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互动吧-复心社正念养育读书会-第5、6期

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招募|复心社-正念养育读书会 第56

 


 


书目:[]Steve Biddulph 《养育女孩》及《养育男孩》

时间:2019.10.21开始6

形式:每周一名领读人带读,主要为线上分享、探讨。

本期特别引入思维导图读书方法。(详见后文介绍)

 

书籍介绍:

 

Steve Biddulph的书,简单、直接、易于阅读,是销售数百万的畅销育儿书籍。

 

《养育女孩》,Steve从两个女孩的故事入手,划分了女孩成长的关键阶段,告诉我们每个阶段孩子发展的特点,以及父母该如何做与她建立紧密而稳固的联结。这本书几乎涵盖了女孩成长过程中所有可能遇到的问题,包括欺凌、饮食失调、减肥、抑郁症、媒体和社会对女孩的社会危害。无论你的女儿处于什么阶段,他的书都能给你力量、有足够的认情将她的世界变成一个更好的地方,陪伴他们快乐成长。

 

《养育女孩》,千万不要觉得你家的小宝贝还是个孩子,就是这个男孩,他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化,正发生在你与之共同生活的十几年时间。男孩身上与生俱来的勇气气质,是家长一定不能忽略的,了解男孩的成长过程三个关键阶段,培养他所有积极正面的品质,在适当的时候让最合适的人陪伴他、影响他、引领他成长,数年后,作为父母,你将为此收获骄傲。

 

本期读书会,我们将引入思维导图读书法

思维导图又叫心智动图,是简单有效又实用的工具,用层级图、主题关键词、图像、颜色等建立记忆连接,充分运用左右脑技机能,利用记忆、阅读、思维规律,协助开启大脑的强大功能。



本期加入读书会,将免费获得《养育男孩》《养育女孩》的电子书籍以及一套市面较受欢迎的思维导图视频教程。

 

读者反馈:

JC:思维导图是一个很好的学习工具,以前读书就是感觉和体会读书的当下,比较容易泛泛而读,读完没多久就忘记了,把思维导图的逻辑穿插在阅读中,不仅养成一个良好学习习惯,更是锻炼了思考能力。

 

Y:在养育孩子的过程,我们一直在输出,能量输出多了,总会背负很多负能,这时候阅读和学习可以缓解我们的负面情绪,通过管理自己,把自己调整到最积极的状态,潜移默化的影响孩子,家庭就是一个最好的教养环境。

 

CD:在这里找到可以找到一种赋能,肩担孩子养育责任、家庭责任的我们,前行之路不易,让我们彼此看见,彼此连接。

 

 

为什么要加入正念养育读书会?

 

也许你正在为孩子的各种“问题”,如“不听话”、“不爱学习”、“没有专注力”、“心智不成熟”、“脾气不好”等等在亲子养育中遇到的各种情况焦躁,也许你正在因不能和孩子建立良好的沟通关系抓狂。从2019年开始,复心社开设了正念养育读书会,我们阅读经典育儿书籍,学习科学育儿理念,并将理论付诸于实践,交流分享在阅读和实践中的心得。在这样一个充满竞争和焦虑的时代,我们和我们的孩子更加需要一颗稳健的心,获得成长的勇气。

 

 

领读人

每周的领读人将在每周末一天的晚上(一般为孩子入睡后的时间,具体群内通知)在微信群里语音/文字分享当周的阅读内容和体会。

 

本期(第56期联合)领读人:

超超:

两个孩子的妈妈,一直在自我成长的路上前行。喜欢陪伴孩子们旅行、探索这个世界。

 

彭秋

20年人力资源从业经历,HR和心理学方向。心理学精神分析取向,爱好阳明心学。育有一女。

 

张傲雪

复心社心理俱乐部家庭部成员、两岁孩子的妈妈、上海财经大学、复旦大学工商管理硕士在读

 

陈云洲:

 长期从事外企人力资源管理工作,研究个体激励,团队关系创造,人际系统动力规律,复旦大学工商管理硕士。

育有一女,在生活中实践推崇伙伴型的父女关系。

 

佳婵

 6岁,学习小提琴和马术,希望在练琴的道路上助力孩子养成坚毅的品格,同时在与大自然和动物的接触中感受和谐。希望在每一次的提琴与马术考级中,翻越心中一座又一座小山丘。

  

丹丹

育有两个男孩,复心社心理俱乐部副会长,“二娃时代说养育”公众号创办人。作为两个男孩的妈妈,在孩子养育这场“战斗”中,认知到改变需要从父母自身修行开始。

 


鼓励成为领读人

领读人是和大家一起阅读该本书籍者,他/她的职责是对当周任务深度阅读及体会。他/她需要对学习内容带头体会、实践并与大家分享。根据我们的观察,更多深度投入会有更多的收获哦。我们鼓励大家都可以尝试做领读人。如有意愿,请与工作人员联系。

 

 

读书计划和规则:

1.阅读任务-阅读活动共6周,具体如下:

 

2.打卡任务-每周阅读者须完成该周打卡任务,并与每周月度任务完成后在打卡程序里打卡并完成在微信群内分享任务。

 

3.分享任务-每个阅读者每周完成阅读任务后,在打卡程序里完成分享心得,并生成图片分享至微信群里,可以是启发感受,可以是实践经验分享。

 

4.约束机制:你需要支付39元押金,6次阅读打卡任务中完成4次(打卡截止时间为每周日2400),即可全额退还押金,未打卡完成恕不退还。本期开始不再收取其他营运费用。

 

5.本期人数上限:30

 

本期读书会总策划:丹丹  运营负责人:龚伟屏

 

瓶子

上海文化产权交易所会员部总经理

ACI美国认证协会注册国际心理咨询师(中级)


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