先是体适能游戏，此游戏非彼游戏，搏击专为青少儿设计的游戏，提高青少儿的身体素质，例如协调性、韧度、爆发力、速度、耐力等。

例如我们搏击的猎人类游戏，它可以训练到多向移动能力以及急停急加速能力，对他发展任一项体育项目都有极大帮助。

      在训练早期应该注重青少年的动作技能学习，这些基础动作技能包括了跑动技 术、跳跃、抛接球等。这些练习将可以挑战青少年的多方向移动能力、平衡、协调性，并且可以更好的让他们过度到更加专项化的体能训练计划中。

     如果青少年运动员无法掌握好一些基础的动作技能，将会导致他们无法享受自己喜爱的运动项目，最终的结果就只有放弃该项目和远离活跃的生活习惯。即放弃参与各种运动项目。此外，对于水平较高的青少年运动员而言，动作技能学习将有助于防止他们过早的进行专项化，减少过度使用、心理疲劳、厌倦及运动损伤。

游戏带来笑声，笑声带来行为改变

      笑声，会让大脑产生即刻的生理性改变。

      在发出笑声的时候，大脑中会分泌内源性类阿片(endogenous opioids)等正性化学物质，这些物质是脑中无可替代的神经营养素，会活跃理性记忆，抵消愤怒、悲伤、恐惧所造成的影响。

      孩子游戏的时候，想象力在发挥，而想象力是创造力的根本。从游戏中可以培养孩子的基本能力，而且会玩的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处，完成他的社会化。

这就是自由搏击课程体系下的孩子，玩得开心，打得牛逼的原因了。

周末，孩子们都来放松了

加入跃动健身 改变由此开始！